Тема о сексе – наболевшая. Тысячи страниц и сотни томов написаны медиками и психологами по поводу того, как правильно, что можно, что нельзя. Мы читаем, соглашаемся и … снова наступаем на те же грабли.
Если от вас ушел секс, как тот Колобок от бабушки с дедушкой, то вероятность того, что вы расстанетесь со своим мужчиной или он пойдет «налево» — 100%. Что делать? Внедрять в свою жизнь то, о чем я сейчас расскажу. Раздуть угасающие чувства можно, если постараться. Итак, приступим?
Почему секс стал не такой яркий, как вначале отношений
Когда вы только начинаете встречаться со своим избранником, вы находитесь в состоянии влюбленности. А это состояние характеризуется большим всплеском гормонов, что, естественно, и влияет на качество и интенсивность секса.
Влюбленная пара находится в эйфории. Разум отключен, главенствуют чувства.
Но время идет. И все потихоньку начинает приходить к балансу. Чувства начинают уравновешиваться, мыслительный процесс снова обретает способность к анализу. Да и быт тут играет не последнюю роль. Одно дело ждать свидания, другое – ждать мужа с работы, прибрав квартиру и приготовив ужин.
Исчезает новизна ощущений. Плюс, пропадает элемент недоступности: когда вы живете вместе, секс может быть когда угодно. А когда вы только встречались, вам приходилось изыскивать время и места, где можно уединиться.
И вот так, постепенно, секс становится рутинным, привычным и однообразным.
И на этом этапе женщины допускают главную свою ошибку: они превращаются в «мамочку» для своего возлюбленного.
Ошибка первая. Не жена, а мама
Что это значит?
Это означает, что женщина берет на себя обязанность мамы: заботится, решает проблемы, утешает и т.п. Нет, не поймите неправильно: я не говорю о том, чтобы НЕ заботиться о своем мужчине или его НЕ поддерживать. Это делать нужно. Но не так, как это делает родительница, с ноткой превосходства. А так, как это должна делать любящая женщина – равноправно, без возгласов: «Я же говорила!», «Ну почему ты меня не послушал?».
Даже если вы 100 раз были правы, мужчина не должен почувствовать, что вы его осуждаете. И никогда не предлагайте решения какой-нибудь проблемы! Умная женщина ненавязчиво выскажет свое мнение, но право принимать решение предоставит своему мужчине.
Когда мужчина будет чувствовать, что главный – он, вы никогда в его глазах не станете «мамочкой».
Это главная ошибка женщин – желание опекать мужчину, как своего ребенка. А потом удивляемся: а где же наш секс? Скажите, а вам бы хотелось заниматься любовью со своим мужем, если бы он вел себя, как ваш отец? Вот то-то.
Ошибка вторая. Обабенность
Слово я придумала сама, но оно как нельзя лучше передает то, что происходит с женщиной, когда она начинает жить с мужчиной. Домашняя удобная одежда, «конский хвост» на голове, никакой косметики. А еще маски на лице, которые повергают мужчину в шок! О какой сексуальности может идти речь, если вы намазаны неизвестно чем?
Мужчина не должен видеть никогда, как вы добиваетесь естественной красоты! Делайте маски в ванной или днем, когда он на работе. К подруге сгоняйте, в конце-концов! А для него вы всегда должны быть в форме.
Я не призываю к тому, чтобы вы постоянно играли роль Самой Лучшей Женщины в мире. Вы должны быть естественной, но избавить своего мужчину от лицезрения того, как вы делаете глубокое бикини, вы можете. Зачем ему это знать?
Я сама люблю удобную домашнюю одежду. Но это не растянутые свитера и непонятно какого года халаты. Что вам мешает купить или пошить просторные шаровары и блузу свободного кроя? Вы будете отлично выглядеть, одновременно по-домашнему и сексуально.
И еще: под любой вашей одеждой, особенно домашней, должно быть красивое нижнее белье. Мало ли, когда на вас нападет страсть – вы должны быть готовы всегда.
Ошибка три. Скованность
Мужчины терпеть не могут, когда женщина напоминает хладный труп в постели и когда она молчит.
Понятно, что скованность может иметь разные причины – от детской травмы, до внутреннего недовольства своей внешностью.
Милые дамы! Если ваш мужчина с вами, значит, ему нравится ваше тело! Он еще на этапе знакомства все рассмотрел и пощупал. То, что вы начинаете стесняться его – ваши комплексы. Боритесь с ними, иначе классного секса вам не видать, как своих ушей.
