[Будь-здоров! 2] Женские гормоны и их влияние на жизнь женщины
[Будь-здоров! 2] Женские гормоны и их влияние на жизнь женщины
приветствует Вас!
Женские гормоны и их влияние на жизнь женщины
16 июля 2021
Женские гормоны и их влияние на жизнь женщины
От рождения и до последних дней существования гормоны играют важную роль
в жизни каждой женщины.
Чем больше мы знаем о том, как гормоны могут влиять на женское тело,
разум и эмоции, тем лучше мы сможем минимизировать их негативные
последствия и усилить их позитивные влияния.
Менопауза
Женские гормоны в младенческом возрасте
Хотя мы склонны думать о гормонах только в период полового созревания,
они влияют на наше тело даже в раннем детстве. У новорожденных
(мальчиков и девочек) может быть увеличение одной или обеих грудей,
которое иногда сопровождается незначительной выработкой молока. Долгое
время считалось, что подобное изменение груди у новорожденных происходит
из-за женских гормонов (эстрогенов) в организме матери, проходящих через
плаценту во время беременности и стимулирующих развитие груди у ребенка.
Другое предположение состоит в том, что падение уровня эстрогенов матери
в крови ребенка заставляет мозг малыша вырабатывать гормон пролактин,
который способен вызывать непродолжительное увеличение груди. Такое
состояние принято называть <<половым кризом>>.
Обычно это состояние исчезает через несколько недель, но может
сохраняться дольше, если ткань молочной железы стимулируется (например,
если родители сжимают грудь, чтобы попытаться выдавить молочные
выделения). У маленьких девочек умеренное увеличение груди может
появиться где-то в первые два года, на этот раз из-за собственных
гормонов, влияющих на ткани молочной железы. Это увеличение груди может
повторяться и ослабевать в течение нескольких месяцев или даже лет,
прежде чем окончательно исчезнет до периода полового созревания.
Женские гормоны в период полового созревания
В период полового созревания гормоны начинают вносить серьезные и
долгоиграющие изменения в организм девушки. Ее грудь становится больше и
принимает форму взрослой женщины. У нее появятся волосы в подмышках и на
лобке, а еще она станет заметно выше, когда произойдет значительный
всплеск роста.
В конце концов, у нее начинаются месячные (обычно, когда всплеск роста
начинает замедляться). От начала до конца процесс полового созревания
обычно занимает не менее четырех лет. Неудивительно, что некоторые
девочки испытывают трудности с адаптацией к изменяющимся очертаниям
тела, возникающей сексуальности, появлению ежемесячных менструаций и
некоторой эмоциональной турбулентности, поскольку они переходят от
периода беззаботного детства в трудный подростковый возраст.
подростки.jpg
Все механизмы, необходимые для полового созревания, присутствуют при
рождении, но организм удерживает их в выключенном состоянии в течение
многих лет. В нужное время механизм, который сдерживает половое
созревание, отключается и гормоны, которые ранее контролировались, могут
оказывать свое разностороннее влияние на организм. Часть мозга,
называемая гипоталамусом, начинает выделять все большие и частые
импульсы гормона, называемого гонадотропин-рилизинг-гормоном (ГнРГ). Это
вещество стимулирует гипофиз (также в головном мозге) вырабатывать
лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), что,
в свою очередь, приводит к тому, что яичники девушки начинают
вырабатывать другие половые гормоны.
Женские половые гормоны
Наиболее важные гормоны, вырабатываемые яичниками, - это женские половые
гормоны (половые стероиды), а двумя основными из них являются эстроген и
прогестерон. Яичники также вырабатывают часть мужского гормона,
тестостерона. В период полового созревания эстроген стимулирует развитие
молочной железы и вызывает созревание влагалища, матки и маточных труб
(которые доставляют яйцеклетки в матку). Он также играет роль в
активизации роста и изменяет распределение жира на теле девушки. Как
правило, в результате гормональных влияний больше жира откладывается
вокруг бедер, ягодиц и груди. Тестостерон способствует росту мышц и костей.
обезболивание боли в животе.jpg
Начиная с полового созревания, ЛГ, ФСГ, эстроген и прогестерон - все они
играют жизненно важную роль в регулировании менструального цикла
женщины, приводя к появлению цикличных кровотечений. Каждый отдельный
гормон работает по своей собственной программе, его концентрация
поднимается и опускается в разных точках цикла, но вместе они создают
предсказуемую цепь событий. Одна яйцеклетка (из нескольких сотен тысяч в
каждом яичнике) становится <<зрелой>> (способной к оплодотворению) и
выпускается из яичника, чтобы начать свой путь вниз по фаллопиевой
трубе, в матку. Если яйцеклетка не оплодотворена, уровни эстрогена и
прогестерона, произведенного яичником, начинают падать. Без
поддерживающего действия этих гормонов, слизистая оболочка матки,
которая богата кровеносными сосудами, отторгается, в результате чего
наступает менструальное кровотечение.
