Поиск по группе
Осанка – это идеальный баланс между всеми мышцами корпуса, которые обеспечивают правильное физиологическое положение шеи, плеч, лопаток и грудной клетки
Настройки
Администратор
Elizabeth***@***
Описание группы
Дорогие мои старики, Клуб для тех кому за 70 лет, для знакоства и общения, позитивного настроения, здоровье, воспоминаний прошлых лет, приключений и, историй, о настоящем и будущем...
Важные темы:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
3 метода для расслабления мышц шейно-воротниковой зоны
Когда мы говорим о шейном остеохондрозе, то представляем головную боль, головокружение, ограничение подвижности в шее в ту или иную сторону, ощущение напряжения и тяжести в затылке и по задней поверхности шеи
Пожаловаться
Как похудеть в спине с наименьшими потерями и с длительным эффектом
Если лишние сантиметры и килограммы на животе и бедрах мы замечаем сразу, то жировые отложения на спине становятся для нас своего рода откровением в тот момент, когда вдруг обнаруживаются складочки под лопатками и ниже
Пожаловаться
Протрузия тазобедренного сустава - особенности паталогиии
Тазобедренный сустав принимает на себя максимальную нагрузку, когда человек находится в вертикальном положении
Пожаловаться
Как избавиться от холки на шее: причины появления и упражнения для избавления
Все мы знаем, как важно следить за своим здоровьем
Пожаловаться
Недержание мочи у женщин после 50 лет - причины, симптомы, лечение
Часто такую проблему, как недержание мочи у женщин после 50, скрывают и замалчивают
Пожаловаться
Удивительные свойства забруса
Забрус - это "крышечка", которой пчелы закрывают сот с созревшим медом
Пожаловаться
Родинки - чем могут быть опасны?
Большинство из нас имеет на теле много родинок, а значит, входит в группу риска по развитию рака кожи
Пожаловаться
Народная медицина - лечение золой
Древесный уголь в качестве лечебного средства применялся с древнейших времён
Пожаловаться
Чем вредна колбаса?
Почему колбасу и сосиски официально признали вредными для здоровья продуктами и что именно в их составе провоцирует развитие рака желудка и другие болезни? Рекомендация ВОЗ о мясных полуфабрикатах Всемирная Организация Здравоохранения сравнила риски для здоровья, возникающие при употреблении переработанного мяса (колбас, сосисок и прочих полуфабрикатов), с опасностью, исходящей от курения сигарет или использования асбеста
Пожаловаться
9 упражнений для красивой и здоровой спины
Тем, кто ведет сидячий образ жизни, полезно в течение дня разминаться, так как долгое сидение в одной и той же позе очень пагубно сказывается на здоровье
Пожаловаться
10 советов, как обратить процесс преждевременного старения
Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к вашему хронологическому возрасту еще десяток лет
Пожаловаться
Польза ореха кешью для организма
Орехи кешью - это вид ореха с мягкой консистенцией и сладковатым привкусом
Пожаловаться
Польза и вред нута для здоровья
Первоначально выращенный в Средиземноморском регионе и на Ближнем Востоке, нут, также известный как "бараний горох", распространил своё влияние в области кулинарии по всему миру
Пожаловаться
Какое влияние оказывает шоколад на наше здоровье?
В следующий раз, когда вы будете съедать кусочек шоколада, вы уже, вероятно, не будете испытывать чувство вины за это
Пожаловаться
Диетические советы больным хронической обструктивной болезнью лёгких (COPD)
COPD - хроническое заболевание лёгких, которое включает 2 состояния
Пожаловаться
Как предотвратить диабет 2 типа: 6 полезных шагов
Диабет 2 типа - распространенная, серьезная болезнь
Пожаловаться
Как восстановить коленный сустав дома
Причины болей в суставах и принципы оздоровления Первая причина боли в суставах — наличие механических блоков, не позволяющих суставам беспрепятственно выполнять свой функционал, и создающих дополнительную круглосуточную нагрузку на него
Пожаловаться
Как улучшить мозговое кровообращение: гимнастика для мозга
Головной мозг — орган центральной нервной системы, которая состоит из множества взаимосвязанных между собой нервных клеток и отростков
Пожаловаться
Как вылечит почки без лекарств
Почки отвечают за очищение организма и выведение продуктов обмена веществ
Пожаловаться
Профилактика инсульта и улучшение кровообращения мозга дома
Инсультом называют острое нарушение кровообращения в мозгу, которое требует оказания немедленной медпомощи
Пожаловаться
Сельдерей: польза для здоровья и диетические рецепты
Сельдерей является овощем семейства зонтичных
Пожаловаться
Как укрепить здоровье в 30, 40, 50 лет без таблеток
Вместо того, чтобы тратить деньги на витамины и БАДы, можно повысить естественную защиту организма более дешёвыми и приятными способами
Пожаловаться
Как быстро убрать отеки под глазами, лимфодренажный массаж
Отеки под глазами — проблема, с которой сталкиваются в любом возрасте как женщины, так и мужчины
Пожаловаться
5 самых распространенных мифов о паразитах
Развенчиваем самые распространённые мифы о гельминтах, простейших и других незваных «гостях», которые могут обосноваться в нашем организме
Пожаловаться
Вся правда о рыбьем жире и омега-3. Научные исследования, польза для здоровья
Рыбий жир поступает в организм при употреблении жирной рыбы, такой как форель, скумбрия, макрель, тунец, сельдь, сардины и лосось
Пожаловаться
Вибрационная гимнастика для очищения лимфы и сосудов
Для чего необходима лимфа? Между всеми основными жидкостями организма – кровью, лимфой, клеточной – происходит непрерывный обмен веществ
Пожаловаться
Советы для женщин после 50 лет: как оставаться молодой, здоровой и счастливой
С каждым годом женщины в возрасте только расцветают
Пожаловаться
Как оставаться молодой и красивой после 40 лет: простые, но действенные советы
Вспомните знаменитую фразу главной героини из легендарного фильма «Москва слезам не верит» — в 40 лет жизнь только начинается
Пожаловаться
Как избавиться от складок на спине: полезные советы - упражнения
Неловкие движения, внутренний дискомфорт, ограниченность в выборе одежды, непривлекательность в глазах противоположного пола – вот далеко не полный список поводов критично осмотреть себя в зеркале со всех сторон
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Мурка рада. Ура! Скоро весна!!!
(1)
Вадим
,
01.03.2022
-
смешные гифки с кошками...-
(1)
Вадим
,
15.02.2022
-
Мамы и их детки из мира животных ...-
(1)
Вадим
,
15.02.2022
-
Красота подводного царства!...-
(1)
Вадим
,
15.02.2022
-
Семейные фотографии советских знаменитостей ....-
(1)
olg1511
,
24.01.2022
20251005084625