Мужчина не понимает, почему вы зажимаетесь. Ну, не понимает, и все тут! А если вы попытаетесь объяснить, то ерунда выйдет. Сначала он вас постарается переубедить, а потом и сам начнет заострять внимание на недостатках, существующих только в вашем воображении. И все. Вы лично посеяли в нем сомнения и убили свою привлекательность в его глазах.
Ошибка четыре. Молчание
Говорить на тему секса с близким человеком ой как тяжело. Казалось бы, ведь он – самый родной, «понимучий», почему же так сложно произнести: «Мне нравится, когда ты делаешь так». Или попросить: «Любимый, я хочу так»?
Это тоже комплексы. Нам просто кажется, что мужчина нас не поймет. Что в его глазах мы из разряда «хорошей девочки» сразу же опустимся на ступень «распутной шалавы».
Нет! Научитесь говорить со своим мужчиной! Если страшно начинать разговор, воспользуйтесь эротическими играми. Напишите друг другу записочки. Поиграйте в желание.
Если вы не начнете это делать, то ваш хороший секс долго не проживет – трансформируется в обязанность и банальность.
Ошибка пять. Отказ от экспериментов
Однообразие убивает все вокруг, а не только секс. Если вы будете жить по принципу: дом-работа-домашние дела-работа-дом, то такая жизнь вам скоро осточертеет. То же самое можно сказать и о сексе. Когда всегда «сверху» или «низу» и ни шага в сторону – становится скучно.
Эксперименты в сексе нужны! Если ваш мужчина предлагает попробовать что-то новенькое – не отказывайте. А если вы сами предложите что-либо, будьте уверены, он это оценит.
Неловко только первый раз, поверьте мне. Потом даже становится интересно и хочется показывать чудеса эквилибристики.
Если не знаете, как подступиться к этому вопросу, то для начала просто предложите своему любимому посмотреть такие любимые мужским населением немецкие фильмы. И не морщите носик в презрительной гримасе! Вы хотите сохранить сексуальные отношения или будете ломаться, как воспитанница Института благородных девиц?
К экспериментам можно отнести и секс в необычных местах. Попробуйте на крыше, на природе, в подъезде, наконец. А почему бы и нет – необычно и адреналиново.
Ошибка шесть. Вид безысходности
Это частенько практикуют наши женщины. Когда мужчина настроен игриво и хочет секса, его дама сердца тяжело вздыхает и отправляется в спальню как на Голгофу, с видом вселенской мученицы. Ну и что, что вы устали? Вы знаете, что секс дает такой заряд бодрости, что вы потом можете вручную разгрузить пару грузовиков с кирпичами?
Голова у вас болит? А вы знаете, что в процессе секса вырабатываются вещества, которые действуют как обезболивающее? У вас не только головная боль пройдет, но и зубная, и даже душевная.
Конечно, если у вас действительно веские причины не заниматься сегодня сексом, скажите об этом своему мужчине. Но не делайте вид, что «видишь, что я из-за тебя терплю?».
Мужчина просто найдет себе ту, которая его хочет и показывает это, вот и все.
Это, на мой взгляд, самые главные ошибки женщин. В наших силах изменить к этому отношение и снова вернуть в свою сексуальную жизнь острые ощущения.
А сейчас даю слово мужчинам. По результатам психологического опроса было определено, что мужчины терпеть не могут в сексе. Читайте и делайте выводы.
Мужчины ненавидят:
Когда женщина делает вид, что не любит секс.
Когда женщина никогда не берет инициативу в свои руки.
Когда женщины обвиняют мужчину в том, что они не достигли оргазма.
Когда женщина много болтает в постели, причем на любые темы, кроме секса.
Когда женщина против оральных ласк.
Когда женщина рассказывает о своих прошлых партнерах.
Когда женщина носит ужасное нижнее белье.
Когда женщина слишком озабочена своим внешним видом и в результате этого не может полностью расслабиться.
Когда женщина отказывается от использования взрослых игрушек и любых экспериментов.
Вот так, милые дамы. Возьмите себе на заметку и пользуйтесь. Ваш секс – в ваших руках. И только вы можете либо сделать его волшебным, либо полностью уничтожить. Что вы выбираете?
Оказывается, характерный для определённого человека способ реакции на жизненные события напрямую связан с генетической мутацией. Это в свою очередь повышает, либо уменьшает склонность к депрессии.
Описанные выводы недавно были опубликованы австралийскими учёными, которые обнаружили, что ген, известный как SERT, влияет на эмоциональную восприимчивость, а также определяет особенности реакции на плохой и хороший опыт. Пока специалисты выделяют 3 типа названного гена.
Исследование с участием более 300 добровольцев показало, что люди, пережившие в детстве насилие и являвшиеся носителями коротких версий вышеупомянутого гена, чаще других страдали от депрессии. Таким образом, сочетание двух указанных факторов повышает риск возникновения депрессивного расстройства.
