[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Магнитные бури: как они образовываются и почему они опасны?
приветствует Вас!
Магнитные бури: как они образовываются и почему они опасны?
31 марта 2021

Что такое магнитные бури и почему они так негативно влияют на нас с
вами? Пришло время узнать, кто виновник их появления.
Что такое магнитная буря
Для того, чтобы понять, что такое магнитная буря, необходимо обратиться
к ученым. Магнитные бури неразрывно связаны с Солнцем и его излучением.
Наша звезда дает нам не только свет и тепло. На ее поверхности постоянно
происходят вспышки, которые выбрасывают в космос множество простейших
частиц, обладающих колоссальной энергией. Они летят с огромной
скоростью, поэтому достигают Земли через сутки или двое. Именно поэтому
не стоит ждать магнитной бури сразу после вспышки на Солнце.
Если бы у нашей планеты не было магнитного поля, то солнечный ветер
просто сдул бы атмосферу в космос. Поверхность стала бы безжизненной,
как на Марсе.

Магнитное поле выступает в роли защитной оболочки, щита. Солнечный ветер
не отражается полностью, а поглощается магнитным полем и приводит к его
возмущению, к появлению электромагнитных волн, которые в свою очередь
достаточно опасны.
Почему магнитная буря опасна
При воздействии электромагнитных волн на тело человека он начинает
испытывать стресс. Повышается давление, что может быть опасным для
гипертоников. Молодые люди почти не чувствуют воздействия магнитных
бурь, а вот пожилые в большинстве своем его ощущают.
Бури могут быть разной силы. Они бывают первого, второго, третьего,
четвертого и пятого уровня. Чаще всего солнечные ветры провоцируют
появление возмущений первого уровня. Они наименее опасны. Бури пятого
уровня бывают крайне редко, но они могут приводить к сбоям в работе
электроники, навигации, связи. Одна из самых мощных бурь за всю историю
человечества была 4 ноября 2003 года. Энергия, которая была
сгенерирована взаимодействием солнечного ветра и магнитного поля Земли,
могла бы обеспечить электричеством всю планету на тысячи лет.
Магнитные бури могут провоцировать появление землетрясений. Их сила
настолько велика, что может заставлять целые пласты Земли двигаться.
Словом, это очень опасное явление природы, которое нельзя недооценивать.
Ученые предпочитают не жаловаться на Солнце, потому что оно достаточно
спокойно по космическим меркам. Другие светила могли бы за секунды
смести всю нашу атмосферу в космос и убить все живое. В таких условиях
жизнь не появилась бы никогда. Это значит, что нам очень повезло с нашим
светилом.
Магнитные бури: календарь на ноябрь и полезные советы - Главком

Как спастись от влияния бурь
Согласно исследованиям, в периоды бурь увеличивается количество
инфарктов и инсультов. Людям стоит как можно меньше переживать по
пустякам и переутомляться интеллектуально и физически.
Магнитные бури нередко сопровождаются головными болями, мигренями. У
людей ухудшается сон, снижается тонус и теряются силы. Воздействию бурь
подвержено более половины жителей Земли. В такие дни нужно:
* больше отдыхать;* меньше общаться с неприятными людьми, ссориться;*
носить с собой или на себе успокаивающие минералы: аметист, лунный
камень, аквамарин; принимать ванны, расслабляться.В целом в такие
периоды ничего страшного не происходит, но осторожность не повредит.
Магнитные бури легко предсказать, поэтому старайтесь следить за нашим
лунным календарем, в котором дается прогноз относительно магнитного
возмущения.
В такие дни нужно быть осторожнее за рулем, потому что внимание может
быть рассеянным. Ученые отмечают учащение бытовых травм в периоды
возмущений, так что будьте осторожнее в обращении с огнем и электричеством.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 8 надежных способов сохранить и накопить энергию
приветствует Вас!
8 надежных способов сохранить и накопить энергию
31 марта 2021

Сила нашего тела и сила духа очень тесно связаны. Чтобы
оставаться продуктивными и активными, эксперты советуют научиться
сохранять и накапливать энергию. В этом вам помогут несколько надежных
способов.

Как сохранять энергию
Проводите меньше времени в интернете. Эксперты в области биоэнергетики
считают, что люди, которые много времени проводят в интернете, общаясь с
незнакомцами и читая негативные новости, не могут накапливать энергию.
Они теряют ее, отдавая бездушным картинкам и наборам символов.
Старайтесь как можно реже вступать в полемику в интернете и смотреть
что-то негативное.
Избавляйтесь от вредных привычек. Конечно, интернет-серфинг тоже
является вредной привычкой, но он все равно не так вреден, как
лудомания, алкоголизм, курение и прочие недуги. Люди с большим
количеством вредных привычек не могут сохранять энергию. Как бы хорошо
они не умели привлекать ее в свою жизнь, она не будет задерживаться
рядом с ними дольше, чем необходимо.

Поменьше общайтесь с токсичными людьми. Очень часто люди высасывают из
нас энергию, заставляя переживать, испытывать чувство вины, нервничать.
Люди могут учить нас тому, во что верят сами, но эти истины все равно
часто оказываются деструктивными. Не общайтесь с теми, кто заражает вас
неуверенностью, заставляет думать, что вы чего-то не можете.
Как накапливать энергию
Занимайтесь спортом. Многие думают, что спорт и физические упражнения
забирают энергию, но это не так. Когда человек двигается, он тратит
силы, но его тело пребывает в тонусе, а чакры раскрываются. Это значит,
что энергетические потоки лучше проникают в глубины нашего биополя,
заставляя его укрепляться.
Отдыхайте. Люди в современном мире часто забывают об отдыхе, думая, что
их жизнь -- это только работа. Это неправильно, ведь наше тело не
железное. Мы не роботы, а запас энергии не бесконечен. Отдых помогает
восстанавливать силу биополя и насыщаться энергией Вселенной.
Заботьтесь о качестве сна. Этот пункт дополняет предыдущий. Отдых -- это
не только когда мы лежим на диване, смотрим кино или читаем книгу. Это
еще и здоровый сон. Соблюдайте режим дня, проветривайте комнату, спите
на чистой постели и не пользуйтесь гаджетами перед сном.
Ученые: Сон помогает находить выход из сложных ситуаций -- Российская газета

Почаще занимайтесь любимыми делами. Хобби и увлечения существенно
повышают веру в себя и укрепляют энергетику. Это отличный способ
зарядиться бодростью и уверенностью.
Меняйте обстановку. Поездки, посещение новых мест -- все это благотворно
влияет на биополе человека. Каждый из нас по своей натуре --
исследователь и путешественник. Дайте своему внутреннему <<я>> прозреть,
выбраться наружу.

