Рынок детских игрушек предлагает огромный ассортимент забав для ребятишек. Проблема лишь в том, что любая игрушка быстро надоедает, а стоят нынче игрушки весьма недешево.
Выход есть – мастерить развивающие игрушки самостоятельно. Делать это можно, используя подручные материалы (пуговицы, остатки тканей, шнурки и т.д.), а результат наверняка порадует и вас, и вашего малыша, ведь в интернете полно доступных схем, при помощи которых вы можете самостоятельно сделать
и игрушку-шнуровку, и развивающий коврик, и другие полезные забавы.
Послесвадебная депрессия – не допустить и обезвредить
Отзвенели свадебные колокола и бокалы за столом, умолкли тосты, отцвели пышные букеты, подаренные невесте. Молодожены возвращаются к будничной жизни в новом статусе мужа и жены. И вдруг начинают испытывать непонятной беспокойство, раздражение или апатию.
Что случилось, ведь совсем недавно они были так счастливы и мечтали о том времени, когда смогут называть друг друга законными супругами. По данным ученых, 10% новоиспеченных супругов подвержены послесвадебной
депрессии. Женщины попадают в ее ловушку чаще, чем мужчины. Как исправить, а еще лучше – не допустить этого неприятного состояния после такого приятного торжества?
Предотвратить, как известно, проще, чем исправить, поэтому хорошо, если вы читаете эту статью еще до свадебных торжеств. В таком случае у вас больше шансов избежать ошибок, которые ведут прямиком к пост-свадебному сплину.
Не
сделайте предстоящее торжество единственной целью жизни. Спору нет, это серьезный шаг и большое мероприятие, к которому молодожены идут не один месяц. В случае особо пышных торжеств процесс подготовки может растянуться на полгода-год. Если все мечты, надежды и ожидания в течение этого времени возлагаются на один-два дня праздника, то после его окончания вас неизбежно настигнет опустошение. В принципе, упорная концентрация на одной-единственной жизненной цели кого угодно способна довести до депрессии.
Причем даже (и особенно!) в том случае, если цель эта будет реализована. Ведь окажется, что больше не к чему стремиться.
«После свадьбы мне стало как-то не по себе, - рассказывает Татьяна. - Появилось сожаление о том, что праздник прошел и такого больше не будет. Стыдно признаться, но я даже с некоторой завистью смотрю на невест и свадебные процессии».
Поэтому не сосредотачивайте все свои помыслы и устремления на свадьбе. Пока вы готовитесь к торжеству, не отказывайтесь от остальной жизни. Работайте, встречайтесь с друзьями, продолжайте по возможности жить теми интересами, которые радовали вас и до помолвки.
Помолвка не обещает вам согласия во всем. Продолжайте работать над отношениями со своим избранником. То, что вы обручены – еще не гарантия того, что вы не будете ссориться, испытывать разногласий и обижаться друг на друга. Казалось бы, банальная истина… Но свадебная
магия настолько сильна, что жених и невеста начинают искренне считать, что договорившись пожениться, они автоматически договорились и обо всем остальном! Когда эта иллюзия нарушается какой-нибудь бытовой размолвкой, молодожены чувствуют себя преданными, как будто на их глазах рушится сказка. Увы, многие пары расстаются именно на этапе подготовки к браку.
Если вы уверены в своем избраннике и все-таки хотите выйти за него замуж, розовые очки лучше снять. Свадьба – шаг романтичный, но процесс подготовки
к ней потребует немало прагматичных выкладок. Придется считать деньги, заказывать машины, согласовывать меню и чертить план рассадки гостей. На все это требуется много сил, терпения и умения находить компромиссы.
Постарайтесь избежать крупных долгов. Возвращение кредитов – не самое приятное занятие в медовый месяц. Сейчас многие пары приходят к тому, что устраивают скромную «джинсовую» свадьбу, зато потом отправляются в путешествие, которое становится лучшим праздником, чем застолье
с салатами. Понятно, что многие девушки мечтают почувствовать себя принцессой в белом платье. Но, по крайней мере, постарайтесь тратить деньги именно на тот праздник, которого хочется вам, а не вашим родителям или подругам.
