Кузьменко Александр
О себе
- Бизнес и карьера Левитас: Почему Ваш бизнес-сайт не работает? Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Левитас: Больше денег от Вашего бизнеса Бизнес зрелость
- Дом и семья Вкусная неделя от Поваренок.ру Ландшафтный дизайн своими руками Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Новый проект Юрия Мороза
- Мир женщины Школа своего Тела
Бизнес зрелость: Маркетинг или продажи, или чьё кунг-фу сильнее?
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Маркетинг или продажи, или чьё кунг-фу сильнее? Маркетинг или продажи, или чьё кунг-фу сильнее? Лыжи или сноуборд? Кунг-фу или каратэ? Маркетинг или продажи? Извечный спор <у кого меч длиннее> решается еще до кровопролития четким определением целей и предназначения каждого из рассматриваемых действий. Продажи - это обмен продуктов на деньги одному человеку, индивидуально. Маркетинг - это обмен продуктов на деньги с группой людей. Обычно руководители понимают, что такое продажи, но просто не знают, что знач...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как привести себя в порядок после праздников? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. <Я стала больше весить после праздников! Что делать, - с таким вопросом ко мне часто обращаются после длинных выходных. На отдыхе так хочется позволить себе немного лишнего. Вкусная еда, бокал вина, поздний ужин. А вот теперь - животик и отечность с утра. Зеркало не радует. Неужели все старания по похудению пошли зря! Без паники! Сейчас расскажу, что делать, чтобы снова чувствововать себя хорошо...
Вкусная неделя от Поваренок.ру
Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.
Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Шашлык из свиных ребрышек для пикника Описание: Шашлык на к...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как провести выходные на природе с пользой для фигуры Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В выходные многие поедут на природу, на пикник. Как питаться в такие дни, чтобы сохранить стройность? Я приготовила для вас вариант рациона на праздничный день. Начать утро лучше всего с двух стаканов воды. А потом приготовить питательный, богатый белками завтрак. Идеально подойдет запеканка из творога со сметаной ягодами и кофе. Позавтракали? Самое время отправляться на пикник! Возьмите...
Как получать клиентов по рекомендации
Вы - владелец бизнеса или менеджер? Верите ли Вы, что Ваш бизнес может приносить гораздо большую прибыль, чем сейчас? Хотите узнать, как этого добиться? Если Вы ответили "да" на все три вопроса - эта рассылка для Вас!
Почему клиенты не рекомендуют Вас? Ваша домашняя работа. Не стесняйтесь просить о рекомендациях. Как получить хорошие отзывы. Несколько полезных готовых фраз...
Школа своего Тела, вып.749. Несколько слов о счастье.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 749. Несколько слов о счастье. Что такое счастье? Современная физиология связывает переживание человеком чувства счастья и удовольствия с выделением химического соединения - дофамина . Например, дофамин выделяется при принятии пищи. Причем один прием пищи повышает настроение примерно на 2-3 часа . Поэтому частая еда небольшими порциями наиболее подходит для создания ровного счастливого настроения на весь день. Редкая еда будет способствовать перепадам настроения. Принятие наркот...
Школа своего Тела, вып.748. Как не набрать вес после похудения.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 748. Как не набрать вес после похудения. Есть два подхода к похудению: - волевые запреты; - интуитивное питание. Первый подход кажется логичным, простым и эффективным. Казалось бы, что может быть проще: запрети себе белый хлеб, булки, конфеты, торты, печенье, сладкие и алкогольные напитки, бутерброды, лапшу, пюре, жирное мясо (список у разных авторов - разный) - и похудение наступит неизбежно. Однако такой вроде бы простой и прямой путь к похудению на деле является запутанным и ...
Вкусная неделя от Поваренок.ру
Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.
Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Сальвадорская курица с шампиньонами Описание: В оригинале б...
Бизнес зрелость: 2 базовых компонента бизнеса
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Два базовых компонента бизнеса ...
Ландшафтный дизайн своими руками, новые фото и консультация по посадке
Эта рассылка - для всех любителей растений! Здесь - все о стилях ландшафтного дизайна, полезные советы огородникам, новости из мира цветов и море другой полезной информации.
Ландшафтный дизайн своими руками Выпуск N34 И снова две новости: 1. у нас обновился сайт и на нем размещены новые фотографии: смотрите здесь 2. Консультация от питомника `Кедр18: `Деревья на вашем участке. Красивый сад на много лет вперед. Владельцы участков к нам часто обращаются с вопросами: Какие деревья посадить? Как определить места посадки деревьев? (здесь больше всего ошибок) Как правильно посадить саженцы? И с просьбой: Проконсультируйте по посадке деревьев! Именно деревьев, т.к. курсов по клумбам ...
- Бизнес и карьера Левитас: Почему Ваш бизнес-сайт не работает? Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Левитас: Больше денег от Вашего бизнеса Бизнес зрелость
- Дом и семья Вкусная неделя от Поваренок.ру Ландшафтный дизайн своими руками Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Новый проект Юрия Мороза
- Мир женщины Школа своего Тела