[Будь-здоров! 2] 15 простых способов понизить высокое артериальное давление
приветствует Вас!
15 простых способов понизить высокое артериальное давление
25 марта 2021
Высокое артериальное давление несет опасность для сердца. Им страдает
около 1 млрд. человек во всем мире.
Высокое давление может привести к сердечным заболеваниям, особенно если
не предпринимать действий, чтобы привести его в норму.
Но есть и хорошие новости. Можно снизить давление в крови довольно
простыми и естественными способами, не прибегая к помощи лекарств.
Далее представлены 15 простых способов, как понизить давление без
таблеток и избавиться от высокого артериального давления в домашних
условиях.
1. Регулярные прогулки и физические упражнения
Физическая активность -- это самое лучшее упражнение для снижения
артериального давления.
Регулярные физические упражнения укрепляют сердце, помогая ему более
эффективно выполнять функцию регулирования кровообращения в организме,
тем самым снижая давление в артериях.
Действительно, 150 минут в неделю упражнений с умеренной нагрузкой,
таких как прогулки, или 75 минут в неделю более интенсивных упражнений
вроде бега способствуют снижению высокого артериального давления и
укрепляют сердечнососудистую систему человека.
Более того, высокая физическая активность лучше будет способствовать
нормализации давления.
Итог. Ежедневные 30-минутные прогулки помогут снизить высокое
артериальное давление. Чем больше физических упражнений вы выполняете,
тем ниже оно будет.
2. Снижение потребления натрия
Перед тем, как дать полезные продукты, понижающие давление, нужно
разобраться, что лучше исключить из рациона, чтобы снизить артериальное
давление. Люди во всем мире употребляют большое количество соли.
Основной причиной тому служат продукты питания, которые подвергаются
технологической и термической обработке.
Именно по этому основные усилия организаций по защите здоровья должны
быть направлены на снижение использования соли в пищевой отрасли.
Результаты множества исследований свидетельствуют о взаимосвязи
чрезмерного употребления соли и высокого артериального давления, проблем
с сердцем.
Хотя стоит отметить, что последние исследования уже не находят такой
сильной зависимости между употреблением соли и давлением человека.
Одной из причин таких выводов считаются генетические различия, влияющие
на усвоение организмом натрия. Около половины людей с высоким
артериальным давлением и четверть количества людей с нормальным
давлением имеют чувствительность организма к соли.
Если у вас уже высокое давление, то попробуйте ограничить потребление
соли, чтобы увидеть, влияет ли она ваше здоровье. Замените пищу с
технологической обработкой на свежую, в качестве приправ используйте
травы и специи, а не соль.
Итог. Большинство руководств по снижению высокого артериального давления
включают в себя рекомендацию по снижению употребления натрия. Особенно
это актуально для людей, у которых повышенная чувствительность к соли.
3. Снижение потребления алкоголя
Употребление алкоголя может привести к повышенному артериальному
давлению. Считается, что 16% всех случаев в мире высокого давления
являются следствием воздействия на организм алкоголя.
Некоторые ученые полагают, что алкоголь в малых количествах полезен для
сердца, но все же негативное воздействие на организм будет большее.
Умеренным потреблением алкоголя считается один глоток в день для женщин
и два для мужчин. Если вы пьете больше, то стоит остановиться.
Итог. Употребление алкоголя в любых количествах может привести к
высокому давлению.
4. Употребление пищи, богатой калием
Пришло выремя выяснить, какие продукты понижают давление.
Калий -- важный питательный элемент для организма.
Калий помогает выводить из организма натрий и уменьшает давление в сосудах.
У большинства людей потребление натрия в рационе преобладает над
потреблением калия.
Для улучшения баланса калия и натрия в организме ешьте больше свежих
продуктов. продукты понижающие давление
Продукты понижающие давление, в которых много калия:
* овощи, особенно, помидоры, обычный и сладкий картофель, листовая зелень;
* фрукты, включая дыню, бананы, авокадо, апельсины и абрикосы;
* молочные продукты, такие как, молоко и йогурты;
* тунец и лосось;
* орехи и семена;
* бобовые.
Теперь вы знаете, какие продукты снижают давление и что нужно добавить в
свой рацион.
Итог. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, в которых содержится много
калия.
5. Ограничьте потребление кофеина
Чтобы снизить давление без лекарств, возможно придется отказаться от
любимого напитка. Вы, наверное, знаете, что после чашки кофе давление
резко возрастает.
Тем не менее, не доказано, что регулярное потребление кофеина приводит к
общему повышению давления.
На самом деле, люди, которые пьют кофе или чай, содержащий кофеин, имеют
меньший риск сердечных заболеваний, включая высокое артериальное
давление, чем те, кто не употребляет таких напитков.
Кофеин оказывает сильное воздействие на людей, которые не употребляют
его регулярно.
Если у вас есть подозрение, что вы зависимы от кофеина, то ограничьте
его потребление и посмотрите, как это повлияет на ваше давление.
Итог. Кофеин вызывает резкий скачок давления вверх, но для большого
количества людей он не вызывает высокого давления на постоянной основе.
blank
6. Умение справляться со стрессом
Стресс -- ключевой фактор риска повышенного давления. В поисках ответа на
вопрос, как понизить давление без таблеток, попробуйте прибегнуть к
простому отдыху в виде сна или прослушивания приятной музыки.
Если вы постоянно испытываете стресс, то будете нервными. На физическом
уровне это означает быстрое сердцебиение и сужение кровеносных сосудов.
Также, когда люди испытывают стресс, то их тянет к употреблению алкоголя
и нездоровой пищи, что также негативно сказывается на здоровье.
Проведены различные исследования, чтобы выявить, как умение справиться
со стрессом помогает снизить давление. Вот два простых способа:
* слушайте расслабляющую музыку. Спокойные мелодии успокаивают нервную
систему. Результаты исследований показали, что музыка может
способствовать нормализации артериального давления;
* меньше работайте. Чрезмерная занятость работой и стрессовые ситуации
во время нее напрямую ведут к высокому давлению.
Существует огромное количество способов избежать стресса.
Итог. Постоянный стресс приводит к повышению артериального давления.
Научитесь с ним справляться.
7. Употребление темного шоколада или какао
Список продуктов, понижающих давление, занесите черный шоколад.
Большое количество шоколада вряд ли окажет благотворное воздействие на
сердце человека, тогда как умеренное потребление может.
Причиной этого является то, что темный шоколад и порошок какао содержит
много флавоноидов -- растительных компонентов, которые расширяют
кровеносные сосуды.
Проведенные исследования выявили, что употребление какао, богатого
флавоноидами, быстро укрепляет сердечнососудистую систему, а также
снижает артериальное давление.
Для большего эффекта употребляйте не препарированный порошок какао, в
котором содержится много флавоноидов и не добавляется сахара.
Итог. Темный шоколад и порошок какао содержит растительные компоненты,
снижающие давление в кровеносных сосудах.
fullsize
8. Снижение веса
Еще один способ, как понизить давление без таблеток -- это похудеть.
Снижение избыточного веса окажет положительное воздействие на здоровье
человека.
Снижение веса даже на 5 % значительно снижает артериальное давление.
Результаты исследований 2016 года показали, что потеря 7,7 кг у
исследуемого привела к снижению систолического давления на 8,5 мм рт.
