пишет:
https://www.youtube.com/watch?v=h24Fr3W0D6U
Наши Предки конечно же не занимались в спортивных залах, они поддерживали свои тела в тонусе легко и весело. А именно физическим трудом и народными танцами, забавными. Такой образ жизни помогал отлично прорабатывать все группы мышц, даже тех до которых тренажёрами не добраться. В современном мире другие ритмы, да и мало кто трудится физически, а если и трудится то не всегда с пониманием биологии собственного тела...
Источник: www.youtube.com
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: