Артроз суставов – одно из наиболее распространенных заболеваний среди людей пожилого и старческого возраста, о чем неумолимо свидетельствует медицинская статистика.
Чаще всего артрозом суставов страдают женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, хотя эта проблема коснулась не в меньшей мере и мужчин.
Нередко заболеванию сопутствуют варикозное расширение вен, ожирение и сахарный диабет, поэтому лечение должно быть комплексным. Приветствую всех друзей и читателей медицинского блога «Рецепты народной медицины«
Механизм развития артроза суставов
● При этом заболевании суставы перерождаются, окостеневают, изменяют свою функцию и основной состав, а воспалительный процесс выражается болевым синдромом и мучительными страданиями.
При таких условиях, если бы не было боли, больной может превратиться в неподвижный памятник самому себе, сидящий за столом. Недаром врачи древности говорили, что боль – сторожевой пес здоровья. К боли невозможно привыкнуть и этого нельзя добиваться!
● Процесс усложняется тем, что больной артрозом суставов принимают такое решение: болит сустав – не буду его перегружать. Это приводит к развитию артроза на других суставах по причине отсутствия движений в них, так как отсутствует сигнал сердцу гнать к костям и мышцам (сухожилиям) кровь, обогащенную кислородом.
Ближе к вечеру по этой причине начинаются отеки тканей. Кости являются единственным источником кровоснабжения для хряща надкостницы, который должен быть гладким и постоянно увлажненным синовиальной жидкостью.
При такой патологии хрящ не может быть гладким, когда физиологический процесс отмирания и рождения клеток существенно нарушен.
● У лиц, ведущих малоподвижный (сидячий) образ жизни, рано или поздно возникают варикозное расширение вен, артериальная гипертензия, ожирение, сахарный диабет 2-го типа, жировой гепатоз и артроз суставов.
Поскольку от артроза суставов появляется неподвижность, круг замкнулся. И очень сложно разорвать его в том месте, где два конца крепко спаяны. Вот почему ключ к решению проблемы – борьба с ожирением.
● В медицине пока что не найдено универсальное средство от жирового гепатоза. К сожалению, урсодезоксихолиевая кислота, равно как и другие гепатопротекторы типа эссенциале форте и др., не излечивают жировой гепатоз.
Единственное средство помочь больному артрозом суставов – похудение на 10% от общей массы тела. Уменьшение массы тела позволит снять постоянную нагрузку на суставы, и больному облегчится движение. Вначале – потихоньку ходить, затем – все активнее.
Диета при ожирении и артрозе суставов
1. Завтрак (варианты):
— кофе или чай без сахара с сухариком, 40 г мягкого сыра (косичка, брынза и т. п.);
— овсянка, приготовленная на воде (в сухом виде 35 г), чай зеленый;
— мюсли (30 г в сухом виде) с 0,5% молоком.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
За физическим миром существует волновой мир.
(1)
Alex2436
,
19.02.2022
-
Находка.
(1)
zalozni
,
16.02.2022
-
«Тунгусский Феномен» - дело рук Николы Теслы. (Завещание).
(1)
Валерий !!
,
27.01.2022
-
А народ пока терпит.
(1)
kauperwud
,
06.12.2021
-
Загадочные явления: Телепортация.
(1)
Вольдемар Ртищев
,
22.11.2021
20250605054525