ст. и дистонического на 6,5 мм рт. ст.
Артериальное давление здорового человека должно составлять 120/80 мм рт. ст.
Эффект от снижения веса увеличивается, если человек также выполняет
физические упражнения.
Снижение веса расширяет сосуды крови, улучшает работу левого желудочка
сердца.
Итог. Снижение веса значительно уменьшает артериальное давление.
Эффективность будет выше при физических нагрузках.
9. Отказ от курения
Еще один вариант, как снизить давление без лекарств -- это отказаться от
вредных привычек. Например, курение является одним из основных факторов
риска для сердечнососудистых заболеваний.
Каждый вдох сигаретного дыма вызывает легкое, но постоянное повышение
давления. Химические элементы, содержащиеся в табаке, разрушают
кровеносные сосуды. Последние исследования довольно неожиданно не
выявили взаимосвязи между курением и высоким давлением. Возможно,
потому, что у курильщиков происходит со временем привыкание к дыму.
Тем не менее, и курение и высокое давление вызывают риск возникновения
заболеваний сердца. Отказ от вредной привычки снизит его.
Итог. Существуют противоречивые результаты различных исследований о
влиянии курения на артериальное давление. Одно ясно, что то и то
приводит к сердечнососудистым заболеваниям.
fullsize
10. Уменьшение потребления сахара и рафинированных углеводов
Вот еще один совет, как снизить давление в домашних условиях без
лекарств при помощи отказа от вредных привычек -- это отказаться от
следкого. Все больше и больше исследований подтверждают связь между
потреблением сахара и высоким давлением.
Результаты последних исследований показали, что у женщин, которые
выпивали всего одну бутылку газированной воды в день, артериальное
давление было выше чем у тех, которые этого не делали.
Другие исследования подтвердили, что отказ от газированных напитков
снижает артериальное давление.
Опасен не только сахар, но и все рафинированные углеводы, вроде тех,
которые содержатся в белой муке, которые очень быстро преобразовываются
в крови в сахар и могут вызвать проблемы со здоровьем.
Некоторые исследования выявили, что низкоуглеводная диета снижает
уровень давления.
В ходе одного их экспериментов, ученые выяснили, что люди, которые были
диете с ограниченным потреблением углеводов в течение 6 недели,
испытывали улучшение уровня артериального давления.
Итог. Рафинированные углеводы, особенно сахар, могут стать причиной
повышенного давления. В то же время низкоуглеводная диета способствует
нормализации давления.
11. Употребление ягод
Ягоды -- это продукты, понижающие давление, список их достаточно велик и
каждый сможет найти что-то для себя. В ягодах содержится много полезных
элементов.
В ягодах есть полифенолы -- естественные растительные элементы, которые
оказывают положительное воздействие на здоровье человека.
В одном эксперименте люди среднего возраста употребляли ягоды в течение
8 недель.
У участников эксперимента были отмечены улучшения состояния
сердечнососудистой системы, включая артериальное давление.
В другом эксперименте две группы людей с высоким давлением были на
диетах с низким и высоким содержанием полифенолов, включающей ягоды,
шоколад, фрукты и овощи.
У тех участников, которые употребляли продукты питания с большим
содержанием полифенолов, отмечено уменьшение риска заболеваний сердца.
Итог. В ягодах много полифенолов, которые способствуют снижению
артериального давления и, в целом, снижает риск сердечнососудистых
заболеваний.
12. Использование медитации или техники глубокого дыхания
Хотя уже говорилось об снижении стресса, эти две техники все же стоит
выделить в отдельный пункт списка как понизить давление без лекарств в
домашних условиях.
И медитация, и глубокое дыхание активируют парасимпатическую нервную
систему. Она замедляет сердцебиение и снижение артериального давления.
Проведено мало исследований, подтверждающих пользу для артериального
давления различных техник медитации, но все положительный эффект есть.
Техники глубокого дыхания также эффективны.
В одном эксперименте людей из одной группы попросили сделать 6 глубоких
вдохов, участники второй группы просто сидели в течение 30 секунд. У
тех, кто делал глубокие вдохи, артериальное давление снизилось
значительно быстрее.
Используйте медитацию и технику глубокого дыхания.
Итог. Медитация и техника глубокого дыхания помогают активируют
парасимпатическую нервную систему, что способствует снижению
артериального давления.
13. Употребление пищи, богатой содержанием кальция
У людей с низким потреблением кальция часто наблюдается высокое
давление. Для них продукты, понижающие артериальное давление -- это еда
богатая кальцием.
Пищевые добавки с кальцием не приносят особой пользы. А вот рацион
питания, в котором присутствует большие количества кальция, способствует
нормализации давления.
Для взрослого человека ежедневная норма поступления кальция в организм
составляет 1000 мг. Для женщин старше 50 и для мужчин после 70 норма
должна быть увеличена до 1200 мг в день.
Кальций содержится не только в молочных продуктах, но и в листовой
капусте и прочей листовой зелени, бобовых, сардине и соевом твороге.
Итог. Рацион питания с большим содержанием кальция способствует
нормализации артериального давления. Употребляйте больше молочных
продуктов, листовой зелени и соевого творога.
14. Прием натуральных пищевых добавок
Теперь немного поговорим, как снизить давление народными средствами.
Многие натуральные пищевые добавки способствуют снижению артериального
давления. Вот некоторые из них:
* выдержанный экстракт чеснока. Может эффективно справляться с высоким
артериальном давлением, как в одиночку, так и при использовании с
другими способами;
* берберин. Традиционное средство аюрведической и китайской медицины.
Берберин увеличивает выработку окиси азота, что способствует снижению
кровяного давления;
* белки молочной сыворотки. Исследования, проведенные в 2016 году,
подтвердили, что белки молочной сыворотки улучшают артериальное давление;
* рыбий жир. Давно известно, что рыбий жир укрепляет сердечнососудистую
систему, также он оказывает положительное воздействие и на артериальное
давление;
* гибискус. Из цветков гибискуса получается вкусный чай. В нем
содержатся полифенолы и антоцианины, полезные для кровеносной системы.
Итог. Некоторые способы понизить давление народными средствами весьма
эффективны, чтобы привести в норму артериальное давление без таблеток.
15. Употребление продуктов питания, богатых магнием
Выше, мы поговорили про магний, но не рассказали, какие продукты
понижают давление, благодаря высокому содержанию этого минерала.
Магний -- питательное вещество, крайне полезное для кровеносных сосудов.
Люди довольно редко страдают недостатком магния в организме, тем не
менее его может не хватать.
Некоторые ученые пытались выяснить, влияет ли малое поступление в
организм магния на артериальное давление, но до сих пор не получено
доказательств этого.
Тем не менее, рекомендуется, чтобы в рационе питания присутствовало
достаточное количество магния, чтобы уменьшить риск повышения давления.
В организм человека магний поступает вместе с овощами, молочными
продуктами, бобами, курятиной, мясом и цельным зерном.
Итог. Магний помогает регулировать артериальное давление.
Подводим итог
Множество людей в мире имеет высокое артериальное давление.
Кроме лекарств существует немало простых и естественных способов снизить
давление без лекарств и нормализовать его с помощью продуктов питания,
упражнений и даже народных средств.
Снижение высокого артериального давления способами, описанными в этой
статье, снизит риск возникновения заболеваний сердца.
Источник