А следующие советы, возможно, будут полезны тем, кто уже обменялся кольцами и чувствует нарастающую хандру или раздражение.
Новому жизненному этапу – новые цели. Вы сочетались
браком, праздник удался, свадебное путешествие, если оно было, завершено. Но это не повод для депрессии! Отдохните и ставьте новые цели. Кто-то считает, что после свадьбы можно приступать к планированию ребенка, кто-то обставляет семейное гнездышко, а некоторые с удвоенной силой берутся за работу, чтобы новоиспеченная семья купалась в достатке. Основная мысль – не держитесь за прошлое. Если вас одолеет ностальгия, можете пересмотреть видео с торжества или перебрать свадебные фотографии, но не посвящайте этому
все свободное время.
Удивлять мужа. Стилисты и психологи говорят, что через некоторое время по прошествии свадьбы неплохо бывает сменить имидж: постричься, покрасить волосы, купить одежду, которая отличается от вашего привычного стиля. Во-первых, это подчеркнет ваш переход в новый статус жены. Во-вторых, это хорошая профилактика угасания чувств – мужу снова покажется, что он встречается
с незнакомкой. Ну, а если вы предпочтете оставить все как есть, ни в коем случае не влезайте в разношенные тренировочные штаны и старые халаты! Продолжайте делать макияж к его приходу, как делали это перед свиданиями, и выбирайте такую домашнюю одежду, которая вас украсит.
Одна из частых проблем молодоженов – завышенные требования к партнеру по браку. Молодые мужчины и женщины лелеют туманную мечту, что свадьба, как волшебная палочка, превратит избранника или избранницу в идеальное существо. Мечта
весьма опасная, потому что именно она приводит к ожесточенным перебранкам в первый год брака.
Почему партнер не хочет отвечать всем моим ожиданиям, ведь он давал мне клятву перед алтарем?! Наверное, потому, что он рассчитывал, что вы выходите замуж именно за него, а не за красивый образ «того, каким он мог бы быть». Если до свадьбы у вас случались разногласия по какому-то вопросу, скорее всего, они сохранятся и после. Если ваш супруг до бракосочетания курил – вряд ли он бросит сразу же, надев обручальное
кольцо. Деньги тоже не начинают сами по себе течь рекой в молодую семью, особенно учитывая упомянутые выше кредиты на свадьбу.
Психологи советуют не пугаться ссор и проблем, которые могут появиться после бракосочетания. Просто держите в голове, что сейчас у вас трудный, «взрывоопасный» период.
Старые друзья, новые знакомые. Еще одна частая беда молодых супружеских пар – потеря старых интересов. До свадьбы вы были поглощены друг другом, да и планирование мероприятия наверняка
отнимало время и силы. Сейчас наступает хороший момент для того, чтобы вернуться к прежним хобби и увлечениям.
Не вставайте с диеты! Проблема, знакомая многим женщинам: прибавка в весе после свадьбы. До торжества вы могли ограничивать себя, чтобы идеально смотреться в белом платье, а на празднике «отпустили вожжи», да так и не возьмете их обратно. Диетологи советуют: если до бракосочетания вы придерживались
определенной системы питания, постарайтесь как можно скорее вернуться к ней и после свадьбы. Если муж любит жареную свинину и копченую колбасу, вы не обязаны питаться тем же. Ведь он полюбил вас до свадьбы стройной нимфой и наверняка надеется, что такой вы и останетесь. Если хотите сохранить этот образ, стоит сохранить и соответствующий образ жизни.
- О, ну да, один автор уже предлагал лишить женщин права голоса на выборах, аргументируя это их неспособностью грамотно выбрать даже свой гардероб! - И был прав! Вы ж, бабы, ничего выбрать не способны! Как вам можно доверять выборы президента? - Ну, дорогой, глядя на то, каких любовниц выбираете вы, я бы вас точно к избирательным урнам не подпустила! - Можно подумать у вас с мужиками все гладко? Читать статью
Описание: По арабски название этого блюда звучит как "Фасолья бэда" - белая фасоль. Сытное, ароматное и очень вкусное блюдо. Может служить как первым (если добавить немного больше воды), так и вторым блюдом.