В то же время, если у испытуемого были 2 короткие копии, но в детстве он не стал жертвой травматических событий, то шансы на развитие депрессии сильно снижались. Выходит, наличие определённых генных мутаций нельзя считать приговором. Ключевую роль всё-таки играет среда, в которой развивается человек. Просто, некоторые обладают генетикой, которая более восприимчива к негативной среде.
Недавние научные исследования показали, что самый яркий след в памяти человека оставляют события из подросткового возраста. Именно в указанный период с большей долей четкости запоминаются как позитивные, так и негативные происшествия. Это важно учитывать, поскольку в дальнейшем данные воспоминания будут формировать мироощущение человека.
К описанным выводам британские учёные пришли в ходе опроса добровольцев старше 35 лет. Большинство респондентов отметили, что четче всего в их памяти запечатлелись воспоминания подростковых годов. В то время как периоды детства, юности и зрелости запомнились хуже.
К примеру, если у добровольцев спрашивали о каком-либо происшествии из подросткового возраста, они часто помнили его до малейших деталей. Более поздние воспоминания не давали столь четкой картинки. Даже вспомнить эмоции от повышения по службе было сложнее.
Ученые считают, что в подростковом возрасте люди ярче всего воспринимают окружающий мир. Всё потому, что они накапливают информацию. Кроме того, в период взросления человеческий мозг обладает самой высокой степенью чувствительности. В связи с этим полученная информация хранится дольше.
Взрослые привыкли думать, что младенцы действую практически бессознательно. Это мнение полностью опровергает научное исследование, в ходе которого выяснилось, что дети возрастом не более нескольких месяцев, способны улыбаться своим родителям с вполне конкретной целью. В частности, таким образом они показывают своё желание ответной улыбки.
Обнаружить эту способность младенцев помог эксперимент, в котором приняли участие более 10 пар, состоявших из 4-месячных детей и их матерей. Другие добровольцы взаимодействовали с роботами, которые по внешнему виду напоминали новорожденных. Так, выяснилось, что существуют определённые факторы, которые вызывают у младенцев улыбку.
По сути, малыши ведут себя как профессиональные комики. Последние хорошо понимают, когда аудитория лучше всего подготовлена для восприятия конкретной шутки. Поэтому ребёнок улыбается родителям тогда, когда они больше всего расположены вернуть ему улыбку, и готовы улыбаться дольше. Полученные выводы в очередной раз доказали, что начиная с младенческого возраста, дети преследуют конкретные цели в ходе общения. Несомненно, данный факт стоит учитывать.
Забыть о человеке, с которым ты до этого был в близких отношениях, крайне сложно. Эта истина была хорошо известна ещё до начала эры социальных сетей. Появление последних, как показало недавние исследование, сильно усугубило ситуацию. В частности, было выяснено, что после разрыва бывшие возлюбленные продолжают внимательно следить за жизнью друг друга в соцсетях.
Такое поведение в первую очередь характерно для людей с так называемым тревожным типом привязанности. В этом убеждены киберпсихологии, работающие при Гавайском университета и университете штата Огайо. По их мнению, быстрое развитие информационных технологий во многом стало причиной абсолютно новых явлений в человеческих взаимоотношениях. Отметим, что в исследовании приняло участие 430 студентов из университетов Среднего Запада США. Все добровольцы недавно расстались со своими партнерами.
Вышеупомянутая «охота за бывшими» даже получила научное название. Теперь такое поведение принято называть «онлайн-выслеживанием» или «межличностным электронным наблюдением». В целом учёные считают, что подобная привычка мешает завершить отношения, которые, скорее всего, уже давно себя исчерпали.
Найти панацею против переедания женщины пытаются уже не одно столетие. Об этом их желании не забывают и учёные, о чём свидетельствуют частые исследовании в данной сфере. Так недавно специалистам удалось выяснить, что от переедания спасают две простые вещи. Во-первых, это информация о калорийности продукта. Во-вторых, простые, но понятные изображения. Это обнаружили сотрудники университета Карнеги Меллон.
Учёные поставили перед собой цель выяснить, как человек реагирует на данные о калорийности в виде сигналов светофора. Оказалось, такой, простейший, на первый взгляд, метод оказал участникам эксперимента огромную помощь при выборе продуктов, содержавших меньше калорий. Кроме того, эксперты отметили, что не все люди легко разбираются в показателях калорийности. Поэтому простые изображения стали для них идеальным вариантом.