[Будь-здоров! 2] Минута смеха прибавляет год жизни. Условно... Завтра второй день профосмотра. Заключительный.
приветствует Вас!
Не мое но улыбнуло

Вчера с мужем полночи веселились, как дети малые.
Мой муж очень хорошо рисует, но не любит это дело. А мне так нравится!
В общем, захотелось вдруг, чтобы он что-нибудь нарисовал.
Муж долго отбрыкивался: "Да ну, неохота, лень...", а потом согласился
при одном условии - что рисовать он будет на моей спине. Согласилась
(такое мимими, ещё бы).
Разошёлся - не остановить. Извёл все фломастеры. Щекотно было
невероятно.
Итогом этого невинного баловства стала картина под названием "Вечер в
парижском борделе или Куртизанки, развлекающие друг друга в ожидании
клиентов". Красиво, чёрт возьми. Эротично. И, не побоюсь этого слова, -
монументально. Что там ваш Тициан, куда там Рубенсу - да они просто
мальчишки в сравнении с моим доморощенным мастером боди-арта. Сколько
экспрессии, сколько фантазии, как продуманы и проработаны мельчайшие
детали туалета морально опустившихся дам, какие формы, какие жесты,
какие ажурные резиночки на чулках! Эрмитаж дорого заплатил бы за мою
шкурку. Её вывесили бы в золочёной раме, а внизу, вместо традиционного
"масло, холст" написали бы честное "фломастеры, жир".
В общем, обхохотались (здесь должны проявиться комментарии из серии "я
не смеялся", "мне вас жаль" и "ваш муж - унылое говно и по воскресеньям
ходит к шлюхам, потому что вы - фригидная дура").
Утром муж - унылое говно подвозил меня на работу, и мы с ним всю дорогу
ржали, представляя, что сказали бы мои сотрудники, узнав о том, какая
хохлома таится под моими одеждами.
И вот работаю я себе, работаю, и вдруг приходит инженер по технике
безопасности и сообщает, что меня ждут в зале совещаний.
- Зачем это? - удивилась я, ибо совещаний на сегодня запланировано не
было.
- Так там же сегодня профосмотр проходит, - удивлённо вскинул брови
инженер по технике безопасности.
Грёбаный ты мамай. У меня напрочь вылетел из головы этот профосмотр.
Ведь знала, сама вчера всем напоминала, говорила девчонкам, чтоб надели
приличные лифчики и побрили подмышки (не смешно, мне меня жаль), и так в
итоге опрофанилась.
Профосмотр проходит так: вдоль стен зала расставлены столы, за каждым
столом сидит какой-нибудь доктор (окулист, терапевт, невропатолог и
т.д.), в зал одновременно заходят несколько однополых существ, зверски
оторванных от трудов праведных, и по очереди обходят врачей.
Я на секундочку представила, как я сейчас подойду к терапевту, он
достанет свой стетоскоп, улыбнётся мне приветливо и скажет бодрым
голосом:
- Раздевайтесь до пояса.
И глазам изумлённой публики предстанет так и не купленная Эрмитажем
картина "Вечер в парижском борделе или Куртизанки, развлекающие друг
друга в ожидании клиентов" (фломастеры, жир, автор уехал на халтуру).
У меня побледнело всё, кроме подвязок на ногах куртизанок. Мысли начали
хаотично носиться в моей голове, задевая кипящие мозги, волосы встали
дыбом, а глаза увидели друг друга, столкнувшись на переносице, и стали
на радостях плясать краковяк.
Инженер по технике безопасности, увидев странные метаморфозы,
приключившиеся с моим лицом, даже испугался и спросил, что случилось.
Я промямлила что-то типа "чёрт, совсем забыла, у меня же встреча через
пять минут", сунула ноги в сапоги, накинула пальто и ломанулась на
улицу. Несколько часов тупо болталась по магазинам (ничего не купила,
конечно, потому что сумка с деньгами осталась на работе). Все меня
обыскались (хорошо хоть мобильник был в кармане джинсов). Директор
звонил, сильно удивлялся моему внезапному отсутствию на работе, и
допытывался, что стряслось. Нагородила ему какую-то ерунду. Кажется,
не очень-то он поверил, но в итоге всё обошлось.
Конечно, потом проторчала на производстве до половины десятого вечера,
зато избежала позора.
С мужем случилась истерика, когда я ему рассказывала про свои
злоключения.
Завтра второй день профосмотра. Заключительный. Стёрли с мужем мочалку в
лоскутки, стараясь смыть следы куртизанок с моей спины. Куртизанки стоят
намертво и уходить соглашаются только вместе с кожей. Они, конечно,
здорово сбледнули с лица, но терапевта удивить всё ещё могут.
У меня два варианта: либо идти завтра на медосмотр с ободранной
кровоточащей спиной, либо опять что-то придумывать.
Сейчас предпримем последнюю попытку избавления от заплечных шлюх. Если
не сдадутся - (нарисую мужу х*й на лбу несмываемым маркером) буду думать,
как отмазаться от докторов. А вариантов нет, ибо на пятницу я
отпросилась и завтра просто обязана весь день безвылазно торчать на
работе.
Мать честная, что мы творим вообще? Взрослые люди - изрисовали всю спину
блядями и ржём.

