[Будь-здоров! 2] Брокколи - самый полезный <<женский>> овощ
приветствует Вас!
Брокколи - самый полезный <<женский>> овощ
Капусту брокколи признали самым полезным овощем для женщин. Согласно
исследованиям ученых из Мичигана, этот овощ может оградить прекрасную
половину человечества от онкологических заболеваний.
Капуста стала поистине находкой для ученых. На ее основе может быть
разработано революционное лекарство от рака груди. Содержащееся в
капусте вещество сульфорафан способно ликвидировать зараженные клетки,
лишая их возможности делиться и не повреждая при этом здоровые. А
современные методы лечения онкологии, как известно, не позволяют
уничтожить раковые стволовые клетки, именно поэтому даже после
прохождения курса химиотерапии не редко случаются рецидивы. Эксперименты
с брокколи показали, что систематическое употребление в пищу этого
зеленого овоща способно значительно уменьшить количество раковых клеток
в организме женщины.
Но и ранее женские СМИ не упускали чудо-капусту из виду, поскольку она
чрезвычайно богата витаминами (А, С, Е, В1, В2, РР), изобилует
минеральными веществами (калий, кальций, фосфор, железо, натрий, медь,
магний, йод, марганец, бор, хром), фолиевой кислотой, тиамином,
рибофлавином. Капуста славится тем, что прекрасно выводит из организма
шлаки, помогает в борьбе с целлюлитом, препятствует развитию
атеросклероза, улучшает работу сердца, укрепляет волосы, замедляет
процесс старения и даже спасает от похмелья!
Доступная сегодня каждому капуста брокколи может заметно разнообразить
ваш рацион, особенно в пост или если вы на диете, прекрасно сочетаясь с
рыбой, грибами, картофелем и другими овощами.
Обычно брокколи варят, но в этом случае очень важно ее не переварить:
свежая капуста варится в небольшом количестве подсоленной воды 5-7
минут, замороженная - 10-12 после закипания. Брокколи можно есть и в
сыром виде, она входит в состав многих салатов и овощных ассорти.
Из брокколи получаются вкуснейшие соусы к макаронным изделиям, начинки
для запеканок и пирогов, ее часто кладут в овощные рагу и супы. Особенно
вкусными получаются супы-пюре: нежно-зеленые, ароматные и чрезвычайно
благотворные для <<капризного>> желудка.

[Будь-здоров! 2] 9 способов укротить менструальную боль
приветствует Вас!
9 способов укротить менструальную боль
Боль во время менструации - одна из самых частых в организме женщины.
Кто-то испытывает ее время от времени, другим же приходится страдать
точно по графику. Можно ли уменьшить календарное недомогание, не
прибегая к таблеткам? Предлагаем вам 9 проверенных способов!

О природе менструальной боли сегодня известно даже школьницам. Это
спазмы, которые возникают в результате сокращения матки. Почему же у
одной женщины менструация проходит безболезненно, ей не предшествует ПМС
и она никак не влияет на планы? Зато у другой - это целое испытание,
потеря трудоспособности и резкие перепады настроения?

Все дело в индивидуальных особенностях организма и его гормональной
поддержке. Свою лепту вносят также хронические заболевания и патологии
развития матки. Но даже внушительный список диагнозов в вашей больничной
карте не говорит о том, что вы обречены испытывать боль в <<эти>> дни.
Есть надежные методы <<обмануть>> природу.

1. Приложите тепло

Расслабление мышц матки - может стать вашим спасением, не зря еще наши
бабушки прикладывали теплые грелки к животу во время критических дней.
Это в считанные минуты облегчает состояние и возвращает радости бытия.
Если же под рукой нет грелки, не расстраиваетесь, просто наполните
горячей водой пластиковую бутылку и положите себе на живот.

2. Улыбнитесь солнцу

Научные исследования показали, что витамин Д, вырабатываемый в
организме под влиянием солнечного тепла, помогает уменьшить
менструальную боль. Прогуляйтесь под ласковым солнышком в течение
часа-полтора, и весь день вам будет сопутствовать хорошее настроение.

3. Пейте молоко

Обязательный продукт в рационе ребенка чрезвычайно важен и для
женского здоровья. Теплое молоко рано утром в преддверии критических
дней и на протяжении всей их продолжительности уменьшит болевые
ощущения. Идеально если в стакан молока вы будете добавлять черную
патоку мелассу. В последней содержатся витамины и селен, помогающие
расслабить мышцы матки. Если у вас непереносимость коровьего молока,
замените его миндальным или кокосовым. Это тоже очень вкусно.