Также был подтверждён факт, что некоторые этикетки мешают правильно питаться. Проблема в том, что на них много лишней информации. Это запутывает покупателей, и в результате они делают неправильный выбор. Процент суточного потребления продукта и различные разноцветные схемы, как правило, сбивают потребителей с толку.
В последнее время научные эксперименты всё чаще приводят к странным, а иногда и попросту анекдотичным выводам. Исследование подобного толка недавно было проведено сотрудниками Калифорнийского университета. Они выяснили, что полный мочевой пузырь легко превратит любого в отличного лжеца. Чтобы прийти к такому выводу добровольцев попросили выпить 50 или 700 мл воды. Спустя 45 мин. испытуемые должны были тем или иным образом обмануть экспериментатора.
В большинстве случаев тем, кто сильно хотел в туалет, обманывать другого было легче. Обнаруженную тенденцию учёные объясняют действием побочного эффекта торможения. Его суть в том, что самоконтроль одной области в некоторых ситуациях может быстро распространится на другие задачи, которые выполняются в то же время. Таким образом, контроль над мочевой системой помогал испытуемым управлять сложными аналитическими процессами.
Когда мы обманываем, наш мозг, как правило, находится в процессе борьбы с желанием рассказать правду. Желание сходить в туалет приводит в активность тормозные центры мозга. Поэтому участники эксперимента, контролировавшие позывы к мочеиспусканию, легко обманывали. В будущем исследователи планируют определить роль эффекта торможения в борьбе с проблемным поведением.
Во многих странах не считается нарушением наличие в крови водителя малых доз алкоголя. Тем не менее, учёным удалось доказать, что даже если норма спирта не превышена, способность к концентрации внимания заметно страдает. Это в свою очередь увеличивает число ошибок во время вождения.
Приведенный факт доказал несложный эксперимент, организованный исследователями из университета в Кентукки. Учёные пригласили 50 добровольцев. Каждому было предложено принять участие в виртуальном заезде на автотренажере. Перед стартом эксперимента испытуемых просили выпить 360 мл пива.
В ходе заездов добровольцы имитировали обычную поездку по городу. Время от времени они по просьбе исследователей отвлекались на простейшие действия, к примеру, переключение радиостанции или чтение текстового сообщения. В результате было обнаружено, что незначительное отвлечение внимания при вождении было связано с увеличением числа серьезных ошибок. Имеются в виду огрехи, которые увеличивали возможность совершения ДТП – нарушение правил обгона или несоблюдение рядности.
Механизм плача уже давно вызывает интерес у многих учёных. К настоящему моменту известно, что дети в основном плачут от обиды. А вот у взрослых слёзы могут быть вызваны самыми разными причинами. Мало того, для них плач часто полезен.
В связи с этим члены благотворительного общества Mind (Великобритания), оказывающего психологическую помощь людям, подготовили специальную массовую брошюру. Её главная цель – научить людей справляться со стрессом. Кроме описания различных способов, предполагающих помощь специалиста и аутогенные тренировки, брошюра обращает внимание на пользу плача. По мнению экспертов, данный механизм достаточно эффективен при различных тревожных состояниях. Поэтому во время сильного нервного напряжения авторы рекомендуют плакать.
Прежде чем сделать выводы, специалисты провели исследование. В ходе него было опрошено более 2 тыс. взрослых британцев. Выяснилось, что за неделю до опроса женщины прибегали к слезам для устранения нервного напряжения в 3 раза чаще представителей мужского пола. Также среди опрошенных возрастом до 25 лет независимо от пола почти 75% считали, что плакать на людях вполне нормально.
От суицида ежегодно гибнут тысячи людей. Согласно статистике каждые 40 секунд происходит одно самоубийство. По мнению австралийских учёных, уменьшить масштабы этой постоянно разрастающейся эпидемии могут только специальные профилактические меры.
Австралийцы занялись исследованием указанной проблемы неслучайно. В 2014 году в Австралии было зафиксировано наибольшее количество случаев суицида за последние 10 лет. Ежегодно совершает самоубийство в 2 раза больше жителей Южного континента, чем гибнет в автокатастрофах. В целом каждый год в названной стране посредством самоубийства уходят из жизни 2 500 человек. Кроме того, социологи пришли к выводу, что суицид – главная причина гибели австралийцев в возрасте от 15 до 45-ти лет.
В качестве профилактики специалисты из Мельбурна предлагают использовать специальные информационные щиты. По их мнению, такими биллбордами необходимо снабдить все места, где наиболее возможно совершение самоубийства. На таких биллборда учёные рекомендуют написать телефоны кризисных центров, где отчаявшимся смогут помочь квалифицированные психологи. В перечень опасных, с точки зрения суицида, мест эксперты включили крыши высотных зданий, мосты и скалистые обрывы.
