На этом рисунке изображена схема ступни человека при ударе пятки об пол.

В заголовке я, конечно, немного пошутила, но тем не менее,в нем есть большая доля правды.

Вы действительно можете  разрешить таким простым способом  совсем непростые  проблемы с ногами.

Предложенная академиком Микулиным,чудодейственная виброгимнастика способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение, что позволяет забыть о ночных судорогах, варикозе и тромбофлебите.

И не только...

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.

Как выполнять упражнение ?