[Будь-здоров! 2] Анекдоты про психов,,и смеемся!, в анекдотах о медицине.
приветствует Вас!
инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation
for Mental Health), с целью повышения информированности населения в
отношении...

В психушке. Рабочие устали красить стены,психи их постоянно сгрызают.
Врач думал, думал, решил покрасить стены не в красный цвет, а в зеленый.
И!О!Не грызут!Он у них спрашивает:
-- Почему вы красные стены сгрызали, а зеленые не грызете?
-- Не поспели еще....

Псих в психушке подходит к собаке:
-- Здравствуй, слон.
Второй псих:
-- Ты что, псих? Это же не слон!
-- Да я знаю, просто мне захотелось приколоться над этой лошадью!

-- Ты кем работаешь?
-- Креативщиком.
-- А--а--а, понимаю... Значит, ты наркоман, псих или алкоголик.
-- И вовсе не алкоголик...

Привозят психа в психушку, доктор его спрашивает:
-- Вы кто?
-- Я Наполеон!
-- О не, наполеонов у нас уже целая палата, ехали бы вы домой.
-- Доктор, вы не поняли,-- Я ТОРТ!

Бежит по сумасшедшему дому псих и орет:
-- Я вас всех тут проинтегрирую, я вас продифференцирую!
Все в ужасе разбегаются. А один стоит и не боится. Псих подбегает.
-- Ты что, не слышал!? Я тебя проинтегрирую и продифференцирую!
-- Ну и что. А я -- экспонента.

Два психа сидят в коридоре психушки. Мимо проходит медсестра и пытается
открыть какую--то дверь. У нее не получается. Психи:
-- Дергай сильнее.
Она дергает ручку сильнее, дверь все равно не открывается. Медсестра,
задумчиво:
-- Наверное, закрыто.
Психи:
-- Да нет, она просто открывается в другую сторону. Мы думали, тебе
ручка нужна.

Психи приватизировали психушку, выгнали врачей и санитаров и наконец--то
почувствовали себя здоровыми людьми.

- Мне хочется всех убить!

- Сходи к психологу!

- Психологов я уже убивал, не помогает.

Один псих говорит другому:
-- Ну, как тебе мой роман?
Другой отвечает:
-- Клево, только смысл размытый и слишком много действующих лиц.
В этот момент входит врач и говорит:
-- Уроды, признавайтесь, кто спер мой старый телефонный справочник??!!

Псих показывает доктору свой рисунок:
-- А вот корова на лугу. Видите, с каким аппетитом она ест траву...
-- Но тут травы нет.
-- Так ее скушала корова.
-- Но, а сама она где?
-- А что ей делать на лугу, если вся трава съедена?

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 7 привычек, которые отнимают ваше счастье
приветствует Вас!
7 привычек, которые отнимают ваше счастье
30 сентября 2020
Существует множество ловушек на пути к счастью. Многие из них настолько
крепко закрепились в нашем сознании, что мы их вовсе не замечаем. Пришло
время посмотреть на себя со стороны и начать двигаться к лучшему будущему.

Ожидание одобрения окружающих
Многие делают что-то в своей жизни только для того, чтобы их похвалили.
Но очень важно осознать, что делать всё в своей жизни нужно только для
себя. Если зарабатывать деньги, то на свои личные нужды. Если хочется
найти вторую половинку, то не для того, чтобы мама была спокойна.
Дело в том, что очень часто люди ради чужого одобрения готовы делать то,
чего делать не хотят. Кто-то не хочет жениться, но делает это по
наставлению родителей. Кто-то не хочет учиться на инженера, но идет,
потому что ему так сказали. На самом деле только мы сами знаем, что для
нас лучше.
Гнев, негатив, обиды
Негативные эмоции не проходят бесследно. Они лишают нас энергии,
здоровья и удачи. Тот, кто злит человека, контролирует его. Возможно,
этот простой факт заставит вас пересмотреть свое отношение к чужим
провокациям.
Эксперты сайта dailyhoro.ru советуют найти свой путь к гармонии и
избавиться от обид навсегда. Так или иначе, они связаны с прошлым, а
если жить прошлым, то не останется ничего хорошего для будущего.
Следование моде и трендам
Только вы сами можете решать, как должно выглядеть ваше тело, какую
одежду носить, как себя вести, куда ходить отдыхать, какую музыку
слушать и какие видео смотреть.
Люди всегда помнят только поступки друзей и близких. В первую очередь
они вспоминают не марку кроссовок или прическу, а дела человека, его
цели, намерения. Мода -- это инструмент манипуляции. Люди, свободные от
моды и трендов, всегда счастливее остальных.
Стремление к идеалу
Не бывает идеальной жизни, идеальной второй половинки, идеальной работы.
Всегда приходится идти на компромиссы и мириться с чем-то, что нам не
нравится в нашей жизни.Нужно просто получать удовольствие от самого
процесса, не гонясь за тем, чтобы стать лучшей версией себя и лучше
остальных. На любого красивого человека найдётся кто-то более красивый,
на любого богатого и успешного -- кто-то, лучше устроившийся в жизни. Это
бесконечная гонка, которая не дает жить полной жизнью.
Ожидание успеха
Успех сам по себе не приходит. Всего нужно достигать самостоятельно.
Кому-то на этом пути легче, а кому-то труднее. Кто-то работает над этим
годами, а кому-то хватит и месяца для воплощения мечты.
Единственное, что можно сказать точно, -- удача никогда не приходит к
бездельникам, ленивым людям и тем, кто отчаялся. Не нужно ждать удачу --
необходимо создавать условия для ее появления, трудиться и идти к мечте.
Осуждение
От этого не избавиться, но можно перестать думать о том, что думают и
говорят окружающие. Одни люди всегда будут осуждать других за их грехи,
за <<неправильные>> внешность и поведение.
Осуждение -- это то, что будет всегда и везде. Если постоянно впадать в
негатив из-за того, что думают люди вокруг, то на нормальную жизнь не
останется сил и времени. Это лишает нас энергии и жизнелюбия.
Также не стоит осуждать и других. Если кто-то не такой, как вам хотелось
бы, не нужно говорить об этом человеку. Это пустая трата времени. Когда
мы осуждаем кого-то, удача покидает нас самих, потому что мы своими
словами делаем человека несчастным.
Зависть
Почему возникает зависть и как ее победить?

Завистники никогда не были и не будут счастливыми. Люди часто смотрят на
своих знакомых, друзей, родственников, которые добились больших успехов,
чем они, но чувствуют не радость за них, а негатив.
Дело в том, что, смотря со стороны на какого-то человека, мы даже не
представляем себе, о чем он думает, кем он является на самом деле.
Возможно, что миллиардер, которому мы завидуем, глубоко несчастен, а мы
гораздо свободнее и счастливее его. Свобода и счастье заключаются в
отказе владеть тем, чем владеют другие люди. Не стоит завидовать всем
подряд. Лучше взять свою жизнь под контроль и управлять ею, чем жалеть о
том, чего мы не знаем.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Можно ли носить вещи после умершего?
приветствует Вас!
Можно ли носить вещи после умершего?
29 сентября 2020
Очень часто, после смерти близкого человека, родственники задаются
вопросом: Можно ли носить вещи, которые остались после умершего? Давайте
в этом попробуем разобраться.

