Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Аппетитное Здоровье

  Все выпуски  

Аппетитное Здоровье Диетический блинчик из отрубей


Диетический блинчик из отрубей

Прекрасная альтернатива хлебу или для тех кто отказался от хлеба

Состав рецепта Диетический блинчик из отрубей

  • Овсяные отруби1ст.л.
  • Пшеничные отруби1ст.л.
  • Яйцо2шт
  • Молоко обезжиренное3ст.л
  • соль

Приготовление рецепта Диетический блинчик из отрубей

  • Для 1 порции (1 блинчика) 1 ст.л. овсяных отрубей , 1 ст.л. пшеничных отрубей+ 1 ст.л. яйцо 2 шт молока(обезжиренного) 3 ст.л.,щепотка соли, все смешать
  • Вылить на керамическую или сковороду с антипригарным покрытием (смазав каплей масла ватным тампоном)

Вот такой блинчик утром с чем угодно или овощами или простым натуральным йогуртом ,с маложирным творожным сыром и ложечкой икры с чем угодно!!Будет только одна польза

dieticheskij blinchik iz otrubej

Рецепт диетического блинчика из отрубей фото

Аппетитного здоровья с рецептом Диетический блинчик из отрубей

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru


В избранное