Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Копилка Женских Секретов

  Все выпуски  

Копилка Женских Секретов Жиросжигающие продукты


копилка женских секретов

ТЕМА ДНЯ: Жиросжигающие продукты

Жиросжигающие продукты



Вы наверно уже слышали про жиросжигающие продукты, например, известный грейпфрут. Другой вопрос, сколько нужно съесть грейпфрута, что бы похудеть? Обладатель большого количества аскорбиновой кислоты, пищевых волокон и клетчатки, этот полезный фрукт нельзя есть более 1-2 в день, иначе Вы заработаете проблемы с пищеварением. Поэтому к вопросу липотропных продуктов надо подходить комплексно, а не «уплетать» один продукт целый день в надежде похудеть. Ананас так же приравнивают к «чудесным» продуктам, однако стоит напомнить, что конкретного, подтвержденного исследования, что бромелайн расщепляет жиры пока нет.

Жиросжигающим эффектом еще обладают:


Творог, рыба, яйцо, крупа, хлеб. Что бы усвоить эти продукты, организм запускает процесс жиросжигания. Рекомендуется не менее 2-ух раз в неделю употреблять рыбу жирных сортов (семга, форель, сельдь) поставщики Омега 3 и Омега 6, так же обладают жиросжигающим эффектом.

Стоит так же обратить внимание, что эти продукты используются, как дополнение к правильному питанию, не стоит на них рассчитывать по отдельности, не соблюдая общую программу похудения.

Источник http://moysecret.blogspot.com/

Звезды


Риз Уизерспун: биография


Чем питается Джессика Зор?

Мода | Одежда


Платья-сарафаны для лета 2011


Вязаные серьги

Красота


Прически 2011 на длинные волосы


цвет волос для карих глаз

Стройность


Dance Training - любимые ритмы


Сок сельдерея для похудения

Волшебство | Настроение


Внутренний "Станиславский"


Неделя самоактуализации

Дом | Рукоделие


А не повесить ли зеркало?


Абажур для лампы своими руками

Кулинария | Рецепты


Апельсиновый торт


Сдобные бублики багельсы – лучший рецепт

Здоровье


Какиким фильтром лучше всего очищать воду?


Ингаляция при кашле небулайзером

Семья | Любовь | Секс


Как пережить развод...


Что мы ждем от мужа?

Беременность | Детки


Готовимся к рождению малыша: первый наряд


Костюмы для девочек Винкс

Обо всем


Стоит ли купить Wii?


Жемчужина Египта. Эль Гуна

Специально для вас - "Паутинка Женских Сайтов".

Используются технологии uCoz

В избранное