Эзотерики считают, что вещи несут энергетику умершего человека и
очистить их крайне сложно. А вот служители церкви считают это суеверием.
Абсолютно точно можно сказать, что нельзя носить нижнее белье,
оставшееся от умершего и от него нужно обязательно избавиться. Это
правило касается и вещей, в которых человек умер. Такие вещи пропитаны
энергетикой смерти, поэтому примерять на себя их всё же не стоит.
Вообще наследники могут поступать с вещами умершего по своему
усмотрению. Например, особенно памятные вещи они могут оставить себе,
часть пригодных вещей могут раздать людям Вещи, которые уже не пригодны,
можно утилизировать любым способом: выкинуть, сжечь или закопать.
Всё зависит от того, как Вы сами относитесь к этому. Если вещь Вам
подходит и не вызывает никаких неприятных ассоциаций, то носите с
удовольствием. Достаточно будет очистить вещь от энергетики умершего.
Лучше всего замочить вещи на несколько часов, добавив обычную соль.
Затем выстирать, просушить и непременно тщательно прогладить.
Если после этого ритуала у Вас остались сомнения, что вещь всё же несет
энергетику усопшего, то лучше её не носить, а хранить как память. Если
отношения с умершим родственником были при жизни не <<особенно тёплыми>>,
то вещи не принесут удачи, даже если провести ритуал очищения. Поэтому
лучше всего от таких вещей избавиться.Что делать с украшениями?
Украшения можно смело носить, если они не вызывают болезненных
воспоминаний, также предварительно их очистив. Единственное, что нельзя
носить -- это крестик или иконку. Такие вещи либо кладут в гроб к
покойнику, либо хранят отдельно от остальных украшений.
Как правильно мыть и одевать умершего? | bel-ritual.by

Итак, если вы решили носить вещи близкого умершего человека, то
существует несколько способов энергетической очистки :
* постирать с использованием соли. Соль избавляет от негативного
воздействия.
* промыть под проточной водой или окропить святой водой. Особенно это
подходит для ювелирных украшений.
* использовать свечи или благовония для очищения от накопленной
энергетики вещей.
Можно ли носить вещи покойного или лучше их раздать, каждый решает
самостоятельно, опираясь на собственные ощущения. Главное -- храните
память о близком человеке!

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Необычное влияние полной луны на сон
приветствует Вас!
Необычное влияние полной луны на сон
20 сентября 2020
Вы помните, как хорошо вы спали в последний раз, когда была полная луна?
Считаете ли вы, что когда луна светит ярче, вы спите хуже или что-то не
так? Если это так, вы не одиноки. Несмотря на очень ограниченные научные
данные, миллионы людей считают, что луна обладает сверхъестественной
властью над ними. В этой статье мы расскажем о том, почему люди
чувствуют, что луна оказывает на них такое влияние, а также об
исследованиях, которые были проведены в этой всемирной вере. Затем вы
можете принять собственное решение относительно того, думаете ли вы, что
будете спать по-другому, когда наступит следующее полнолуние. Для
начала, разберемся, что такое полная луна. Полная луна возникает, когда
Солнце, Земля и Луна находятся на одной линии с Землей посередине. В
этом положении Луна наиболее полно освещена солнцем с точки зрения
наблюдателя на Земле. Это происходит примерно раз в 29 дней. Какое
влияние этот феномен оказывает на нас, землян? Самый очевидный пример
полной луны -- то, что ночное небо намного ярче. Луна также ответственна
за океанские приливы, которые происходят из-за гравитационного
притяжения как Луны, так и Солнца.

Понимание влияния луны на поведение человека основано на достаточно
обширных исследованиях с неоднозначными результатами. Например, одно
исследование из 675 датских детей в возрасте от 8 до 11 лет показало,
что дети фактически спали немного дольше в период полнолуния. И
наоборот, другое исследование 319 взрослых людей показало, что
полнолуние было связано с меньшей эффективностью сна.

Исследование 2013 года может предоставить наиболее убедительные данные.
Исследователи проследили за 33 взрослыми в течение трех лет и
обнаружили, что полнолуние связано с более длительным временем
засыпания, снижением эффективности сна и меньшим общим временем сна.
Известное как исследование Кайохен, оно чаще всего используется в
последние годы в качестве предпосылки для утверждения, что полная луна
влияет на сон. Если предположить, что данные верны, можно сказать, что
да, полная луна может повлиять на сон. Но остается вопрос, как? Основная
предпосылка влияния полной луны на сон заключается в том, что до
изобретения искусственного света у людей была только луна, как источник
света ночью. Древние люди, которые преимущественно жили и спали на
открытом воздухе, несомненно, были бы затронуты люминесценцией полной
луны, в той степени, в которой любой светящийся шар может вызвать
нарушение сна у людей. Эта гипотеза интригует и интуитивно понятна, но
может не дать полного объяснения. Исследование было проведено в
полностью затемненной лаборатории, что предполагает, что физиологический
ответ человека на полнолуние может быть врожденным, а не окружающим.
Хотя авторы исследования согласны с тем, что до сих пор существует
немало загадок относительно того, как лунные циклы могут влиять на сон,
они предположили, что, возможно, лунные циклы представляют собой новое
измерение биологической ритмичности человека, которое требует
дальнейшего изучения.

Несмотря на то, что остаются многочисленные вопросы без ответа о том,
как полная луна может влиять на сон у людей, очевидно, что люди, на
которых могут воздействовать эти силы, будут чувствовать себя лучше
зашторив окна своей спальни во время полнолуния. Наши внутренние часы
сильнее, чем мы думаем. Мы, люди, делаем все возможное, чтобы
контролировать свое окружение с помощью искусственного света,
круглосуточной электронной стимуляции и все более и более подключенного
населения планеты. Но, возможно, нам следует помнить, что на нас все еще
влияют простые, но мощные силы в окружающем нас мире.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 12 ленивых способов сжечь лишние калории
приветствует Вас!
12 ленивых способов сжечь лишние калории
30 сентября 2020
Чтобы потерять один килограмм веса придется сжечь примерно 7 тысяч
килокалорий.
Эта цифра только на первый взгляд кажется огромной. Но если ввести в
свою жизнь небольшие коррективы и следовать им каждый день, можно
незаметно для себя постройнеть.
Возьмите себе за правило сжигать не менее 500 килокалорий в сутки.
Старайтесь выполнить как можно больше дел из списка ниже!
fullsize

1. Пейте кофе перед нагрузкой
1. Пейте кофе перед нагрузкой

Зарубежные исследования показывают, что напитки с кофеином,
употребляемые перед активной деятельностью ускоряют жиросжигание и
улучшают обмен веществ. Лучше всего пить чай или кофе перед тренировкой
в спортзале. Помимо вышеуказанного эффекта, это добавит вам энергии.
Но если вы не планируете сегодня наматывать круги на беговой дорожке,
чашка кофе перед прогулкой на свежем воздухе или в перерыве работы на
даче или в саду -- тоже не помешает. В качестве приятного отдыха для
хорошего самочувствия.
На заметку!
Ученые из Иллинойсского университета (англ. University of Illinois)
провели исследование, которое показало, что две-три маленькие чашки
кофе, выпитые за 30 минут или час до тренировки, снижают утомляемость и
уменьшают боль в мышцах.
2. Прочувствуйте вкус острой пищи
Острая пища подходит не всем, но именно она может помочь в похудении.
Если у вас нет противопоказаний по здоровью, один-два раза в неделю
балуйте себя блюдом <<с перчинкой>>.
Наблюдения показывают, что пища, в составе которой присутствует перец
чили, заставляет тело сжигать около 50 лишних калорий в сутки.
Метаболизм при этом повышается на целых 23 процента!
3. Полюбите активный шопинг
3. Полюбите активный шопинг

