Стремление счастью – благородная и достойная цель. Если вы любите себя и признаете собственную ценность, вы желаете для себя счастливой жизни и готовы делать все возможное, чтобы она стала реальностью.
Не стоит слишком доверять словам усталых и разочарованных людей, которые видят в жизни только боль и трагедию. Их опыт деформировал их восприятие мира. Заключив себя в стены ментальной тюрьмы, они лишили себя шанса на более светлые и радостные переживания.
Стремление к счастью естественно – и счастье вполне достижимо для людей, готовых усвоить определенные привычки мышления и поведения.
Вопросы к себе
Как я могу оценить уровень своего счастья по десятибалльной шкале? Приходилось ли мне раньше чувствовать себя более счастливым или менее счастливым, чем сейчас? Могу ли я представить себя более счастливым в будущем?
План на сегодня
Вспомните период жизни, когда вы чувствовали себя особенно счастливыми. Какие мысли и эмоции характеризовали тогда вашу жизнь? Примите решение уделять им больше внимания сегодня.
Аффирмации на сегодня
Мои привычки мышления и поведения – основа счастья и благополучия.
