Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2014-05-18

[Будь-здоров! 2] Какая польза от зеленого лука

[Будь-здоров! 2] Какая польза от зеленого лука
приветствует Вас!
Какая польза от зеленого лука
Зеленым (салатным) луком называют незрелые зеленые перья репчатого лука.
В основном, при выгонки зеленого лука используется репчатый лук, но
иногда используют побеги лука-шалота, лука-батуна, лука-слизуна и
лука-порея.
Используется зеленый лук в пищу как закуска и вкусовая добавка, его
добавляют в винегреты и салаты, в мясные и овощные блюда.
Самое большое количество витаминов в зеленом луке содержится в мясистой
белой ножке и в перьях до десяти сантиметров от ножки.
В состав зеленого лука входит огромное количество различных витаминов,
микро и макроэлементов.
Зеленый лук, по сравнению с репчатым, имеет более приятный вкус и нежный
аромат.
Витаминов в зеленом луке содержится больше, чем в самой луковице.
Вот эти витамины, содержащиеся в зеленом луке, и помогают бороться с
весенним авитаминозом.
Витамины, находящиеся в 100 граммах зеленого лука:
* Витамин А (бета-каротин) - 2 мг
* Витамин В1 (тиамин) - 0.02 мг
* Витамин В2 (рибофлавин) - 0.1 мг
* Ниацин (витамин В3 или витамин РР) - 0.3 мг
* Фолиевая кислота (витамин В9) - 18 мкг
* Витамин С (аскорбиновая кислота) - 30 мг
* Витамин Е (токоферол) - 1 мг
Обратите внимание, что дневная норма витамина С для взрослого человека
содержится всего
лишь в 100 граммах зеленого лука.
В 100 граммах зеленого лука будет содержаться:
* Вода - 93 г
* Белки - 1.2 г
* Углеводы - 4.7 г (в т.ч. моно- и дисахариды - 3.5 г)
* Пищевые волокна (клетчатка) - 0.8 г
* Пектины - 0.6 г
* Органические кислоты - 0.2 г
* Зола - 1 г
Микроэлементы, содержащиеся в зеленом луке:
* Железо - 1.0 мг
* Кобальт - 7 мкг
* Марганец - 0.2 мг
* Медь - 90 мкг
* Молибден 20 мкг
* Цинк - 0.3 мг
Макроэлементы, содержащиеся в зеленом луке:
* Калий - 250 мг
* Кальций - 100 мг
* Магний - 20 мг
* Натрий - 10 мг
* Фосфор - 26 мг
В 100 граммах зеленого лука содержится примерно 20 калорий.
Зеленый лук обладает противомикробным, антисептическим,
противовоспалительным,
бактерицидным и антисклеротическим действием.
Витамины, содержащиеся в зеленом луке:
- нормализуют давление
- повышают аппетит
- помогают при простуде
- улучшают пищеварение
- понижают риск заболевания раком и т.д.
Противопоказан зеленый лук при заболевании почек, печени и
желудочно-кишечного тракта.

   2014-05-18 23:51:56 (#3032441)

[Будь-здоров! 2] Таблетки от диабета бывают разные: как выбрать?