Шопинг -- самый простой способ пройти большое расстояние и не заметить
этого. Конечно, это больше актуально для представительниц прекрасного
пола. На какие только подвиги не способы дамы, чтобы получить
эксклюзивную вещь! Но сжечь калории можно и при рутинной закупке
продуктов на неделю.
Это интересно!
Социологи подсчитали, что типичный поход по магазинам сжигает около 156
калорий в час, и еще больше -- если вам приходится носить за собой
тяжелую корзину.
4. Делайте перерывы
Если вам кажется, что у вас нет свободной минуты времени, попробуйте
отнять, чтобы затем прибавить! Психологи утверждают, что у людей,
которые интенсивно работают в течение всего дня, во второй половине
снижается трудоспособность. Лучший способ вернуть ее назад --
<<разгрузить>> голову.
Для этого нужно между задачами сделать 20-минутный перерыв и посвятить
его любимому упражнению. Вы можете вспомнить уроки школьной физкультуры
и просто размяться, несколько раз присесть и выполнить наклоны, а можете
проработать мышцы бедер и ягодиц. Ведь лето не за горами! За 20 минут
такой тренировки вы сожжете примерно 40-50 ккал.
5. Играйте в дартс
5. Играйте в дартс

Одной из главных причин накопления лишних килограммов, по мнению врачей,
является стресс. Большинство людей не умеют справляться с ним и просто
его <<заедают>>. Вместо того, чтобы в очередной раз полакомиться
фастфудом, выпустите пар! Игра в дартс -- отличное решение!
Бросая дротики в течении часа, вы не только избавитесь от тревожных
мыслей, но и легко сожжете 200 калорий!
6. Купите фитбол
Чтобы получить пользу от этого мегапопулярного спортивного инвентаря,
необязательно заниматься до седьмого пота. Можно просто сидеть и... стройнеть!
Если во время просмотра новостей или развлекательных программ вы
предпочтете дивану фитбол, со временем у вас улучшится здоровье
позвоночника, и уменьшатся боли в спине. Вы проработаете мышцы груди,
спины и ног, сожжете калории. Сидение на большом мяче требует от
человека удержания баланса, в этом его секрет!
Доказано: пребывание в одном положении весь день заставляет вас
чувствовать себя уставшими, в то время как удерживание баланса на мяче
дает вам больше энергии. Вы будете чувствовать себя лучше, выполняя одну
и ту же работу!
Факт!
Во время занятий с мячом можно сжечь за один час около 400 калорий. А
при пассивном сидении на фитболе в течение рабочего дня -- уйдет всего 260.
Сидеть при этом нужно правильно: не сутулиться, не опускать подбородок
на грудь и держать плечи развернутыми.
7. Читайте произведения литературы
7. Читайте произведения литературы

Тренировке в спортзале хочется предпочесть книгу? Читать и заниматься
спортом можно одновременно. Многие ресурсы предлагают аудиокниги, где
произведения читают их авторы или известные актеры. Формат аудиокниг
совместим с программами планшетов и смартфонов, а значит, вы сможете
взять с собой любимое произведение куда угодно! Все, что вам нужно --
пара хороших наушников.
Вы можете слушать записи, возвращаясь домой с работы или во время
вечерней пробежки, когда вы поднимаете тяжести или занимаетесь на
велотренажере в спортзале. В зависимости от вашего выбора вы
израсходуете 150-500 лишних килокалорий.
8. Чаще проветривайте комнату
Удивительно, но факт -- одна только эта мера позволит организму сжигать
больше калорий, и вместе с тем -- бороться с жировыми отложениями. Ученые
заметили, что если температура окружающей среды ниже требуемой, нашему
организму приходится усерднее работать, чтобы держать тело в тепле.
Расходуются ресурсы на согревание.
На заметку!
Идеальная температура для сжигания калорий, по мнению ученых, составляет
18 градусов по Цельсию.
9. Заведите карманного тренера
9. Заведите карманного тренера

Если на полноценные занятия в спортивном учреждении у вас нет времени,
заведите карманного тренера. Сегодня существует много приложений
Android, которые помогут освоить йогу, накачать мышцы, проведут силовую
или кардиотренировку по вашему желанию. Вы можете делать упражнения в
любую свободную минуту, ваш тренер всегда будет рядом.
На заметку!
Одна из самых популярных на сегодня программ для тренировок -- <<Sworkit
личный тренер>>. Упражнения составлены разработчиками таким образом, что
вам не потребуется лишняя экипировка, а сами задания никогда не
повторяются. Каждое занятие -- это возможность попробовать что-то новое и
при этом прокачать все мышцы.
10. Пейте прохладную воду
Для хорошего самочувствия и нормальной работы всех органов и систем,
диетологи рекомендуют соблюдать питьевой режим. Суточная норма для
взрослых -- 6-8 стаканов чистой прохладной воды в сутки. Этот шаг улучшит
состояние кожи, продлит молодость и укрепит ваше здоровье. Но причем
здесь лишние калории?
Оказывается, если вы будете выпивать 8 стаканов прохладной воды в сутки,
организм потратит около 123 килокалорий на ее нагрев. Это необходимо,
чтобы сравнять температуру воды с температурой тела. Такие данные
приводит популярное американское издание Men's Health.
11. Занимайтесь любовью
11. Занимайтесь любовью

Ленивым способом сжигания калорий этот совет назвать сложно, но ради
удовольствия можно и потрудиться. По подсчетам исследователей, средний
секс сжигает около 88 калорий в час, но если приложить больше усилий,
можно добиться лучших результатов. Заодно и фигуру поправить.
12. Дольше спите
Это покажется странным, но можно активнее сжигать жиры, оставаясь дольше
в постели! Ученые обнаружили, что если вы спите на 3-4 часа меньше за
неделю от допустимой нормы, ваш организм замедляет метаболизм,
соответственно, вы будете медленнее худеть, и можете набрать вес.
Суточная норма для человека не может составлять меньше 7 часов. При этом
большинству людей, чтобы чувствовать себя отлично нужно находиться в
постели 8-9 часов. Не отказывайте себе в этом удовольствии! Иногда быть
<<ленивцем>> не только приятно, но и полезно для здоровья!

[Будь-здоров! 2] Лечение молочницы у женщин - как себе помочь в домашних условиях
приветствует Вас!
Лечение молочницы у женщин - как себе помочь в домашних условиях
27 сентября 2020
Кандидоз или <<молочница>> - одно из самых распространенных инфекционных
заболеваний, которое поражает представительниц прекрасного пола. Это
подтверждает и статистика, согласно которой 80% женщин хотя бы раз
сталкивались с этим заболеванием, а 20% испытывают на себе неприятные
симптомы кандидоза регулярно.
Неудивительно, что вопрос: <<Как вылечить молочницу в домашних
условиях?>>, является для большинства женщин самым актуальным. К врачам с
подобным недугом представительницы слабого пола обращаться не спешат, и
совершенно напрасно, ведь самолечение в такой ситуации далеко не всегда
гарантирует положительный исход, а запустив заболевание можно
столкнуться с его хронической формой.
Чтобы не допустить этого, ниже расскажем о том, что представляет собой
молочница, какими симптомами она проявляется, и можно ли вылечить
кандидоз в домашних условиях.
fullsize

