| ← Май 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://xsmoker.ru
Открыта:
26-12-2013
Адрес
автора: home.health.xsmoker-owner@subscribe.ru
- Самостоятельно и бесплатно
- Без никотиновых пластырей и прочих заменителей
- Без набора веса
- Без применения силы воли
- 90% курильщиков бросают навсегда
- За 3-5 дней
Статистика
0 за неделю
Легкий способ бросить курить. Как в трудное время сэкономить с пользой для здоровья
Каждый, кто не хочет выбрасывать деньги на ветер, старается разумно экономить - мы ставим счетчики на воду, заменяем лампы накаливания на энергосберегающие, выключаем электроприборы на ночь. И даже готовы пожертвовать отпуском ради семейного бюджета, если с финансами туго. Но при этом мало кто из курильщиков задумывается о том, чтобы расстаться со своей не только вредной, но и очень дорогой привычкой. А ведь траты на табак совсем не шуточные. Цена вопроса В 2013 году россияне потратили на алкоголь и табак ...
Легкий способ бросить курить. Как успеть бросить курить до Нового года?
Все мы строим планы на Новый год - новая жизнь, новые цели , которых мы обязательно добьемся. Бросим курить, например. Ну, какой курильщик такое не планировал? Вот прямо с начала нового года, с 1 января, это же будет так правильно и красиво! Но что по факту? А по факту прямо с нового года нас накрывает послепраздничная усталость, нежелание что-либо делать и не самое лучшее самочувствие (вспомните свои новогодние застолья. Удалось ли кому-нибудь на этом фоне действительно бросить курить? А ведь сорвавшаяся ...
Легкий способ бросить курить. Спорт в помощь бывшему курильщику
Решение бросить курить - важный шаг к оздоровлению организма. И, если Вы нацелены на полное восстановление от последствий употребления табака, он не должен стать единственным. Одним из лучших помощников в деле оздоровления организма станут занятия спортом. Отказ от никотина, как правило, вызывает прилив сил , который уже сам по себе толкает бывших курильщиков к физической активности. И неудивительно, ведь всего через несколько часов после последней выкуренной сигареты начинаются восстановительные процессы ...
Легкий способ бросить курить. Когда курят дети
Нет таких родителей, которые, будучи неравнодушными к судьбе собственных детей, одобряли бы их пристрастие к курению. Особенно противятся этому, как правило, те, кто курят сами - ведь они лучше других понимают, насколько коварна эта ловушка . Однако, парадокс: согласно статистике четверть российских родителей курят в присутствии своих детей. Оправдания звучат банальные, даже наивные. Например, почти половина курящих мам и пап при детях честно стараются выдыхать дым в другую сторону, считая это достаточным....
Легкий способ бросить курить. Тяготы жизни курильщика обыкновенного
Многие курильщики говорят: я курю, чтобы получить удовольствие и расслабиться. <Удовольствие> от никотина - та ещё вещь, но об этом уже много сказано. Сейчас хотелось бы поговорить о, так сказать, формальной стороне вопроса. Насколько удобно, приятно и расслабленно живётся обычному курильщику в преимущественно некурящем социуме? Вот краткий список сложностей , с которыми так или иначе сталкиваются курильщики: Цены на сигареты постоянно растут . Связано это не только с инфляцией, но и с ростом доли табачног...
Легкий способ бросить курить. Почему курение мешает думать?
Мы часто жалуемся на усталость и стресс, которые не дают нам работать и мешают отдыхать. Действительно, чтобы работать умственно, мало иметь знания, опыт и незаурядное мышление. Умственная работа, как и физическая, требует хорошего тонуса. Голова должна быть свежей и отдохнувшей . Порой люди собственноручно растрачивают свои ресурсы на то, что не имеет никакого смысла. Как это делают курильщики, предаваясь своей пагубной зависимости. Возможно, кто-то из курящих сейчас возразит, что именно с сигаретой лучше...
Легкий способ бросить курить. Дурной пример с экрана: почему не надо подражать курящим
Уже не одно десятилетие табачная продукция активно пропагандируется. Принятые в последние годы антитабачные меры запретили открытую рекламу курения в развитых странах, однако пропаганда табака на этом не прервалась, она просто стала более хитрой. Мы по-прежнему видим курящих людей на экране , ведь это очень выгодно табачным компаниям. Никакая реклама не сравнится с тем эффектом, который производит крутой супергерой, хладнокровно закуривающий после финальной победоносной схватки. А дурной пример сверстников...
Легкий способ бросить курить. Секреты Аллена Карра: почему бросить курить - легко?
Вот уже почти 30 лет методика Аллена Карра <Лёгкий способ бросить курить> помогает миллионам курильщиков по всему миру навсегда расстаться с этой привычкой. Методика уникальна своей эффективностью: более 90% человек, прочитавших книгу Карра, легко и без сожалений отказываются от курения . В чём же секрет такой эффективности? В отличие от массы подобных <психологических> методов, книга Карра не взывает к совести - она прежде всего апеллирует к логике. Карр подробно объясняет механизмы никотиновой зависимост...
Легкий способ бросить курить. Табекс: можно ли 'никотином' победить никотин?
Уже не первый год на российском рынке реализуются таблетки <Табекс, призванные облегчить никотиновую ломку курильщиков. Средство пользуется спросом: согласно статистике, к его помощи пытались прибегнуть восемь из десяти человек, бросающих курить. Но эффективно ли оно для борьбы с никотиновой зависимостью? Принцип <Табекс> прост : его действующее вещество по своей структуре напоминает никотин. Принимая таблетки, Вы обеспечиваете потребность своего организма в наркотике и при этом не курите. Каковы минусы <Т...
Легкий способ бросить курить. Почему сила воли не помогает бросить курить?
Чтобы бросить курить, нужна невероятная сила воли. Так принято считать . Курильщики, выбравшие именно этот метод, запугивают всех рассказами о своих страданиях, лишениях и борьбе с собой. И неудивительно: этот способ в корне неверный, хоть и лежит на поверхности - просто запрети себе курить и держись. Ключевое слово - <запрети. Люди не хотят себя чего-то лишать, а потому годами не могут найти в себе моральных сил, чтобы решиться бросить курить. Так было принято считать до появления метода Аллена Карра , пе...