(C) yapritopala

Конечно, смех - лучшее лекарство. Но не при поносе.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Стевия - лекарство и лакомство
приветствует Вас!
Стевия - лекарство и лакомство
30 марта 2021

Стевия - растение, которое является натуральным заменителем сахара.
Пришла к нам стевия из Латинской Америки и Азии, но прекрасно прижилась
и выращивается в России.

Более 2000 лет назад стевию впервые использовали в пищу индейцы для
подслащивания чая. Затем стевию стали употреблять в качестве
лекарственного средства от всех болезней - измельченными высушенными
листьями растения посыпали пищу.
А вот в первой трети двадцатого века из стевии впервые получили
вещество, которое назвали - стевизоид. Оно оказалось в 350 раз слаще
сахара, при этом в нем совсем нет калорий. И, что самое важное - при его
употреблении совершенно не повышается уровень глюкозы в крови!
Чем полезна стевия?
Стевияописание и полезные свойства. Полезные свойства и применение в
кулинарии.

Стевию сразу оценили страдающие лишним весом любители сладкого. Это ведь
здорово: и любимая пища, и калорий не прибавляется! Но это далеко не все
полезные свойства стевии
" Перед началом приема стевии посоветуйтесь с лечащим врачом! "

Ученые обнаружили, что при употреблении стевии снижается уровень
холестерина в крови, а также понижается артериальное давление,
нормализуется углеводный, белковый и водно-солевой баланс.

Стевия повышает иммунитет и даже задерживает распространение и рост
бактерий, вызывающих заболевания полости рта и зубов.
А еще стевия обладает ранозаживляющими, противоаллергическими и
антисептическими свойствами.
<<Противопоказанием к приемы препаратов из стевии является беременность и
период лактации, а также аллергия на семейства сложноцветных растений. ,,
Но самая востребованная способность стевии - это нормализация обмена
веществ. Это позволяет использовать растение для лечения ожирения и
болезней ЖКТ, сахарного диабета и даже онкологических заболеваний.
Лечебные рецепты напитков из стевии

-- Чай из стевии приготовить просто: 1 чайная ложка сухих листьев
растения заваривается 1 стаканом кипятка.
Стевия в домашних условиях - выращивание из семян, уход, как выглядит
растение, размножение и болезни

-- Можно приготовить чай из травяной смеси: 0,5 чайной ложки стевии, 0,5
чайной ложки черного или зеленого чая заваривается 1 стаканом кипятка.
-- Настой из стевии готовится следующим образом: 200г сухих листьев
стевии закладываем в марлевый мешочек и заливаем двумя литрами кипящей
воды. Затем выдерживаем настой 12 часов или кипятим на слабом огне в
течение часа.
Полученный настой сливаем в другую посуду. К мешочку с листьями
добавляем 0,5 литра воды и кипятим в течение часа. Затем сливаем оба
отвара вместе, процеживаем и используем, добавляя вместо сахара в чай,
кофе и другие напитки или же в сладкие блюда.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Продукты, которые помогут при высоком холестерине
приветствует Вас!
Продукты, которые помогут при высоком холестерине
31 марта 2021
Правильная диета -- самый простой и очень действенный способ поддерживать
сосуды в норме.
Холестерин - один из тех параметров, следить за котороым должны все, вне
зависимости от возраста, веса и состояния здоровья. Да, если вам больше
50 лет, есть лишний вес и проблемы с сердцем, контроль холестерина
становится жизненно необходимым, но и во всех остальных случаях
необходимо регулярно проверять, не пересекли ли вы красную линию

Коварство холестерина в том, что даже небольшое превышение нормы
губительно для наших сосудов - но при этом мы очень долго можем не знать
о том, что внутри артерий появляются опасные бляшки. Повышенный <<плохой>>
холестерин никак себя не выдает, и если не сдавать вовремя анализы,
можно долго жить с убеждением, что со здоровьем все в порядке, в то
время, как сосуды с каждым днем будут становиться все слабее и слабее.
Что можно сделать, чтобы сохранить здоровье? Во-первых, как уже
говорилось выше, регулярно проверять уровень холестерина. А, во-вторых,
правильно питаться: некоторые продукты способны снизить даже уже
повышенный уровень и защитить наши сосуды.
Внимание! Статья носит исключительно справочный характер и не может
заменить полноценную консультацию врача
Лук

Особенный антиоксидант флавонид, которым богат обычный репчатый лук,
помогает предотвратить накопление хоелестериновых бляшек в артериях и
поддерживает здоровье сосудов. Кстати, лук-порей и чеснок обладают
такими же полезными свойствами - так что ешьте их почаще!
Овсянка

Чем больше клетчатки в вашем рационе, тем ниже содержание вредного
холестерина в крови. Овес - один из источников полезных пищевых волокон,
которых обычно нам очень не хватает. Только следите за тем, чтобы ваша
утренняя каша готовилась из цельных зерен - только они по-настоящему
полезны.
Фасоль

Еще один источник драгоценной клетчатки - бобовые и особенно фасоль. Как
подтвердили результаты исследования, опубликованного в журнале Канадской
медицинской ассоциации, одна порция фасоли в день в течение полугода
помогает снизить уровень холестерина на 5%.
Куркума

Настоящая <<королева специй>>, которая делает нашу еду не только вкуснее,
но и полезнее. Куркума обладает мощным противовоспалительным эффектом, а
также помогает снизить уровень холестерина даже у тех, кто страдает
ишемической болезнью сердца.
Миндаль