Молочница - что нужно знать о ней
Кандидоз представляет собой грибковую инфекцию, которая вызывается
условно-патогенными дрожжевыми грибками рода Candida. Вообще данный вид
грибка в обязательном порядке присутствует на коже и слизистых
оболочках, где выполняет важную функцию - защищает организм от роста
патогенной бактериальной микрофлоры.
Тем не менее, при ряде причин популяция грибка Candida может резко
увеличиваться, из-за чего он становится агрессивным и сам начинает
поражать слизистые оболочки. А учитывая, что наибольшие колонии этих
грибов находятся на слизистой влагалища, чаще всего поражается именно
этот орган. И если своевременно не начать лечить молочницу, инфекция
начнет прорастать вглубь слизистой, нарушая жизнедеятельность влагалища,
и будет создавать условия для прикрепления других инфекций и поражения
всей мочеполовой системы.
Причины возникновения инфекции
По словам специалистов, самой распространенной причиной развития
кандидоза является прием антибиотиков, которые серьезно ослабляют
иммунную систему и допускают размножение грибка Candida. В этом плане не
стоит надеяться на то, что процент женщин, страдающих от молочницы,
постепенно будет снижаться, ведь антибиотики сегодня продаются без
рецепта, и большинство населения прибегает к их приему без консультации
с врачом.
Другой распространенной причиной кандидоза является увлечение пищей,
богатой быстрыми углеводами. Сюда входят все продукты содержащие сахар,
то есть кондитерские изделия и сладкая сдоба. Известно, что сахар
провоцирует стремительное размножение грибков, а потому человек, который
регулярно употребляет этот вредный продукт, повышает вероятность
столкновения с молочницей.
Из других причин, способствующих ослаблению иммунитета и приводящих к
развитию кандидоза, нужно выделить:
* гормональные сбои (в т.ч. изменения в период беременности);
* близкий контакт с человеком, который является носителем грибковой
инфекции в вялой форме;
* сильный стресс или переутомление;
* частые спринцевания с использованием подкисленных растворов;
* плохая гигиена половых органов;
* злоупотребление алкоголем и курение.
fullsize

Симптомы молочницы
Нужно заметить, что рассматриваемое заболевание обладает яркой
симптоматикой, благодаря которой выявить кандидоз уже на ранних стадиях
инфицирования не составит труда.
Крайне редко заболевание протекает бессимптомно. В подавляющем
большинстве случаев уже через 1-2 дня после начала роста болезнетворной
микрофлоры у женщины появляется зуд и жжение во влагалище. Следом за
этими неприятными симптомами слизистая влагалища начинает краснеть и
слегка отекать, а прикосновения к воспаленным областям причиняют женщине
боль и дискомфорт.
Однако самым характерным симптомом молочницы, за который заболевание и
получило столь красноречивое название, являются творожистые выделения
беловатого цвета, с характерным кислым запахом. Такие выделения
усиливаются с наступлением ночи. Кроме того из-за поражения слизистой
влагалища женщина начинает испытывать неприятные ощущения во время
мочеиспускания или интимной близости.
Что характерно, за наделю до менструальных выделений симптомы молочницы
нарастают, а вот во время месячных, наоборот, стихают или вовсе пропадают.
Возможные осложнения молочницы
Неприятные симптомы кандидоза доставляют серьезнейший дискомфорт и
существенно ухудшают качество жизни, а потому любая женщина, с
появлением такого недуга задумается о способах его устранения. Однако
лечить кандидоз нужно не только по этой причине. Если пустить болезнь на
самотек, в скором времени грибок распространится на шейку матки,
спровоцировав цервицит, а затем на мочевой пузырь и почки, вызвав
пиелонефрит. Наконец, без лечения молочница может стать хронической и
привести женщину к бесплодию.
Именно по этим причинам при появлении недуга стоит посетить врача,
который проведет диагностику заболевания и назначит правильное лечение.
Почему нельзя лечить кандидоз самостоятельно? На это есть несколько причин.
Во-первых, интенсивность воздействия медикаментов, направленных на
устранение грибка Candida может отличаться, и далеко не факт, что
выбранный наугад противогрибковый препарат устранит заболевание. Если же
этого не произойдет, велика вероятность, столкнуться с осложнениями
кандидоза и переходом заболевания в хроническую стадию. А во-вторых, под
симптоматикой молочницы могут скрываться куда более серьезные
заболевания, такие как сахарный диабет или ВИЧ. В этом плане игнорируя
поход к врачу, вы лишь оттягиваете выявление и лечение тяжелой болезни.
fullsize

Лечение молочницы
Итак, при первых симптомах молочницы женщине стоит посетить врача и
получить всю необходимую информацию о правильном лечении этого недуга. А
после этого можно начинать лечение в домашних условиях.
Медикаментозная терапия
Прежде всего, лечение нужно начинать с приема противогрибковых
препаратов, ведь устранить кандидоз без таких медикаментов практически
невозможно. В зависимости от распространенности инфекции и состояния
пациентки, специалист может назначить следующие препараты:
- Флуконазол, Дифлюкан или Флюкостат. На ранних этапах развития
кандидоза достаточно приема одной капсулы для избавления от проблемы;
- Натамицин, Низорал, Пимафуцин и Кетоконазол. Данные препараты в виде
вагинальных свечей необходимо принимать 7-8 дней. Стоит лишь помнить,
что Кетоконазол не назначают при заболеваниях печени и почек;
- Нистатин. Это лекарственное средство нужно принимать в течение
длительного времени по 1 вагинальному суппозиторию утром и вечером.
Основное лечение кандидоза в обязательном порядке должно дополняться
медикаментозной обработкой влагалища. Для этого подходят такие
лекарственные средства, как:
* мазь Клотримазол;
* свечи и крем Миконазол;
* антисептический раствор Кандид;
* свечи Клион-Д и Гинезол-7.
fullsize

Лечение молочницы народными средствами
С одобрения лечащего врача основное лечение кандидоза можно дополнять
нетрадиционной терапией. Рассмотрим несколько наиболее эффективных
народных средств лечения этого заболевания.
Лечение травяными настойками
Многие лекарственные травы обладают антисептическими свойствами, а
значит, могут стать хорошим дополнением в лечении молочницы. Прежде
всего, это календула и ромашка, репей и зверобой, тысячелистник, шалфей
и душица.
Чтобы приготовить целебный настой достаточно 2 ст.л. сухой лекарственной
травы залить 1 л кипятка и дать средству настояться в течение часа.
Процедив лекарственную жидкость можно спринцеваться таким настоем 2
р/день. Противопоказаний у таких средств, кроме передозировки и
индивидуальной непереносимости, не имеется, а свое благотворное влияние
на организм они проявят уже через 2-3 дня применения.
Отдельно скажем о траве душице. Настой этого лекарственного средства
ускорит процесс выздоровления и поможет даже в случае запущенной
молочницы. Более того, его рекомендуют принимать в случае других женских
заболеваний, в том числе при бесплодии. Для приготовления настоя душицы
достаточно 2 ст.л. сухой травы залить литром кипятка и дать средству
настояться 3 часа. Процеженный настой необходимо употреблять внутрь 3
р/день по 150 мл перед едой. Длительность лечения - 10 дней.
Натуральный кефир
Домашний кефир, приготовленный из натурального молока без добавления
сахара, также помогает в лечении кандидоза. Для этого нужно лишь
обмокнуть в кефире ватный тампон и протирать им стенки влагалища утром и
вечером.
Содово-йодный раствор
Это комплексное средство эффективно справляется с грибками рода Candida,
а значит, является отличным дополнением к медикаментозному лечению
заболевания, которое подходит даже беременным женщинам. Для
приготовления раствора требуется развести в 1 л кипяченой воды 1 ст.л.
пищевой соды и добавить к раствору 5 капель йода. Перемешав средство
можно проводить спринцевания, выполняя их 2 р/день. Длительность лечения
таким средством составит 12-15 дней.
Луковая шелуха
Это один из самых старинных рецептов, благодаря которому наши предки
лечили цистит. С такой же эффективностью данное средство справляется и с
молочницей. Готовится оно следующим образом: в кастрюлю с кипящим литром
воды добавляют 2 горсти луковой шелухи и варят 15 минут. Дав средству
остыть и процедив его, можно выполнять спринцевания 2 р/день. Уже после
первого дня лечения женщины отмечают устранение зуда и жжения во
влагалище, а спустя пять дней пропадают и творожистые выделения. Полный
курс лечения луковым отваром составит 14 дней.
Настой грецкого ореха
Такое средство подходит не всем хотя бы потому, что готовится оно с
применением спирта. Тем не менее, данный рецепт славится высокой
эффективностью в борьбе с молочницей. Половину литровой банки наполните
ореховой скорлупой (орехи не спелые, скорлупа должна быть зеленая), а
сверху по горлышко залейте водкой. Закупорьте емкость и оставьте в
темном месте на 3 недели. При появлении кандидоза в 1 л кипяченой воды
разведите 2 ст.л. данного настоя и проводите спринцевания таким
средством 2 р/день. Длительность терапии - 8-10 дней.
fullsize

