Татьяна
О себе
Совершенство. Быть стройной Выпуск 366
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной ГОРОСКОПЫ Выпуск 366 Здравствуйте, дорогие читатели! Поздравляю вас с началом осени и учебного года! Сегодня закончим программу чистки организма, начатую в прошлом выпуске. ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА (продолжение) Четвертая ступень: приготовленные овощи и рис Меню на день: 2 л воды, 1 л любой другой жидкости, 400 г отварного риса, 200 г фруктов и 400 г овощей (кроме картофеля. Рис лучше всего брать неочищенный, коричневый. Он легко усваивается и содержит много клетчатки. Овощи можно туш...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 365
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной ГОРОСКОПЫ Выпуск 365 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА Не слишком полезный завтрак, обед, часто из пачки и приправленный будничной суетой, душный воздух большого города. И так день за днем. Все это приводит к тому, что в нашем организме накапливаются вредные вещества, которые принято называть токсинами. Поддержать организм можно с помощью специальной программы очищения , которую лучше всего проводить летом, когда много свежих фруктов и ово...
Леди Совершенство Выпуск 202
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство ГОРОСКОПЫ Выпуск 202 Здравствуйте, мои дорогие! Наконец-то жара хоть чуть-чуть отступает! Даже не верится, что где-то на земле есть комфортная температура. Мы пытаемся войти в прежний режим работы, но сбои еще возможны. Сегодня в выпуске: Побалуем себя японской кухней. Готовим роллы! Как организовать свою жизнь. Как подготовить удачный прием (продолжение) Рассылки проекта <Леди Совершенство> на этой неделе ПОБАЛУЕМ СЕБЯ ЯПОНСКОЙ КУХНЕЙ. ГОТОВИМ РОЛЛЫ! Японская кухня быстро завоевала сердц...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 364
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной ГОРОСКОПЫ Выпуск 364 Здравствуйте, дорогие читатели! Осталось всего пара недель до конца этого, на редкость изнурительного, лета. Правда, только календарного. Но и метеорологи, коим, на мой взгляд, верить уж совсем нельзя, тоже обещают понижение температуры. Так что соберем остатки мужества в кулак и дождемся хоть какого-то похолодания. А чтобы ждать было не так скучно, продолжим оздоравливаться, то есть совершенствовать свое тело и организм в целом. Сегодня в выпуске: ШУНГИТОВА...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 363
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной ГОРОСКОПЫ Выпуск 363 Здравствуйте, мои дорогие! Мы от жары все сбежали в отпуск, поэтому рассылки пару недель будут рекламными. Ну, некому и некогда искать полезный и практичный материал, которым мы обычно вас радуем. Так что уж простите. К сентябрю, если не вымрем от жары, обещаем исправиться. Сегодня в выпуске: СОСТАВ, ДЕЙСТВИЕ и ПРИМЕНЕНИЕ БИОДОБАВОК КОМПАНИИ СИ-УЛЬТРА Одним из самых эффективных путей оздоровления является применение природных регуляторов функций органов и си...
Леди Совершенство Выпуск 201
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство ГОРОСКОПЫ Выпуск 201 Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Разгадайте свой сон Как организовать свою жизнь. Как подготовить удачный прием Рассылки проекта <Леди Совершенство> на этой неделе РАЗГАДАЙТЕ СВОЙ СОН Несмотря на появление многочисленных сонников, нас, как и прежде, волнует вопрос: что означают загадочные образы, посещающие нас во сне? Сон - прекрасный способ заглянуть в тайники собственной души, понять, что в данный момент с вами происходит. Сновидения могут подсказ...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 362
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной ГОРОСКОПЫ Выпуск 362 Здравствуйте, дорогие подписчики! Сегодня в выпуске: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - ПРЯМО СЕЙЧАС Эти замечательные новые упражнения для пресса, разработанные финтес-тренером Лэшоном Дейлом из Нью-Йорка, позволят вам избавиться от жировых отложений на животе и делать талию тоньше за рекордно короткое время. <Эти упражнения хороши тем, что помогают проработать все мышцы пресса, даже те, которые обычно остаются незадействованными при выполнении традиционных упражнений, поэтом...
Леди Совершенство Выпуск 200
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство ГОРОСКОПЫ Выпуск 200 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Женская одежда: выбор вещей и летний dress-code Как организовать свою жизнь. Главный обитатель гаража Рассылки проекта <Леди Совершенство> на этой неделе ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА: выбор вещей и летний dress-code Что влияет на наш выбор? Люди часто, порой неосознанно, отдают предпочтение той или другой модели одежды. Любая женщина по-своему относится к одежде. И какое бы отношение не преобладало, всегда это проявление ее собственного...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 361
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной ГОРОСКОПЫ Выпуск 361 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Лунная диета Упражнения против <ушек> на бедрах Травяные и ягодные чаи ЛУННАЯ ДИЕТА Давайте проанализируем: что происходит с организмом человека в различные лунные фазы? Новолуние. В дни новолуния полезно проводить голодание: вредные вещества активно выводятся из организма. Так можно предупредить очень многие заболевания! Пейте без ограничений любые напитки, не содержащие сахара и соли: молоко, минеральн...
Леди Совершенство Выпуск 199
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство ГОРОСКОПЫ Выпуск 199 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Психологи о. женском белье Правильный выбор женского белья Как организовать свою жизнь. Гараж как мастерская Рассылки проекта <Леди Совершенство> на этой неделе ПСИХОЛОГИ О. ЖЕНСКОМ БЕЛЬЕ Психологи говорят, что, покупая белье цвета слоновой кости, розового, персикового или алого, женщины не всегда думают об эротичности, страстности или о том, чтобы понравиться мужчине. Скорее, они руководствуются своими желаниями! Тот или ...