Эти вкусные орешки не только источник полезного растительного белка,
клетчатки и ненасыщенных жиров, но и настоящий враг холестерина.
Ежедневное употребление миндаля в течение шести недель помогает повысить
уровень <<здорового>> холестерина ЛПВП - и защитить свои сосуды.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 8 хитрых способов, которые помогут сократить вредные жиры в рационе
приветствует Вас!
8 хитрых способов, которые помогут сократить вредные жиры в рационе
25 марта 2021
Люди любят жирную пищу. Да-да, даже те, кто говорит, что ненавидит
жаренное и жирное. Вкус жареной пищи кажется полнее, а жирная еда
насыщает наш организм лучше постного блюда, но между тем, всё это
является вредным питанием, которое кроме повышенного уровня холестерина,
плохого состояния кожи и лишних килограммов ничем нас не наградит.
Если вы разумно подходите к своему питанию и хотите сократить количество
насыщенных жиров в своём рационе, то вам сюда.
Откажитесь от любого фаст-фуда
Фаст-фуд -- богатый источник лишних калорий, соли, сахара и вредных
жиров. Насыщенные животные жиры и трансжиры в фаст-фуде вызывают целый
ряд проблем со здоровьем, среди которых -- образование в сосудах
холестериновых бляшек, закупорка сосудов и гипертония.
Самое обидное, что при всей своей жировой калорийности фастфуд ненадолго
спасает нас от чувства голода, приводит к нарушению обмена веществ в
организме и способствует стремительному набору лишних килограммов. От
таких жиров следует отказаться в первую очередь!
Научитесь отличать вредные жиры от полезных
Раз уж мы заговорили о "хороших" и "плохих" жирах, настало время
объяснить, что же это такое и какая между ними разница. Наш организм
нуждается лишь в полезных жирах, которые участвуют в строительстве
клеточных стенок, всевозможных процессах обмена, регулируют баланс
гормонов и усвоение организмом витаминов. Такие жиры содержатся во
многих продуктах: в рыбе, орехах, авокадо, яйцах, оливковом масле.
А вот исключить из рациона стоит "плохие" жиры (трансжиры и насыщенные
жиры), которыми богаты, к примеру, маргарин и жир на мясе. Они поднимают
уровень холестерина, увеличивают риск развития сердечно-сосудистых
заболеваний и ожирения.
Готовьте на правильной посуде
Часто мы "добираем" лишний жир, когда готовим на оливковом или
растительном масле. Для того чтобы максимально сократить потребление
жиров, попробуйте пересмотреть свой кухонный инвентарь.
Многие кастрюли и сковороды позволяют готовить на минимальном количестве
масла или даже вовсе без него. Обратите внимание на посуду с
антипригарным покрытием, из нержавеющей стали, с толстым дном, а также с
эмалевым покрытием.
Готовьте полезно
Кстати, жарить совсем не обязательно. Вместо того чтобы обжаривать на
масле (или даже без него) свою еду, попробуйте отдать предпочтение более
полезному подходу в приготовлении пищи.
Пароварка или мультиварка, микроволновая печь, духовка отлично справятся
с курсом обезжиренного питания, здорово разнообразив ваше привычное меню.
Готовьте альтернативные соусы для приготовления блюд
fullsize
Знали ли вы, что большинство салатов "смотрятся" еще лучше, если
приготовить их без масла и жиров. В качестве идеальных соусов отлично
подойдут уксус, всевозможные заправки, лимонный сок и специи.
То же самое касается и приготовления пищи на масле: попробуйте
обжаривать еду на основе бульонов, вине, лимонном соке или обычной воды.
Даже лук можно обжарить на воде: процесс займет чуть дольше времени, но
пользы от такого блюда будет в разы больше, да и лук получится более нежным.
Ограничьте использование масла
Контролируйте количество масла, которое вы съедаете на протяжении всего
дня, и в приготовлении блюд используйте его умеренно. Необязательно
каждый раз заливать всю сковороду равномерным слоем масла, ведь
большинство блюд прекрасно готовится на одной чайной ложке масла.
Здорово в этом деле помогают специальная кулинарная кисточка или спрей
для распыления масла: без них вы рискуете съесть больше, чем нужно.
Соблюдайте баланс
Зачем вам добавлять в салат оливковое масло, если в нем и так уже
присутствуют авокадо, орехи и семена? Зачем готовить спагетти со
сливочным соусом, если классический томатный сделает блюдо еще полезнее?
Вместо мясной всегда можно выбрать не менее вкусную вегетарианскую
пиццу, а усыпать тертым сыром буквальное каждое блюдо совсем не
обязательно -- достаточно просто добавить ароматных специй и
дополнительных ингредиентов без жира.
Просчитывайте все здоровые варианты прежде, чем приступить к
приготовлению блюд. Так вы научитесь соблюдать баланс и вряд ли
употребите лишний жир.
Разнообразьте свой рацион
Если вы решили изменить свой режим питания (в нашем случае -- сократить
количество жиров в рационе), старайтесь искать полезные альтернативы.
К примеру, сливочное масло и сливочные сыры можно заменить хумусом,
жирные десерты -- фруктовыми, чипсы из магазина -- самостоятельно
приготовленными овощными полезными чипсами.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 секретов быстрой уборки при помощи обычной газировки
приветствует Вас!
10 секретов быстрой уборки при помощи обычной газировки
25 марта 2021
Оказывается, газированную воду можно не только пить, использовать в
некоторых кулинарных рецептах, но и применять в качестве средства для
быстрой уборки квартиры.
Узнать, на что способна обычная бутылка газированной воды, вы можете в
нашей статье.

1. Борется со ржавчиной

Газированной водой можно очистить ржавый кран.
Если вы заметили, что на металлических изделиях появилась ржавчина,
воспользуйтесь газированной водой. В ее состав входит углекислота,
которая приостанавливает, а потом и нейтрализует окисление железа. Для
того, чтобы очистить предметы, сделанные из металла, замочите их в
газировке на несколько часов. По истечению времени достаньте изделия и
вытрите их полотенцем либо оставьте на столе, чтобы они высохли
естественным способом.
2. Очищает ювелирные украшения
Ювелирные изделия нужно замочить в газированной воде на всю ночь.
Чтобы очистить золотые или серебряные украшения, положите их в
газированную воду и добавьте туда несколько капель любого моющего
средства. Для того, чтобы усилить эффективность газировки, оставьте
ювелирные изделия в воде на всю ночь. На следующий день достаньте
украшения, промойте их сначала мыльной, а затем чистой водой. На
финальном этапе вытрите серьги, кольца, подвески мягкой тканью и
положите в шкатулку, где вы обычно храните ювелирные изделия.
3. Очищает стекло автомобиля

Газированная вода не оставляет разводов на стеклах.
Также газировка является эффективны средством борьбы с грязью, пылью и
пятнами на лобовых стеклах автомобиля, зеркалах и окнах в квартире.
Главный плюс использования такого средства заключается в том, что после
газированной воды не остается разводов и потеков. Поэтому, если в доме
не оказалось специального средства для мойки стекол, налейте газировку в
тазик, намочите тряпку и приступайте к мойке необходимых поверхностей.
4. Полирует каменные покрытия на столешницах

Газировка устраняет загрязнения, но не вредит покрытию.
Если для покрытия кухонных поверхностей вы использовали камень, то
можете смело применять газированную воду для их очистки и полировки.
Углекислота, входящая в состав газировки, поможет за считанные секунды
избавиться от загрязнений. Основным преимуществом данного средства
является то, что оно не наносит вред покрытию, поэтому смело можете
использовать его на кухне.
5. Борется с пригоревшим жиром

Газированной водой можно удалить пригоревший жир на сковороде.
Самый большой страх каждой хозяйки - это пригоревший жир, который
скапливается на сковородках и кастрюлях. Даже самые эффективные моющие и
чистящие средства не всегда способны в короткие сроки справиться с
загрязнениями, которые появились на посуде. Если вы не хотите мучиться и
тратить большое количество времени на устранение жира, то поступите
следующим образом: в теплые кастрюли и сковородки налейте газировку и
оставьте их на 2-3 часа. По истечению времени вылейте воду и за 2 минуты
устраните жир и нагар. Кстати, для этого вам не понадобится
металлический скребок для посуды. Достаточно будет обычной губки.

6.Придает блеска хрусталю и кухонным предметам

Замочите столовые приборы и хрусталь в газировке, а потом вытрете мягкой
тряпкой.
Если в вашем доме есть хрустальные бокалы или кухонные приборы, которые
со временем потускнели, то замочите их в газированной воде на 20-30
минут. За это время они приобретут былой блеск и все, что вам останется
- через полчаса достать их из воды и протереть сухой тряпкой, которая не
содержит ворс.

7. Устраняет пятна на одежде и полотенцах

Грязную одежду и полотенца нужно замочить в газированной воде, чтобы
удалить пятна.
Если на вашей одежде либо полотенцах остались пятна от жира или вина, не
торопитесь бежать в магазин за пятновыводителем. Лучше используйте
обычную газированную воду. Она в короткие сроки устраняет загрязнения и
при этом не влияет на ткань и цвет вещей.

8. Нейтрализует неприятные запахи

Устраните пятно на ковре при помощи тряпки, смоченной в газировке.
Этот совет особенно актуален для владельцев домашних животных, например,
котов и собак. Если ваш любимец выпачкал ковер либо мебель, и вы сразу
заметили это, налейте на загрязненное место небольшое количество
газированной воды. Она сможет не только нейтрализовать неприятный запах,
но и предотвратить появление пятна.
Совет: Когда будете пропитывать загрязненное место газировкой,
внимательно проследите за тем, чтобы не растереть пятно и не <<загнать>>
его вглубь ковра.

9. Удаляет разводы от жесткой воды и известкового налета

Протрите влажным полотенцем газовую плиту, чтобы не было разводов.
По нашей информации, чтобы устранить разводы от налета и жесткой воды на
хромированных предметах (смесителях, трубах, фитингах), достаточно
смочить мягкую ткань в газированной воде и протереть изделия. Для этих
целей лучше брать салфетки из микрофибры, так как они мягко очищают
предметы и не царапают их в процессе мытья. По окончанию процедуры,
вытрите изделия, которые вы обрабатывали, чтобы на них не осталось воды.

10. Устраняет налет от чая и кофе

Замочите на ночь чашку с налетом, а наутро она стане чистой.
Очень часто мы забываем помыть чашки после того, как выпили чай или
кофе. В результате на посуде остается налет, который очень сложно отмыть
даже скребком, не говоря уже об обычной мягкой губке. На помощь придет
газированная вода. Все, что вам нужно сделать - налить газировку в
грязную кружку и оставить на ночь. Утром промойте чашку обычной водой и
насладитесь полученных эффектом - посуда будет сверкать, как новая!
Источник

[Будь-здоров! 2] Вздутие живота и другие симптомы того, что вы едите слишком много сахара
приветствует Вас!
Злоупотребление сладким может серьезно навредить здоровью и даже
сократить годы жизни человека. И это не является преувеличением. Медики
перечислили симптомы, которые указывают на то, что в вашем рационе
присутствует чрезмерное количество сахара.

Во время пандемии коронавируса, когда люди были вынуждены сидеть
несколько месяцев дома, объем потребления вредной пищи, в том числе и
продуктов, содержащих большое количество сахара, заметно вырос. Дело не
только в шоколаде, конфетах и выпечке. Производители добавляют сахар во
многие продукты, чтобы сделать их более вкусными.

Ученые перечислили признаки, проявляющиеся у человека, который ест
слишком много пищи, содержащей сахар.

Ухудшение состояния кожи

При злоупотреблении сахаром происходит повреждение коллагена и эластина,
белков соединительной ткани. В итоге, кожа человека покрывается
морщинами, усиливается процесс старения.

Быстрая утомляемость

Довольно часто люди, которые едят много сахара, сталкиваются с тем, что
очень быстро устают. Дело в том, что благодаря большому количеству
сахара поджелудочной железой вырабатывает больше инсулина, что в свою
очередь ускоряет доставку глюкозы в клетки. В итоге, после потребления
сладкого, человек небольшой промежуток времени чувствует себя крайне
бодрым. Однако как только весь сахар расходуется, это приводит к резкому
спаду энергии. Поэтому человек сталкивается с сильной усталостью.

Вздутие живота

Сахар влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Когда объем этого
вещества превышает допустимую норму, нарушается процесс пищеварения.
Непереваренная пища начинает бродить в толстой кишке, и, как следствие,
в организме начинается чрезмерная выработка газов. Сахар больше всего
нравится плохим бактериям. Потребление свежих овощей и фруктов увеличит
производство полезных бифидобактерий, которые не влияют на газообразование.

Частые болезни

Иммунитет человека на 70% зависит от работы кишечника и присутствия в
нем полезных бактерий. Поскольку рацион питания, который включает
множество продуктов с высоким содержанием сахара, увеличивает
производство вредоносных бактерий, иммунитет человека ослабевает, и он
начинает чаще болеть.