[Будь-здоров! 2] Таблетки от диабета бывают разные: как выбрать?
приветствует Вас!
Таблетки от диабета бывают разные: как выбрать?
adiabet
список из 5 элементов
Лечение
Типы
Питание
Вопрос-ответ
Таблицы
конец списка
Средства от диабета: таблетки или уколы?
Главная
>>
Лечение
Таблетки от диабета, особенно когда речь идет о сахарном диабете 2 типа,
призваны нормализовать обменные процессы в организме. Лечение
сахарного диабета второго типа
обязательно подразумевает соблюдение диеты и физическую активность.
Зачастую этого бывает достаточно для поддержания нормальной
жизнедеятельности человека.
Диабетик со стажем должен знать все симптомы гипер -- и гипогликемии и
уметь с ними справляться. В кармане больного всегда должна находиться
записка с информацией
об имеющемся заболевании и что-то сладкое на случай резкого
возникновения гипогликемии.
лечение диабета 2 типа
Если с помощью диеты и физических нагрузок стабилизировать состояние не
удается, врач может назначить снижающие сахар таблетки от такого
заболевания, как
сахарный диабет 2 типа. На сегодняшний день в аптеке можно найти
несколько видов таких лекарственных средств. Некоторым специалист
рекомендует принимать
сразу два или три типа таблеток.
Виды пероральных препаратов снижающих сахар
На ранней стадии заболевания может помочь акарбоза - ингибитор
а-глюкозидазы. Это вещество снижает всасывание глюкозы в кишечнике. В
случае, если необходимо
чтобы поджелудочная железа стимулировала секрецию инсулина, то больному
предлагается принимать производные сульфонилмочевины. Однако этот вид
препаратов
противопоказан при сахарном диабете 1 типа, беременности и лактации,
инфекционных заболеваниях, травмах, аллергии и др.
Если анализ крови пациента показывает, что в ней содержится достаточный
уровень инсулина, врач-эндокринолог может назначить таблетки,
относящиеся к группе
бигуанидов. Эти препараты не способны оказывать действие на секрецию
инсулина, но могут повлиять на его всасываемость в периферические ткани.
За счет бигуанидов
снижается выработка глюкозы в печени, а так же ее всасывание в
кишечнике, помимо этого уменьшается и аппетит. Однако эти лекарственные
средства, назначаемые
при сахарном диабете 2 типа, нельзя принимать при нарушении функции
почек, гипоксических состояниях, острых осложнениях диабета и др.
препарат манинил при диабете
Очень часто лица, страдающие сахарным диабетом 2 типа не замечают
изменений уровня сахара в крови. Однако контролировать этот процесс
нужно обязательно,
повышенный уровень глюкозы в крови может привести к серьезным
последствиям. Это может сказаться на сердце, головном мозге, глазах,
почках, сосудах ног
и др. Страдающим данным недугом неизбежно придется принимать таблетки
снижающие уровень сахара, однако их функцию с успехом могут взять на
себя и натуральные
средства.
К препаратам, способным снижать уровень глюкозы в крови после еды,
относятся Манинил, Диабетон, Глюренорм и Амарил. К препаратам, не
влияющим на выработку
инсулина поджелудочной железой относится Метформин. Это лекарственное
средство стимулирует работу инсулина на уровне тканей и органов.
Последняя группа
препаратов не влияет на секрецию инсулина и на интенсивность его
действия на уровне органов. Она предназначена для того, чтобы
регулировать всасывание
и усвоение глюкозы из ЖКТ в кровь. К этой группе относится препарат
Глюкобай.
Сахароснижающие препараты растительного происхождения
В некоторых случаях врач может рекомендовать больному принимать
биологически активные добавки - БАДы, способные
уменьшать уровень сахара в крови.
БАДы, основанные на натуральных компонентах, могут принести ощутимую
пользу в комплексном лечении сахарного диабета 2 типа. Это же касается и
различных
нарушений толерантности к глюкозе.
К примеру, в составе такой добавки как <<Инсулат>> находятся вещества,
снижающие уровень глюкозы в крови за счет торможения ее всасываемости в
кишечнике.
Кроме этого та есть так же стимулирующие секреторную функцию
поджелудочной железы, улучшающие метаболизм и нормализующие обменные
процессы. <<Инсулат>> можно
пить как для профилактики, так и для комплексного лечения СД2 типа.
Респонденты, длительно принимающие <<Инсулат>>, отмечают, что у них
стабильно снижается гликемический уровень. Если четко соблюдать диету и
схему приема препарата,
можно приблизиться к таким показателям сахара в крови, которые были у
больного до появления сахарного диабета 2 типа.
глюкобай - лечение
Сначала больной может начать лечиться одним видом таблеток. Если такая
мера не позволяет достичь целевого уровня глюкозы в крови, доктор может
либо увеличить
дозу лекарственного средства, либо добавить еще какие-нибудь таблетки.
Специалист так же может полностью отметить ранее назначенные препараты и
рекомендовать
какое-то совершенно новое средство или назначить прием инсулина. Переход
на инсулин вовсе не означает, что больному стало хуже. Это лишь говорит
о том,
что ему требуется инсулин или другое инъекционное лекарство, которое
может помочь привести уровень глюкозы крови к норме.
И если раньше больные сахарным диабетом 2 типа воспринимали
инсулинотерапию как крайнюю меру, то сегодня все изменилось. Инсулин -
это такое же сахароснижающее
лекарство, как и таблетки, его отличие состоит только в способе
введения. К тому же раннее введение инсулина позволяет избежать многих
серьезных осложнений
диабета. Около трети всех больных сахарным диабетом 2 типа нуждаются в
инсулинотерапии. Вопрос в том, когда и в каком объеме начинать подобное
лечение
принимает только врач-эндокринолог, учитывая все показания к этому и
противопоказания.
инсулат натуральный препарат
Главное - это вовремя диагностировать данное заболевание и своевременно
начать лечение. Особое внимание на
первые признаки диабета
нужно обращать тем людям, которые имеют наследственную
предрасположенность к СД2 типа, а так же страдают лишним весом и
болезнями поджелудочной железы.
На сегодняшний день достижения медицины позволяют больным сахарным
диабетом вести нормальный образ жизни и знать, как предотвратить
развитие осложнений.
Пациенты могут использовать как растительные, так и синтетические
средства, могут выбирать способы введения препаратов инсулина и средства
для осуществления
самоконтроля.

   2014-05-18 19:02:52 (#3032293)