Лечение молочницы без спринцевания
В некоторых случаях, к примеру, на ранних сроках беременности, врачи не
рекомендуют проводить спринцевания. В такой ситуации стоит обратить
внимания на альтернативные способы лечения.
Морковный сок
Для насыщения организма витаминами и укрепления иммунитета, а значит и
скорейшего выздоровления, каждое утро следует выпивать стакан
свежевыжатого морковного сока, а перед сном вставлять во влагалище
тампон, смоченный в этом соке.
Мед
Для приготовления средства на основе меда потребуется развести 2 ст.л.
этого продукта пчеловодства в 1 л кипяченой воды, после чего обмокнуть в
этакой жидкости тампон и вставлять во влагалище на 1-2 часа утром и вечером.
Каланхоэ
Живительный сок растения также неплохо справляется с кандидозом. Для
приготовления лекарственного состава разведите сок каланхоэ с водой в
пропорции 1:2, после чего вставляйте тампоны, смоченные в этом средстве
2 р/день. Если же вместо каланхоэ вы используете сок алоэ, пропорция
должна быть 1:3.
Чесночная вода
Еще одним простым, но в то же время действенным средством от молочницы,
станет чесночная водичка. Для приготовления лекарства один зубчик
чеснока измельчите на терке, залейте стаканом горячей воды и дайте
средству остыть в течение часа. Тампоны с чесночной водой нужно
вставлять 2 р/день.
fullsize

Рекомендации специалистов
Кроме медикаментозного лечения молочницы и применения средств народной
медицины, врачи рекомендуют соблюдать ряд правил, которые позволят вам
скорее пойти на поправку.
1. Диета. Чтобы скорее выздороветь, нужно обратить внимание на
собственное питание. На период лечения следует отказаться от сладостей и
пищи на основе дрожжей. Кроме того, нужно убрать из рациона алкоголь и
газированные напитки, соленую и острую пищу. Питаться следует отварными
и тушеными продуктами, регулярно употреблять молочные и кисломолочные
продукты. Пользу принесут свежие овощи, а также зеленый чай с медом и
лимоном.
2. Чтобы укрепить иммунитет женщине рекомендуется чаще бывать на свежем
воздухе, больше двигаться и заниматься спортом. В этом плане устраивайте
прогулки на свежем воздухе по 30-60 минут дважды в день.
3. Немаловажную роль в лечении и предотвращении рецидивов заболевания
играет гигиена половых органов. Мыло высушивает слизистую половых
органов, а потому для ухода лучше применять специальные гели для
интимной гигиены, которые имеют в составе лактозу, молочную кислоту и
экстракты целебных трав.
Берегите свое здоровье!

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 7 продуктов, которые нельзя есть после тренировки, чтобы не свести усилия на нет
приветствует Вас!
Многие считают, что после тренировки есть нельзя, так как возвращаются
потраченные калории. На самом деле это утверждение является мифом. После
выполнения интенсивных упражнений, необходимо поесть, чтобы восполнить
потраченную на спорт энергию. Однако не все продукты принесут организму
пользу. Мы рассказываем, что точно не следует включать в меню.
Во время выполнения упражнений мышцы расходуют глюкозу из запасов
организма, а потому ее количество резко сокращается. Особенно в этом
вопросе <<отличается>> кардиоспорт - так, во время бега, тратится намного
больше глюкозы, чем, например, во время занятий со штангой. Полноценное
питание после тренировки позволяет быстро восполнить энергетический
баланс организма. Но приступать к трапезе можно не раньше, чем через
один-два часа. Впрочем, если нагрузка была сильной, можно перекусить и
через 20-30 минут. Но старайтесь не включать в свой рацион следующие
продукты и блюда.

1. Коктейли с сахаром
В белковых коктейлях зачастую много сахара. / Фото: aptecki.net

В белковых коктейлях зачастую много сахара.
Многие тренеры советуют спортсменам выпивать после тренировки белковые
коктейли, которые восстанавливают силы и насыщают организм энергией. Но
не все протеиновые смеси имеют одинаковый состав. Перед тем, как пить
коктейль, обратите внимание на его компоненты. Если среди них есть сахар
и вредные химические соединения, то стоит отказаться от подобного
перекуса. Самый лучший вариант - приготовить напиток дома, включив в его
состав те продукты, в полезности которых вы не сомневаетесь.
2. Сырые овощи
Сырые овощи не помогают организму восстановиться после нагрузок. / Фото:
goodfon.ru

Сырые овощи не помогают организму восстановиться после нагрузок.
Не ожидали? Наверное, вы скажите, что овощи очень полезные,
низкокалорийные, в них много витаминов и микроэлементов, а потому
обязательны к употреблению после тренировки. Однако есть и другая
сторона медали: в сырых овощах недостаточно углеводов, белка, полезных
жиров, а потому они не могут помочь организму восстановиться после
выполнения сложных упражнений. Лучше не тратить полезные продукты
понапрасну, а заменить их на блюдо, содержащее все необходимые элементы.
Так, например, после утренней пробежки можно съесть яйца с
цельнозерновым хлебом - содержащиеся в них белки и углеводы помогут
быстро восстановить силы. А после вечерней тренировки отличным ужином
станет бутерброд с арахисовым маслом.
3. Полуфабрикаты и фастфуд
Покупные котлеты и бургеры содержат много калорий

Покупные котлеты и бургеры содержат много калорий
Хот-дог, гамбургер, картошка фри и прочая пища, которую предлагают
рестораны быстрого питания, насытит организм и принесет большой запас
энергии, однако, в то же время, сведет на нет всю пользу от тренировки -
потраченные калории вернуться мгновенно. И дело не только в высокой
калорийности фастфуда - в его состав входит много жиров, которые
усложняют работу пищеварительной системы и замедляют метаболизм. В
результате вы будете копить жир, вместо того, чтобы сбрасывать лишние
килограммы и делать свое тело стройным, подтянутым.
4. Соленая пища
Соль задерживает воду в организме, что недопустимо после тренировок. /
Фото: medru.su

Соль задерживает воду в организме, что недопустимо после тренировок.
Эффективность тренировки во многом определяется тем, какое количество
пота вы теряете во время выполнения упражнений. Вместе с потом из
организма также выходит вода, токсичные вещества, соль, минеральные
элементы. Единственное, что чувствует человек после сильных нагрузок -
восполнить потери, а самым простым способом это сделать является
употребление соленой пищи.
Чтобы клетки нормально функционировали, в организме должны в достаточном
количестве присутствовать два элемента: электролиты натрий и калий, при
этом калий сложнее компенсируется. Именно поэтому врачи советуют не
налегать на соленые продукты, богатые натрием, употребление которых
провоцирует появление жажды и отеков. Лучше есть бананы, дыню, говядину,
зеленые листовые овощи, так как они содержат калий.
На заметку: Чтобы организм быстрее восстановился после интенсивной
тренировки, его нужно насытить белками и углеводами. Полезным продуктом,
содержащим и то, и то другое являются яйца. При этом их калорийность
достаточно небольшая - всего 70 ккал в одном яйце. Кроме того, что в
продукте содержится 6,3 граммов чистого белка, в его состав также входит
витамин D.
5. Сладкая газировка
Сладкая газировка содержит большое количество сахара. / Фото: biokrasota.ru

