пишет:
Гимнастика славянских чаровниц
| Категория: | Здоровье женщины |
|---|
Издревле славянские женщины слыли красавицами: стройные, ладно слаженные, физически развитые. Их красота была настолько пленительна, что их обвиняли в колдовстве. Но их чары распространялись не только на внешность, наши далёкие прабабки знали, как сохранить здоровье семьи, как уберечь родных от дурного, как помочь мужу в развитии.
Этой исключительно женской гимнастике славянских чаровниц приписывают всевозможные магические свойства. Через месяц-два после начала занятий в жизни женщин начинают происходить невероятные изменения. С помощью этого комплекса упражнений поправляется женское здоровье, налаживаются отношения с мужем и другими членами семьи, фигура приобретает идеальные формы, повышается либидо. Некоторые даже с помощью данной гимнастики исполняют желания и обещают привлечение богатства.
Немного истории
Воссоздание данной гимнастики произошло в Белоруссии. При проведении занятий в "Белорусском Государственном Педагогическом Университете им. М. Танка" по теме "«Традиционные методы физической подготовки белорусов" Адамович Геннадий Эдуардович вместе с женской частью слушателей курса озадачились вопросом, а была ли женская психофизическая системах, сохранившаяся у славян? Вместе со студентками он начали по крупицам добывать знания. Так и родилась гимнастика славянских чаровниц "Стоячая вода".
Почему именно женская гимнастика?
При выполнении данных упражнений активизируется работа желёз внутренней секреции и нормализуется женский гормональный фон. Укрепляются мышцы шеи, плечевого пояса, груди, спины, живота и женских половых органов. Эту гимнастику можно выполнять на протяжении всей беременности. Она благотворно влияет на течение родов.
Особенности
Отличительной чертой этой гимнастики является прогиб в пояснице, который вы не найдёте в каких-либо других комплексах физических упражнений. Для женского организма этот прогиб естественен. Особенно сильно он выражается во время беременности. И ещё одна особенность - положение кистей рук за спиной в области надпочечников. Таким образом происходит их стимуляция.
Многообразие названий
"Стоячая вода", "Рождение звезды", "Жива" и пр. Сейчас появилось достаточно много инструкторов в разных городах и странах по гимнастике славянских чаровниц, и каждый её старается назвать по-своему. Но суть самих упражнений не меняется, даже несмотря на то, что они могут немного разниться. В каждом комплексе по 27 упражнений, которые разделяются на 3 мира - верхний средний и нижний (по 9 упражнений в каждом). И есть ещё индивидуальные 7 упражнений, которые выбираются женщиной самостоятельно, полагаясь на интуицию, или рассчитываются специальным образом (читайте в книге).
Упражнения
https://www.youtube.com/watch?v=w0hQKAO9chk
https://www.youtube.com/watch?v=1B6JKs9owfU
Книга "Гимнастика славянских чаровниц"
Купить / Скачать
Моё личное мнение
Меня эта гимнастика привлекла своим названием и восторженными отзывами практикующих женщин. Подтверждение того, что это истинно древняя и славянская гимнастика, я пока не встречала, но некоторые движения мне показались знакомыми - что-то где-то в народных танцах бывает проскакивает. Как на меня повлиял данный комплекс упражнений, пока не могу говорить, так как я им только начала заниматься.
Это интересно
+5
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
России готовили биоистребление?
(1)
-Олег-
,
28.02.2022
-
«Совесть нации?»
(1)
pinna
,
27.02.2022
-
МЕДИА И КУЛЬТУРНАЯ ТУСОВКА ОБЪЯВИЛА ВОЙНУ РУССКОМУ МИРУ.
(4)
Александр 13
,
27.02.2022
-
Узбекистанские ученые создали «антикоронавирусное» молоко.
(2)
Ильич2
,
26.02.2022
-
Безжалостная правда о детях в фигурном катании.
(1)
Ильич2
,
25.02.2022
-
Отомщена. Горловская мадонна.
(1)
axtyba
,
25.02.2022
-
Как живут россияне, отдающие за кредит большую половину дохода/
(1)
Людмила 59
,
21.02.2022
-
Что будет, если выплачивать россиянам доход от добычи нефти и газа, как в Эмиратах.
(2)
Ведрус
,
19.02.2022
-
Атлантида Русского Севера [2015]
(3)
Александр 13
,
15.02.2022
-
ЭТО ИНТЕРЕСНО- Бедные богатые немецкие пенсионеры.
(2)
Людмила 59
,
11.02.2022
-
Символы древних славян.
(1)
Георгий 123
,
08.02.2022
-
Лики Богов от Максима Кулешова.
(1)
patrir
,
05.02.2022
-
Наболело! Или о месте русского языка в России… и английского.
(1)
pinna
,
03.02.2022
-
Таёжная "республика" часовенных старообрядцев на Енисее.
(2)
Людмила 59
,
01.02.2022
-
Неожиданное интервью о мировоззрении Славян! Вот это поворот!
(1)
pinna
,
01.02.2022
20240426073712