Женские гормоны во время беременности
Если яйцеклетка, выпущенная из яичника, оплодотворяется и наступает
беременность, гормоны женщины резко меняются. Обычного снижения уровня
эстрогена и прогестерона в конце менструального цикла не происходит,
поэтому никаких кровотечений не наблюдается.
Новый гормон - ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), вырабатываемый
развивающейся плацентой, - стимулирует яичники для выработки более
высоких уровней эстрогена и прогестерона, которые необходимы для
поддержания беременности.
Большинство тестов на беременность предназначены для выявления ХГЧ в
моче женщины, и многие могут обнаруживать даже небольшие количества
всего лишь через день или два после первого дня задержки. К четвертому
месяцу беременности плацента вместо яичников становится основным
источником эстрогена и прогестерона. Эти гормоны вызывают утолщение
слизистой оболочки матки, увеличивают объем циркулирующей крови (в
частности, для снабжения матки и груди) и расслабляют мышцы матки в
достаточной степени, чтобы освободить место для растущего ребенка.
Как обследоваться при планировании беременности
Прогестерон и другой гормон, релаксин, способствуют расслаблению связок
и мышц. Большая подвижность суставов в области таза помогает увеличить
способность тазовых костей к расширению, чтобы ребенок мог пройти через
него во время родов. Примерно во время родов в игру вступают другие
гормоны, которые помогают матке сокращаться во время и после родов, а
также стимулируют выработку и выделение грудного молока.
Женские гормоны после родов
И вот малыш родился, что дальше? Уровни эстрогена, прогестерона и других
гормонов резко падают, вызывая ряд физических изменений. Матка
постепенно уменьшается до небеременных размеров, улучшается тонус мышц
тазового дна, и объем крови, циркулирующей по всему телу, возвращается к
норме. Резкие изменения уровня гормонов также могут играть роль в
возникновении послеродовой депрессии, хотя никаких реальных различий в
гормональных изменениях у женщин, которые страдают и не страдают
послеродовой депрессией, обнаружено не было. Может случиться так, что
некоторые женщины сильнее подвержены резким гормональным колебаниям, чем
другие.
Говоря о гормональных колебаниях, хотя они были предметом изучения в
течение многих лет, мы до сих пор не знаем, они ли ответственны за
широкий спектр физических и психологических симптомов, которые мы сейчас
называем предменструальным синдромом (или ПМС). Подробнее про него и как
с ним бороться мы писали тут.
Никто не сомневается в том, что многие женщины сталкиваются с
чувствительностью груди, вздутием живота, раздражительностью, плохим
настроением и другими симптомами в преддверии месячных, но связаны ли
они с колебаниями гормонов, изменениями в химических веществах мозга,
социальными и эмоциональными проблемами или комбинацией всех трех
факторов - это предмет споров между учеными.
Женские гормоны во время менопаузы
Следующее значительное гормональное изменение у большинства женщин
происходит во время последних менструаций. Говорят, что женщина достигла
менопаузы, когда у нее отсутствуют менструации в течение одного года. В
Великобритании средний возраст женщины, достигшей менопаузы, составляет
52 года. Если менопауза наступает в возрасте до 40 лет, ее называют
преждевременной менопаузой или преждевременной недостаточностью
яичников. Мифы и правду про менопаузу ищите здесь.
По оценкам, преждевременной менопаузой страдают 1% женщин в возрасте до
40 лет и 0,1% женщин в возрасте до 30 лет. В течение пяти-десяти лет,
предшествующих последней менструации женщины, нормальное
функционирование ее яичников начинает меняться. Это может привести к
тому, что ее менструальный цикл станет короче или длиннее, а иногда он
становится довольно неустойчивым. Выделения могут стать тяжелее или легче.
Менопауза
В конце концов, яичники вырабатывают так мало эстрогена, что слизистая
оболочка матки перестает на них реагировать, и поэтому месячные вообще
прекращаются. Говорят, что женщина достигла менопаузы, когда у нее не
было периода в течение одного года, но роль эстрогенов не ограничивается
только месячными. На протяжении большей части жизни женщины эстроген
помогает защитить сердце и кости, а также поддерживает грудь, матку,
влагалище и мочевой пузырь в их здоровом состоянии. Значительная потеря
эстрогена в организме женщины, которая происходит во время и после
менопаузы, может иметь пагубные последствия для ее здоровья; а также
вызывает неприятные симптомы, такие как приливы и ночные поты,
недостаток эстрогена может увеличить риск сердечных заболеваний и
остеопороза (заболевания костей).
Другие проблемы включают сухость влагалища, дискомфорт во время секса,
периодические инфекции мочевых путей и недержание. Это также может
способствовать депрессии, раздражительности и плохой концентрации,
которые испытывают некоторые женщины в период менопаузы. Но менопауза не
должна быть тяжелым временем для женщин - если пониженный уровень
гормонов действительно вызывает неприятные симптомы,
гормоно-заместительное лечение может быть очень эффективным. Гормоны и
другие виды лекарств также могут быть использованы для предотвращения
проблем со здоровьем, например, если у женщины значительно повышен риск
развития остеопороза в будущем.
Источник