Сладкая газировка содержит большое количество сахара.
Жажда после тренировки - вполне нормальное явление, так как во время
выполнения упражнений выделяется пот и происходит обезвоживание
организма. Самое главное - не пытаться утолить жажду при помощи содовой,
бутилированного чая или сладкой газировки. В них содержится большое
количество сахара, который замедляет обмен веществ. Если вы занимаетесь
в спортзале, чтобы похудеть, употребление газировки сведет на нет все
ваши усилия.
Во время тренировки и после нее лучше пить чистую воду. Еще один вариант
- специальные спортивные напитки, содержащие электролиты. Их нужно
употреблять в том случае, если вы занимаетесь несколько часов без
перерыва и, соответственно, теряете много жидкости вместе с потом.
Также будет полезно выпить натуральный апельсиновый сок с мякотью. В его
состав входит витамин С, который является мощным антиоксидантом. Кроме
того, сок содержит больше калия, чем многие спортивные напитки.
6. Молочный шоколад
Молочный шоколад не утоляет голод. / Фото: irecommend.ru

Молочный шоколад не утоляет голод.
Несмотря на то, что молочный шоколад насыщает организм энергией,
гарантирует прилив сил и повышает настроение, лакомство содержит много
сахара и, соответственно, калорий. Всего несколько долек шоколада - и
можете забыть о том, что тренировка принесла хотя бы какой-то результат.
Кроме того, десерт не способен утолить голод - спустя полчаса после
перекуса вы вновь захотите есть. А спустя несколько недель регулярного
употребления шоколада - заметите жир на животе и бедрах.
С темным шоколадом, который содержит не менее 70% какао, немного другая
ситуация. В его состав входят полезные антиоксиданты, которые борются со
свободными радикалами и оказывают противовоспалительный эффект. Поэтому
его можно употреблять после тренировки в небольшом количестве. Но
помните: шоколад не должен выступать в качестве основного приема пищи -
несколько кусочков можно съесть, например, после творога.
7. Плавленые и высококалорийные сыры
В плавленых и некоторых твердых сырах содержится много жира. / Фото:
thecheese.ru

В плавленых и некоторых твердых сырах содержится много жира.
Употребление молочных продуктов после тренировки является очень
полезным, однако далеко не все из них можно есть после физических
нагрузок. Например, высококалорийные сыры, а также плавленые сырки
входят в список запрещенной <<молочки>>, так как они очень тяжелые для
желудка. Без опасений можно есть Гаудетте (7% жирности), Чечил (5-10%),
Рикотту (13%), а также легкую брынзу или Фету (5-15%).
8. Спортивные напитки
Спортивные напитки не утоляют жажду. / Фото: ozon.ru

Спортивные напитки не утоляют жажду.
Существует расхожее мнение, что спортивные напитки являются
обязательными для употребления после тренировок так как они насыщают
организм необходимыми элементами. На самом деле, они предназначены
больше для профессиональных спортсменов, чем для любителей. В состав
большинства таких напитков входит много сахара или подсластителей,
поэтому они практически не утоляют жажду и отрицательно сказываются на
фигуре.
9. Жареные блюда
Жареное мясо долго переваривается. / Фото: 365news.biz

Жареное мясо долго переваривается.
Жирную жареную пищу очень сложно переваривать, тем более после
тренировки, когда организм истощен. Гораздо лучше съесть кусочек
запеченной или варенной курицы (можно заменить на рыбу) вместе с рисом
либо гречкой. Эти продукты прекрасно утолят голод и насытят вас
необходимой энергией.
10. Кофеин
Кофе обезвоживает организм. / Фото: kapservis.ru

Кофе обезвоживает организм.
Если перед тренировкой еще можно выпить чашечку американо, так как
кофеин дает дополнительный заряд энергии, то после спортзала лучше
воздержаться от кофе. Дело в том, что напитки с содержанием кофеина
обезвоживают организм и повышают уровень гормона стресса кортизола, что
отрицательно сказывается на вашем самочувствии.
Источник

[Будь-здоров! 2] Всемирный день борьбы с ожирением. . (11 октября 2020 года. ) 11 популярных продуктов, из-за которых мы незаметно толстеем
приветствует Вас!
Всемирный день борьбы с ожирением Международные праздники
11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением (World Obesity
Day). Об этом сообщается на странице Европейского регионального...

11 популярных продуктов, из-за которых мы незаметно толстеем
Порой мы замечаем, что стали немного поправляться, хотя в питании
никаких изменений не было, за исключением разве что пары конфет
проскочивших между завтраком и обедом, а также бокала вина за ужином. Не
могли же эти мелочи повлиять на наш вес? А вот и могли. Как раз такие
<<мелочи>> и складываются в одну большую проблему, из-за которой мы
толстеем не заметно для себя. Чтобы бока не свисали над джинсами, а
живот не ложился на колени предлагаем вам отказаться от этих 12
популярных продуктов, которые ничего кроме лишних килограммов вам не
принесут.
Кукурузные хлопья
продукты из-за которых мы толстеем

``Ешьте хлопья, чтобы похудеть'', -- утверждают стройные и спортивные
девушки из рекламных роликов. И мы слепо им верим, каждое утро
практически на автомате заливая хлопья стаканом молока. Но так ли они
полезны для нашей фигуры? На самом деле, стандартная порция хлопьев,
равная примерно половине стакана, содержит 37 граммов сахара, что уже
превышает дневную норму. А ведь впереди еще целый день...
Шоколадные батончики и конфеты
продукты из-за которых мы толстеем

Шоколадные батончики и конфеты -- самый простой и быстрый вариант
перекуса, когда времени нет, а есть хочется. Сегодня батончик, завтра
батончик, а через неделю мы уже не влезаем в любимые джинсы. А все
потому что углеводы, содержащиеся в любимых нами шоколадках Mars и
Snickers, -- это фактически один сплошной сахар. Один стандартный
батончик весом 55 граммов содержит в своем составе 27,5 грамма сахара,
что равняется примерно 6-7 чайным ложкам.
Йогурты и творожные десерты
продукты из-за которых мы толстеем

Ну уж тут точно нет никакого подвоха, ведь даже диетологи рекомендуют
включать в рацион йогурты, творог или кефир! Вот только все эти
рекомендации относятся к натуральным продуктам без каких-либо
дополнительных подсластителей и усилителей вкуса. К магазинным же
творожкам, йогуртам и молочным коктейлям это не относится. Так,
290-граммовая бутылочка популярной у любителей здорового образа жизни
``Активии'' содержит примерно 6 чайных ложек сахара, а 130-граммовая
упаковка ``Даниссимо Персик'' -- 3,5 ложки.
Pepsi и Coca-Cola
продукты из-за которых мы толстеем

Мы любим эти напитки за то, что они утоляют жажду и притупляют чувство
голода. Но и тот, и другой эффект длится недолго, и уже спустя 10-15
минут мы снова хотим пить и есть. Вот так незаметно в наш организм
поступают лишние калории, которые затем откладываются в складки на нашей
талии. Откуда они берутся? Конечно, из сахара! Так, маленькая баночка
Pepsi объемом 0,33 литра содержит 8 чайных ложек сахара, а такая же
банка Coca-Cola -- 7 ложек.
Глазированное драже
продукты из-за которых мы толстеем