Проблемы со сном

Поскольку сахар дарит нам чувство бодрости на определенный промежуток
времени, люди злоупотребляющие сладким могут сталкиваться с бессонницей.
При наличии подобной проблемы важно проанализировать, что вы ели на
ужин. Возможно, проблемы со сном из-за большого объема сахара в
съеденных блюдах.
Добавлено: 31.03.21 09:20

[Будь-здоров! 2] Действительно ли сало настолько полезно.
приветствует Вас!
Действительно ли сало настолько полезно
5 апреля 2021 , 13:40
Користь та шкода сала
Польза и вред сала / 1000.menu
Сало - это обработанный жир, чаще всего со спины животного. Свиное сало
- это одно из традиционных блюд в Украине. Для консервации сало солят, а
иногда также коптят и выдерживают в темном и холодном месте.
Источник:
Mayo Clinic
Часто утверждают, что сало - это неоценимый источник полезных веществ и
оно поможет избавиться от вредного холестерина, защитить от проблем с
сердцем, сосудами и печенью. Но ни в одной международной рекомендации
сало не встречается, как полезный продукт.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ:read-also-icon

Калорийность и сала
В столовой ложке сала (это примерно 15 граммов) содержится около трети
всех калорий, которые можно потратить в день на жиры и добавленные
сахара в вашем рационе. А еще в этой же столовой ложке сала содержится
14,5 мг холестерина.
Витамины в сале
Источник: FDC (Министерство сельского хозяйства США)
Часто в интернете можно прочитать, что сало - отличный источник
витаминов A, E и D. Но в сале их почти нет. В 100 граммах сала
содержится всего 0,6 мг витамина Е, а в день человеку требуется 15
миллиграммов. Получается, чтобы получить дневную норму витамина Е, вам
надо съесть 2,5 килограмма сала.
Еще пишут, что сало содержит арахидоновую кислоту, необходимую для
работы клеток нервной и иммунной систем. Это так, но наш организм
синтезирует ее самостоятельно. Поэтому есть сало только из-за этого
необязательно.
Сколько можно есть сала
Сало относится к насыщенным жирам - к тем, у которых каждый атом
углерода окружен максимальным числом атомов водорода. Ученые советуют
придерживаться диеты, в которой на насыщенные жиры приходится 5-6% от
общего количества калорий. Поэтому, если вы потребляете в день около
2000 ккал, то, чтобы соблюсти норму, вы можете съесть максимум 12
граммов сала: 2-3 ломтика.
По последним исследованиям, насыщенные жиры лишь немного увеличивают
риск развития ишемической болезни сердца. То есть не такие опасные, как
о них говорили раньше. Но нельзя сказать, что они полезны и тем более,
защищают от болезней сердца и сосудов.
Если вы любите сало, не отказывайте себе в удовольствии, но не забывайте
о фруктах, овощах, бобовых и других компонентах здорового питания.
Автор:Александр Бевза

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Ваше счастливое число по дате рождения
приветствует Вас!
Ваше счастливое число по дате рождения
31 марта 2021
У каждого человека есть счастливое число, которое сопровождает его на
протяжении жизни. Оно и может рассказать о том, какие годы в вашей жизни
окажутся самыми счастливыми.

Для того, чтобы узнать свое счастливое число, нужно сложить по очереди
все цифры в вашей дате рождения. Должно получится двухзначное число,
сложите эти цифры друг с другом и получите свое счастливое число,
которое будет сопутствовать вам по жизни. Оно расскажет о счастливых годах.
Единица
В ваши самые счастливые годы произойдут кардинальные изменения в
окружении. Лишь только пара близких друзей и семья будут с вами рядом на
протяжении долгого периода. Поэтому не отчаивайтесь, если вы поругались
с близкими людьми - это значит, что вы на пороге новых открытий.
Счастливые годы: 5-10 лет, 20-25 лет, после 80 лет.
Двойка
У людей с счастливым числом два самые лучшие годы жизни пройдут в
гармонии с собой и удовлетворением своих целей. Поэтому они будут
раскрываться в более зрелом возрасте. Не бойтесь, что у вас что-то не
получается - все впереди. Счастливые годы: 30-35 лет, 60-70 лет.
Тройка
Ваши счастливые годы связаны с обновлением и переоценкой ценностей. Вы
можете долго идти по своему пути, но иногда то, что вы ищите на самом
деле вам не нужно. Поймете вы это не сразу. В самые счастливые годы вы
поймете, что вам нужно будет конкретно в данный период жизни. Счастливые
годы: 16-25 лет, 40-45 лет.
Четверка
У вас счастливые годы связаны с тем, что вы будете добиваться
поставленных целей и ставить новые. Помните, что всему свое время и не
опускайте руки, если все идет не по плану. Счастливые годы: 18-21 лет,
40-55 лет, 60 лет и далее.
Пятерка
Число пять означает гармонию и душевное равновесие. Вы - человек,
который полностью зависит от того, насколько упорядочена ваша жизнь.
Однако не всегда все получается так, как вы задумали. В ваши счастливые
годы вы будете воплощать старые планы и мечты. Счастливые годы: 28-36
лет, 55-70 лет.
Шестерка
Ваши счастливые годы будут наполнены знаковыми событиями, от которых вы
будете получать удовлетворение и черпать энергию. Если вы чувствуете
себя подавлено, значит, скоро в вашей жизни случится переворот, который
придаст вам жизненных сил. Счастливые годы: 13-18 лет, 24-29 лет.
Семерка

Число семь само по себе связано с удачей, поэтому в счастливые годы вам
будет везти. Вы можете неожиданно получить крупную сумму денег,
например, выиграв в лотерею или получите долгожданное повышение на
работе или встретите свою судьбу. Однако помните, что удача зависит не
только от окружающих факторов. Счастливые годы: 17-20 лет, 45-58 лет.

Восьмерка
Люди, у которых счастливое число восемь, серьезно относятся к философии
и психологии. Их часто мучает тревога и стресс из-за проблем, но в
счастливые годы они обретут покой и найдут свое место на ближайшее
время. Счастливые годы: 43-50 лет, 73 года и далее.

Девятка
В счастливые годы вы обретете финансовое благополучие. Однако только вам
стоит рассчитывать то, как вы им распорядитесь - потратите или найдете
прибыльное дело и вложитесь в него. Рисковать или нет - решать только
вам. Счастливые годы: 23-26 лет, 45-58 лет.