Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
2783 участника
Администратор Аня123

Описание группы

Группа для желающих похудеть. Различные методы похудения: фитнес, домашние диеты, правила питания.

 

Сайт группы: https://poxudeyka.ru/


Все подрубрики

Темы автора Аня123

Как одеваться, чтобы скрыть торчащие соски

В жаркую погоду не всегда хочется надевать бюстгальтер

Овсяное молоко для похудения

Если вы хотите похудеть, то нужно обязательно пересмотреть свой рацион питания

Рецепты диетического супа-пюре из брокколи со сливками

Крем суп из брокколи является диетическим блюдам, поэтому его включают в рацион люди, старающие лишним весом

Как законсервировать щавель на зиму

Щавель содерит огромное количество витамином и полезных веществ

Рецепты приготовления овсяного кваса

С давних времен в Росси готовили квас из различных продуктов, поэтому он считается русским напитком

Рецепты оладьев из кабачков

Оладьи являются хорошей закуской для утреннего приема пищи и перекусов

10 рецептов диетических блюд

Необходимо предпринимать комплексные меры для снижения веса

Как за короткий срок убрать живот и уменьшить талию в объеме

Сформировать плоский живот и убрать бока, можно в домашних условиях

Как сбросить вес без диет и упражнений - советы диетолога

С приближением теплых дней, многие женщины задумываются, как можно быстро похудеть

Как делать упражнения кегеля

Каждая женщина должна следить за здоровьем интимной зоны

Как избавиться от дряблого живота после родов

Рождение малыша является счастьем

Как без вреда для здоровья похудеть на 10 кг за 1 месяц

С наступлением теплых дней, многие женщины задумываются, как быстро избавиться от накопившихся за зиму килограммов

Как похудеть на 2 килограмма за один день

Актуальной проблемой для многих людей является избыточный вес

Как сбросить вес, если не хватает денег на здоровую пищу и спортивный зал

Многие люди утверждают, что не могут похудеть по причине отсутствия достаточного количества денежных средств для покупки полезных продуктов и абонемента в спортзал

Влияние гормонов на вес

Многие люди, пытающиеся похудеть, придерживаются строгих диет и интенсивно занимаются в спортивном зале

Как за один день убрать пару сантиметров с талии

Многие девушки, которые не имеют проблем с другими частями тела, просто хотят избавиться от лишнего жира в области талии

Взаимосвязь между сном и снижением веса

Пища необходима для тренировок в тренажерном зале, которые позволяют добиться результатов

Как не поправиться после отказа от курения

Женщины, которые бросают курить поправляются, в среднем, на 3,8 кг, согласно статистическим данным

Мифы о здоровом питании

Это текстовая версия документального проекта «Мифы о правильном питании», ниже можно посмотреть соответствующее видео

Продукты, богатые углеводами помогают похудеть

Многие люди считают, что углеводы являются врагом во время процесса похудения

Основные причины увеличения веса

Иногда без всяких объяснений вес увеличивается

Как сохранить вес после похудения

Потеря веса не всегда является легкой задачей, но сохранение результатов всегда сопровождается с трудностями

Какие семена лучше подходят для снижения веса

Мелкие семена имеют большие преимущества для здоровья человека

Как правильно делать упражнение Планка

Если вы хотите иметь плоский живот, то необходимо знать, как выполнять упражнение планка

Советы для снижения веса

Существуют эффективные советы для похудения, которые были доказаны временем

Стройные ноги! Легко в домашних условиях

Каждая женщина и девушка хочет иметь идеальную фигуру и стройные бедра

Упражнения для всего тела в домашних условиях

Если необходимо убрать лишний жир или подтянуть фигуру, то нужно забыть об оправданиях откладывания тренировок

Продукты с растительным белком

Основной проблемой вегетарианской диеты является дефицит белка

Для чего организму необходимы углеводы

Многие люди интересуются, зачем нужны углеводы для организма

Полезные советы для снижения веса

Существуют эффективные советы для похудения, которые были доказаны временем


Подрубрики