Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бунтина Ирина Константиновна (Ирина***)

Худеем вместе - каждый день! 😮 Сорвалась с диеты? Вот что делать

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

чтобы не пришлось начинать с начала Привет, мои хорошие! Слушайте новый выпуск подкаста в рамках Субботнего факультатива. ? С полными субтитрами. Длительность - меньше 5 минут. На Ютуб: https://youtu.be/BqQUslZqcX4 Или на Дзен: https://dzen.ru/video/watch/66e51a89351f315fd4a97b94 Тема: ? Сорвалась с диеты? Вот что делать, чтобы не пришлось начинать с начала ? Почему срывы случаются и как перестать винить себя ? 3 простых шага, которые помогут тебе вернуться на правильный путь после срыва ?Главный секрет по...

2024-09-14 20:00:54 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😱Голодали когда-нибудь по-настоящему?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет, мои хорошие! Голодали когда-нибудь по-настоящему? У меня был опыт в 10-м классе. 5 дней без еды, только вода. Минус 7 кг. Как я тогда выдержала? Почти все время лежала в кровати, время от времени проваливаясь в сон. Были каникулы, это было реально. А потом. Все 7 кг назад вернулись очень быстро. Буквально дней за 10. И сейчас мне сложно понять себя 17-летнюю. Почему я не перестала над собой издеваться? Голодать больше не голодала, а вот на жесткие диеты садилась регулярно. Также регулярно качался...

2024-09-13 20:00:55 + Комментировать Автор:

Виды прелюдий, которые возбуждают

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298096
Подписаться

Чем качественнее прелюдия, тем лучше секс, поэтому так важно уделить предварительным ласкам не меньше внимание, чем самому процессу....

2024-09-13 19:15:00 + Комментировать Автор:

Нефть теряет спрос

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

Прирост спроса на нефть в первом полугодии 2024 года оказался минимальным с "пандемийного" 2020-го, свидетельствуют данные Международного энергетического агентства (МЭА)....

2024-09-13 14:59:26 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😱Сегодня утром случилось то, что реально меня расстроило

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

А это еще можно исправить Привет, мои хорошие! Одно неловкое движение - и у моей любимой кофейной чашки Starbucks Russia, которую муж подарил, ручка отбилась. И самое грустное - такую именно в кофейне больше не купишь. Starbucks ушёл из России. Как бы я ни хотела это исправить, исправить уже невозможно. Это одна из тех ситуаций, которую нельзя изменить. И когда такое случается - по крайней мере со мной так - сразу хочется подумать: а что я МОГУ изменить, что я еще могу исправить. Чтобы не было потом мучите...

2024-09-12 20:00:44 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Марина против законов физики

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

История одного похудения Привет, мои хорошие! Сегодня история про законы физики, которые отказываются на нас работать ? Марина всегда была активной, в детстве даже в лыжную секцию ходила. Однако боролась с лишним весом почти всю жизнь. Сейчас ей 48, и она испытала на себе почти все: кремлевку, интервальное голодание, кето, голодовки, детокс-программы. Только <почему-то> такие разные способы у нее по одному сценарию работали. Первые пару недель всё шло по плану - минус 2-3 килограмма, гордость собой и прият...

2024-09-11 20:00:38 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 11/09/2024

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1754504
Подписаться

Рекомендуемые группы: Дом и семья Собаки и другие животные | Вступить в группу Если у вас есть собака и не только - вам сюда! Наши любимые кошки | Вступить в группу Кошки - загадочные создания. В их голове происходит гораздо больше того, о чем мы догадываемся. Моя любимая собака | Вступить в группу Все о наших питомцах! Все о дрессировке, прививках, смешные рассказы о собаках, все об истории собак и многое другое! Зоомир | Вступить в группу Зоомир - это группа о домашних животных. Здесь вы найдете интересн...

2024-09-11 17:55:17 + Комментировать Автор:

Прогнозы о динамике ключевой ставки ЦБ

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

Совет директоров Банка России на заседании 13 сентября может поднять ключевую ставку сразу на 200 базисных пунктов (б.п.), до 20% годовых, считают эксперты....

2024-09-11 16:15:50 + Комментировать Автор:

Чайлд-фри: почему это не норма

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298096
Подписаться

Движение чайлд-фри разрушительно не только потому, что уничтожает будущее, но и потому, что люди, которые не заводят детей, не взрослеют по-настоящему....

2024-09-11 12:57:07 + Комментировать Автор:

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10139
Подписаться

Неповзрослевшие Многие люди в глубине души больше всего желают, чтобы окружающие относились к ним, как к маленьким детям: их промахи и ошибки воспринимали как детскую шалость и, в худшем случае могли ласково пожурить, а в лучшем - вообще не заметить, что кто-то рядом сделал немыслимую х.фигню; а к их малейшим позитивным изменениям относились как к величайшим подвигам героев всех времен. Однако, именно такое отношение к людям, родительское умилительное снисхождение, есть самое неуважительное отношение к чел...

2024-09-11 12:12:29 + Комментировать Автор: