[Будь-здоров! 2] Какая диета может улучшить сексуальное здоровье мужчин
[Будь-здоров! 2] Какая диета может улучшить сексуальное здоровье мужчин
приветствует Вас!
22:58, 12 мая
Растительная диета полезна для мужского здоровья / Unsplash
Растительная диета может помочь мужчинам, которые лечатся от рака
простаты, чувствовать себя лучше и уменьшить количество побочных эффектов.
Эти выводы опубликовали в журнале Cancer. В исследовании приняли участие
более 3500 мужчин с раком простаты.
Подробно об исследовании
Ученые разделили всех участников на 5 групп на основе соотношения
животной и растительной пищи, которую мужчины потребляли.
Исследователи обнаружили, что группа, которая потребляла больше
растений, получила на 8 - 11% больше показателей сексуальной функции по
сравнению с группой, которая потребляла меньше.
Результаты также показали на 14% выше показатели здоровья мочевыводящих
путей с меньшим количеством случаев раздражения, обструкции и недержания.
В группе, где процент растительной пищи был самым высоким, зафиксировали
на 13% выше показатели гормонального здоровья по сравнению с теми, кто
потреблял меньше.
Выводы
Ограничение потребления мяса и молочных продуктов при употреблении
большого количества фруктов, овощей, орехов и злаков может уменьшить
эректильную дисфункцию, недержание мочи и другие распространенные
побочные эффекты, которые испытывают мужчины после лечения.
К слову, другое исследование, которое опубликовано в JAMA Network Open,
свидетельствует, что мужчины с диагнозом рак простаты, которые переходят
на более растительную диету, имеют меньший риск прогрессирования
заболевания.
Автор:
Анастасия Лукашевская