``Ну что может случиться от крохотного пакетика M&M'S?", - уговариваем мы
себя на кассе, в последнюю минуту хватая со стойки упаковку с
разноцветными конфетками. Придется вас расстроить -- в 100 граммах этого
драже содержится 472 калории! Что касается количества сахара, то в
стандартном 45-граммовом пакетике его содержится почти 6 чайных ложек.
Nutella
продукты из-за которых мы толстеем

Популярный завтрак -- пара тостов, намазанные ореховой пастой Nutella.
Чем это может нам грозить? Давайте посмотрим на этикетку: сахар,
пальмовое масло, орехи, какао, сухое молоко, лецитин, ванилин и сухая
молочная сыворотка. Nutella очень калорийна, потому что на 70% состоит
из жиров и сахара -- всего 2 столовые ложки этой пасты содержат 200
калорий и 21 грамм сахара!
Кофе 3 в 1
продукты из-за которых мы толстеем

Когда нам не хватает времени даже на чашечку кофе, в ход идут стики с
быстрорастворимым напитком. Вот только никакой пользы для организма в
таких пакетиках практически нет. Стандартный 20-граммовый пакетик кофе 3
в 1 содержит примерно 70 калорий и 10 граммов сахара. Стоит ли
сомнительное удовольствие лишних сантиметров на талии?
Кетчуп
продукты из-за которых мы толстеем

Неожиданно, правда? Оказывается, соленый кетчуп с пикантным и чуть
островатым вкусом тоже содержит в себе сахар. Причем в немалых
количествах -- в 100 граммах этого любимого многими соуса содержится от
20 до 30 граммов сахара. Конечно, никто из нас не ест кетчуп упаковками,
но стоит задуматься, сколько лишнего жира накопится у нас за месяц его
регулярного употребления. А за полгода?
Пакетированные соки
продукты из-за которых мы толстеем

Мы с детства знаем, что соки -- это не только вкусно, но и полезно. Но к
пакетированным сокам это утверждение мало применимо, учитывая высокое
содержание в них сахара. Так, 350-граммовый стакан виноградного сока
содержит примерно 58 граммов сахара, яблочного -- 39 граммов, а вишневого
-- 37 граммов.
Энергетические напитки
продукты из-за которых мы толстеем

Что делать, если хочется спать, а впереди еще много работы? Бывалые
полуночники советуют взбодриться баночкой энергетического напитка. Он
действительно может на какое-то время повысить вашу работоспособность,
вот только злоупотреблять им не стоит. В противном случае возможно
значительное повышение артериального давления или уровня сахара в крови.
Кстати, о сахаре. В одной баночке Red Bull, например, содержится целых
27 граммов сахара, а это значит, что злоупотребляя этим напитком, можно
очень быстро набрать лишний вес.
Алкогольные напитки
fullsizefullsize
продукты из-за которых мы толстеем

fullsizefullsize
Бокал-другой после трудного дня помогает расслабиться? Бесспорно, а еще
награждает дополнительной дозой сахара и калорий, которые мы нередко
забываем учесть. Даже если списать со счетов способность алкоголя
разжигать аппетит и ослаблять контроль (незаметно сжевать под бокал пива
пакетик чипсов -- с кем не бывало?), важно помнить, что некоторые виды
алкогольных напитков содержат изрядную долю сахара -- например, в 100 мл
текилы почти две чайных ложки сахара, в бокале белого вина -- 6 гр, а
порция сладкого коктейля с сиропами и вовсе сопоставима по содержанию
калорий с внушительным десертом.
Чем заменить: если алкогольный <<антистресс>> вошел в привычку и при этом
вы переживаете за вес -- возможно, стоит подумать о безалкогольных
вечерах пару раз в неделю? В остальных случаях выбирайте сухие напитки и
разбавляйте их водой или льдом: это поможет и увеличить порцию, и
снизить ее вред для здоровья и фигуры.

[Будь-здоров! 2] Мужчины с низким тембром голоса изменяют чаще: исследование
приветствует Вас!
Мужчины с низким тембром голоса изменяют чаще: исследование
16:51, сегодня
Какие мужчины чаще изменяют
Китайские ученые пришли к выводу, что низкий мужской тембр привлекает
женщин. Зато обладатели такого голоса любят часто менять партнерш и
этому есть научное объяснение.
Ученые из Юго-Западного Университета Китая записали голоса 88 мужчин и
128 женщин, а потом предложили участникам пройти опрос на тему измен.
Исследование опубликовано в журнале Personality and Individual Differences.
К ТЕМЕ КАК
Высокое давление у мужчин влияет на потенцию
В опросе приняли участие люди в возрасте от 18 до 24 лет. На момент
записи голоса они были здоровы и не курили.
Записи их голосов проанализировали на предмет частот и тонов, которые
зависят от ряда физиологических и биохимических факторов, таких как
формы гортани и уровня тестостерона в организме.
Во всем виноват тестостерон
Неудивительно, что женщины отдают предпочтение мужчинам с низким тембром
голоса, ведь эта черта связана с более высоким уровнем тестостерона. То
есть на подсознательном уровне женщины понимают, что потомство от такого
мужчины с большей вероятностью будет здоровым.
Впрочем, мужчины с более высоким уровнем этого гормона чаще не
испытывают угрызений совести по поводу неверности, меньше заботятся об
отношениях партнером и чаще изменяют.
Зато у женщин, участвовавших в исследовании, не наблюдалось связи между
тембром голоса и отношением к изменам.
Сами же исследователи считают тестостерон "ключевым фактором верности".
Ученые также отметили, что люди с более низким уровнем тестостерона
могут лучше понимать эмоции других и являются более эмоциональными в
отношениях.
Автор:Анастасия Кушпит

[Будь-здоров! 2] Как получить одновременный оргазм с партнером
приветствует Вас!
Как получить одновременный оргазм с партнером
23:05, 6 октября
Одновременный оргазм / pixabay.com
Про одновременный оргазм существует много историй и много мифов. В
основном источником служат фильмы или книги с романтически-эротической
линией.
Конечно, где вы в кино увидите, как мужчина заканчивает свою "партию" и
говорит "а давай теперь позаботимся о тебе", рассказала сексолог Марина
Абрамова.

Как сделать сексуальную жизнь ярче
Нет, там все красиво - синхронный финал и взрывы фейерверка на заднем
плане. А что делать, если хочется испытать одновременный оргазм на
практике в реальной жизни?
К сожалению, попытки во что бы то ни стало достигнуть одновременного
оргазма часто проваливаются. А все потому, что концентрация с получения
удовольствия от самого процесса переносится на конечную стадию.
В целом, сложность заключается в том, что мужчина, как правило,
достигает оргазма быстрее, чем женщина. Поэтому, чтобы синхронизировать
время наступления волшебной разрядки, нужно предусмотреть несколько
моментов.
Как получить оргазм одновременно?
1. Мужчине можно поработать над контролем эякуляции. Кто-то делает это,
придумывая неприятные или страшные картины, чтобы снизить силу
возбуждения и продержаться дольше. Наиболее продвинутые пользуются
восточными техниками управления семяизвержением.
2. Женщине можно поработать над усилением чувствительности и
возбудимости. Интимный самомассаж в помощь.
3. Поскольку женщина дольше возбуждается, логично увеличить время
прелюдии - лучшее время - 20-30 минут.
4. Постоянные сексуальные отношения синхронизируют ритмы. С опытом вы
начинаете лучше понимать и чувствовать друг друга. И появляется больше
времени на эксперименты и на испытание разных вариантов, чтобы выяснить,
что подходит именно вам.

