Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать счастливой женщиной?" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Тренинговый Гештальт-Центр Нины Рубштейн,
Знакомство с гештальт-терапией для непосвященных, описание метода
простым
русским языком, гештальт как образ жизни, упражнения по улучшению
качества
вашей жизни, радость жить каждый день здесь и сейчас.
Гештальт - это произведение дзена на психоанализ, в
результате дающее ощущение, что ты живешь.
В рассылке:
Небольшие тексты на тему гештальта. Новости о проходящих тренингах,
интенсивах, терапевтических группах,
профессиональном обучении, конференциях.
Статистика
-2 за неделю
Знакомство с гештальтом выпуск 36
Информационный Канал Subscribe.Ru Гештальт Выпуск 36 Гибкость Постоянное изменение окружающего мира, вызываемое как его собственной природой, так и тем, что в нем делает человек, требует гибкости и изменчивости форм и способов взаимодействия с окружающим миром, в том числе и с людьми. Непрерывные изменения его поведения совершенно необходимы для его выживания. Можете ли вы с уверенностью сказать, что человек, с которым вы общались вчера по какому-то вопросу, сегодня ни на йоту не изменит своего представлен...
Знакомство с гештальтом выпуск 35
Информационный Канал Subscribe.Ru Гештальт Выпуск 35 Манипуляции Не осознавая того, мы часто манипулируем собой, своим сознанием, восприятием, а так же другими и чужим восприятием, ради того, чтобы получить то, что нам нужно. Часто нам кажется, что наши знакомые (и не знакомые) ведут с нами себя таким образом, чтобы с помощью давления на слабые струны наших душ получать для себя то, что им от нас нужно. Реально так бывает. А бывает, что это наша паранойя - <мной манипулируют. Важно отличать экспрессивное п...
Знакомство с гештальтом внеочередной выпуск
Информационный Канал Subscribe.Ru Уважаемые подписчики! в данное время мой сайт недоступен - проблемы на сервере - говорят, какая-то ужасная атака хакеров. Это продлится недолго. Нина Рубштейн rubstein@mail.ru http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback/ Подписан адрес: Код этой рассылки: psychology.geshtalt Отписаться ...
Знакомство с гештальтом выпуск 34
Информационный Канал Subscribe.Ru Гештальт Выпуск 34 Контакт с окружающим У каждого из нас есть граница, отделяющая нас от окружающего. Это кожа, органы чувств. Именно этой границей мы взаимодействуем с окружающим. С помощью нее мы собираем информацию об окружающем. Именно на этом месте, которое нас отделяет от окружающего, происходят все события. Что происходит в среде, что нас как-то задевает (наши органы чувств, наш ум, эмоции) и мы реагируем на это одновременно телом, эмоциями и чувствами, и умом. Что-...
Знакомство с гештальтом выпуск 33
Информационный Канал Subscribe.Ru Гештальт Выпуск 33 Осознавание - продолжение. У многих начинающих <практикантов> осознавания часто возникает вопрос: а сколько времени этому посвящать? Как упорно трудиться над этим? Это точно не подходит для <Стахановских подвигов, это не забег на дистанцию, и не тест <кто больше. Есть множество вещей, которые воин может делать в определенное время, из тех, которые несколько лет назад показались бы ему безумием. Сами по себе эти вещи не изменились, изменилось его представ...
Знакомство с гештальтом выпуск 32
Информационный Канал Subscribe.Ru Гештальт Выпуск 32 Осознавание - продолжение. 1 часть - осознавание - представляет собой ряд простейших психологических упражнений по направлению своего внимания на какую-либо конкретную часть своего восприятия. Каждое из таких упражнений может начинаться словами "я осознаю, что я вижу(слышу, представляю, ощущаю кожей и т.д" и продолжаться перечислением всего, что регистрируют глаза (уши, внутреннее зрение, рецепторы кожи и т.д. Это упражнения на осознавание получаемой инф...
Знакомство с гештальтом выпуск 31
Информационный Канал Subscribe.Ru Гештальт Выпуск 31 Осознавание Жизнь - это не проблема. Смотреть на нее как на проблему - значит предпринять ошибочный шаг. Это тайна, которую можно лишь проживать, любить, испытывать. Ошо В прошлый раз мы закончили на ретрофлексии. Да, вот так все душно и мрачно. Скажите, после прочтения этих материалов, чего вы у себя не нашли? Может быть, родильной горячки? Поверьте, и это еще не все. Первоначально вы находите у себя одно, а потом оказывается, что это - айсберг, подводн...
Знакомство с гештальтом выпуск 30
Информационный Канал Subscribe.Ru Гештальт Выпуск 30. Ретрофлексия - продолжение. Итак, все дело в потребностях и порождаемых ими импульсах. Эти потребности ощущаются каждый раз, когда нарушается психологическое равновесие, так же, как физиологические потребности ощущаются, когда нарушается физиологическое равновесие. Психологически потребности так же, как и физиологические, удовлетворяются посредством процесса приспособления организма к изменяющемуся окружающему его мире. Люди имеют тысячи потребностей на...
Знакомство с гештальтом выпуск 29
Информационный Канал Subscribe.Ru Гештальт Выпуск 29. И все равно у меня нет выбора. Привычка No4 называется <ретрофлексией. Это когда мы точно знаем, чего хотим, где это взять и как применить, но говорим себе: нет, все равно ничего не получится. Слово <ретрофлексия> буквально означает <оборачивание в противоположную сторону. Ретрофлексивное поведение - это действие, направленное на себя, первоначально адресованное другим людям или объектам, при этом человек обращается с собой так, как первоначально он нам...
Знакомство с гештальтом выпуск 28
Информационный Канал Subscribe.Ru Гештальт Выпуск 28. Проекция - продолжение. Проецирующий направляет вовне свои нежелательные чувства, но не избавляется от них. Единственный способ действительно избавиться от <нежелательного чувства> - это принять и выразить его и, тем самым, разрядиться. Если вы удовлетворили голод - вы сыты, вы не хотите больше есть. Если вы злы, то, позлившись, вы становитесь добрее. Как-то раз смотрела творческий вечер Константина Райкина, и очень мне понравились его слова о том, как ...