Сексолог Марина Абрамова
``В любом случае не зацикливайтесь на одновременном оргазме, а просто
получайте удовольствие друг от друга. А если он вдруг случится, то это
будет приятным бонусом''.
СоветыНовости

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 7 явных признаков того, что у человека старая душа
приветствует Вас!
7 явных признаков того, что у человека старая душа
04 октября 2020
Многие задаются вопросом о том, стоит ли верить в реинкарнацию. У
кого-то душа живет уже не первую тысячу лет. Узнать это можно по
нескольким простым признакам, о которых рассказали эксперты.
Стремление к новым знаниям и постоянному развитию
Старые души обычно стремятся к познанию мира, потому что где-то в
подкорке у таких людей сидит навязчивая идея объяснить всё происходящее.
Возможно, что в прошлых жизнях такие люди были учеными или мудрецами,
которые жили ради познания всего сущего.
Этот признак не говорит о том, что человек стопроцентно обладает старой
душой, но скорее всего, такая личность живет уже не в первые на этой
планете. Поиски ответов на вопросы происходят непрерывно. Ради новых
знаний или открытий люди со старой душой готовы идти на большие жертвы.

Альтернативные взгляды на всё
Люди, которые воплотились в человеческом теле не впервые, обладают очень
необычными взглядами на жизнь. Они неординарно отдыхают, нескучно
проводят досуг, работают на нестандартной работе.
Они, скорее всего, имеют особые взгляды на любовь и семейные ценности.
Такие люди не заводят много детей и не любят, когда кто-то сует нос в их
дела. С другой стороны, их взгляды можно оспорить, и они не будут
воспринимать это враждебно. Они легко выходят на диалог.
Любовь к одиночеству
Считается, что чем моложе человек и его душа, тем ему больше нравится
находиться среди людей. Если душе уже не одно столетие, человеку
нравится в уединении. Этим можно объяснить любовь монахов к
отшельническому образу жизни. Такие люди чаще других любят находиться
подальше от мира и от его насущных проблем.
Если вам или кому-то из ваших знакомых нравится одиночество, это может
указывать на большой возраст души. Обычно у таких людей много мыслей
относительно мира и всего происходящего.
Мудрость и мощная интуиция
У людей со старой душой есть врожденная мудрость. Они словно знают, что
должно происходить в те или иные моменты, потому что переживали подобное
не один раз. Эти люди часто дают какие-то мудрые советы, которые многие
не воспринимают всерьез, но которые в конечном итоге оказываются полезными.
Это свойственно не только взрослым людям. Мудрость проявляется с малых
лет. Такие люди знают, что может обидеть окружающих, что может сделать
им больно. Еще у них мощнейшая интуиция, которая помогает им идти по
жизни вперед и обходить стороной препятствия. Это тоже связано с тем,
что старая душа видела очень многое. Это осталось в духовной памяти,
поэтому выражается в сильном шестом чувстве.
Они объективны
Такие люди редко осуждают кого-то за проступки. Они умеют прощать и
обходить стороной любую субъективность. Они легко забывают все плохое,
потому что где-то в подсознании у них есть установка прощать окружающих
за всё. Они знают, что обиды и негатив копятся и разрушают удачу, делают
ауру более темной.
Чтобы избавиться от негативных мыслей, вы можете воспользоваться тремя
эффективными методами. Вы сможете быть похожи на тех, кому довелось
видеть этот мир далеко не в первый раз.
Понимание окружающих
Тот, кто проживает далеко не первую жизнь, знает, какими могут быть
люди, каковы могут быть их мотивы и желания. Мудрые люди со старой душой
не осуждают окружающих без цели, потому что чувствуют истинные причины
их поступков.
Чужие проблемы проживались ими, и, возможно, не раз, поэтому им очень
просто понять, почему человек поступил так, а не иначе. Люди со старой
душой понимают эмоции и чувства всех вокруг, поэтому создается
впечатление того, что они знают нас лучше нас самих.
Закон Кармы: Путь освобождения

Они выглядят и ведут себя необычно
Иными словами, им трудно быть частью обычного общества. Они не гонятся
за модой, не болеют манией к заработку денег. У них все просто и всё
понятно. Общество отвергает тех, кто не похож на других, поэтому люди,
прошедшие реинкарнацию много раз, сбиваются в <<стаи>> либо становятся
отшельниками.
Эксперты сайта dailyhoro.ru отмечают, что таким личностям чужды принципы
и законы современного мира, потому что они видят мир под иным углом. У
них свои принципы счастья, своё видение позитивного будущего.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 5 ритуалов <<на удачу>> перед выходом из дома
приветствует Вас!
5 ритуалов <<на удачу>> перед выходом из дома
04 октября 2020
Пусть мы не всегда это осознаем, но побаиваемся разбитых зеркал и
рассыпанной соли и иногда плюем через левое плечо, чтобы уберечься от
несчастья. Перед выходом из дома наши предки также соблюдали обряды,
чтобы притянуть удачу.

С правой ноги
Все слышали выражение <<встал не с той ноги>> о человеке, который
неоправданно много ворчит или находится в плохом настроении.
Оказывается, согласно народным верованиям, выходить из квартиры и
переступать через порог с левой ноги - <<от лукавого>>. Говорят, что таким
образом можно притянуть многочисленные неприятности.
Даже если вы не верите в подобные вещи, вам ничего не стоит
<<обезопасить>> себя, последовав подобному правилу, особенно если в этот
день вам предстоит какое-то сложное дело, требующее везения.
Ножки вверх
С домашней мебелью и предметами интерьера связано много примет. К
примеру, во время застолья лучше не занимать чужое место, а также не
садиться рядом с пустым стулом. Иначе - ждут вас неудачи.
Если вы собираетесь на собеседование или скоро сдаете важный экзамен,
прежде, чем отправиться туда, рекомендуется перевернуть все табуретки.
Так вы сможете привлечь положительную энергию, и светлые силы помогут
вам в решении сложной задачи.

Схожая примета связана с похоронами. Нужно обязательно поставить кверху
ножками стулья, на которых стоял гроб, чтобы душа усопшего поскорее
покинула ваше жилище.
Погладить угол стола
Некоторые считают, что перед дальней поездкой непременно надо ласково
погладить угол стола, чтобы все сложилось, как надо. Кроме того, лучше
отправляться в путешествие в среду или четверг - эти дни наиболее
благоприятны для этой цели.
Постучать по косяку
Приметы на удачу: что нужно сделать перед выходом из дома - Dekor

Покидая жилище, трижды постучать по дверному косяку в древности означало
попросить помощи у добрых духов, живущих в дереве, из которого он был
сделан. Хоть времена и изменились, эта традиция осталась в памяти народа
и до сих пор соблюдается.
Поздороваться с молодой
Встретив на улице симпатичную девушку, надо с ней поздороваться, чтобы
было легче добиться успеха в делах, а грядущий день оказался радостным.
А повстречать по пути нищего или беременную женщину - тоже добрый знак,
особенно если вам удастся им в чем-то помочь.
Однако на выходе из дома, столкнувшись с пожилой женщиной, лучше
вернуться и выйти снова через некоторое время.
<<На Кудыкину гору!>>
Отправляясь куда-то, старайтесь ничего не ронять, даже если очень
спешите, не мойте полы перед выходом и не подметайте, чтобы не отпугнуть
удачу. Если в момент сборов кто-то спрашивает вас, куда вы идете, стоит
ответить <<На Кудыкину гору!>>.
Ведь, согласно поверью, открыто сообщая миру о своих планах, вы рискуете
получить наказание от Вселенной за излишнюю уверенность в благополучном
исходе событий.
По той же причине издревле на Руси желают успеха словами: <<Ни пуха, ни
пера!>>. Так нечистая сила не сможет узнать о ваших задумках, вмешаться и
все испортить.