4. Пейте чай с корицей

Еще один отличный рецепт вернуться к обычному распорядку дня -
приготовить чай с корицей. Добавьте в чашечку заваренного чая половину
чайной ложки этой известной специи и столовую ложку меда. Напиток при
этом получится расслабляющим и одновременно повышающим тонус. Боль
утихнет, а отличное настроение вернется. Пить чай с корицей нужно два
раза в день.

5. Полюбите базилик

Прекрасное растение базилик - верный друг женщины. Если заварить его и
пить во время критических дней, спазмы матки придут в расслабление и
боль покинет ваше тело. В этом растении содержится кофейная кислота -
эффективное болеутоляющие. Как же правильно приготовить напиток из базилика?

В чашечку с горячей водой (не более 85 градусов, это важно!) следует
добавить несколько листиков растения и оставить охлаждаться. Как только
напиток станет приемлемой температуры для питья, его можно употреблять.

6. Сделайте гимнастику

Фитнес-инструкторы предлагают своим подопечным во время критических
дней снижать основную нагрузку. Но, в то же время, это не повод
отказываться от нее вовсе. Всего пара кардио-упражнений самым
благодатным образом скажутся на вашем самочувствии.

Трудно заставить себя лишний раз сделать выпад? - Отправляйтесь на
прогулку! Пешая прогулка в неспешном ритме в компании дорогого человека
и боль уберет, и дискомфорт снимет. Проверено!

7. Заварите ромашковый чай

Этот напиток не только очень полезный, но и вкусный. Аромат
ромашкового чая успокоит, хорошо отразится на иммунной системе и общем
состоянии организма. А все потому, что в этом растении содержатся
специальные соединения, которые снижают выработку гормона простагладин.
Высокая концентрация последнего часто выступает провокатором
менструальной боли. Потому ромашковый чай облегчает женские страдания.

8. Сделайте ставку на зелень

Сейчас на улицах наших городов - лето, лучшее время для диет и
соблюдения здорового режима питания. Свежие овощи с грядки пригодятся в
приготовлении вкусных салатов, а сочная зелень сделает их вкус особенно
ярким.

В приготовлении блюд обязательно используйте зелень. Такое ароматное
растение как фенхель (укроп аптечный) содержит спазмолитические
соединения, утоляющие боль во время менструации. Его можно кушать в
составе блюд, а можно заваривать как чай, добавляя мед или сахар.

9. Откажитесь от алкоголя

Во время женского недомогания, наверное, худшее, что вы можете сделать
- это пристраститься к алкоголю. Вопреки ожиданиям, он не снимет боль, а
сделает ее более выраженной. А вот обычный стакан теплой (!) воды
уменьшит боль, погасив спазмы. Чтобы пить водичку было приятно, положите
в стакан кружочек лимона и ложечку меда.

Будьте здоровы!
Рубрика: Гинекология

[Будь-здоров! 2] новинка для лечения... Вас заинтересуют эти новости: Красивая грудь без операции - это не миф, а реальность!
приветствует Вас!
Красивая грудь без операции - это не миф, а реальность!

Красивой быть не запретишь. Каждая женщина понимает эту прописную истину
по-своему. Кто-то пытается подчеркнуть свои достоинства при помощи
макияжа и стильной одежды, а кто-то предпочитает отправиться к
пластическим хирургам. Одни из самых актуальных процедур сегодня
считаются увеличение размера груди и объема губ.

Но, как и любые операции, данные процедуры имеют множество
противопоказаний. Далеко не все готовы к болезненным ощущениям и
возможным осложнениям. Поэтому перед тем, как решиться на пластику,
каждая женщина задается вопросом: <<Можно ли увеличить губы и грудь без
операции и уколов гиалуроновой кислоты? Есть ли альтернативные методы?>>

Положительно отвечает на этот вопрос и решает эту проблему швейцарская
компания LABO, которая еще в 2007 году приступила к разработке филлера,
который возможно было бы наносить как крем, не прибегая к уколам. Именно
тогда ученые LABO создали первый неинвазивный филлер Fillerina,
предназначенное для безопасной и безболезненной корреции морщин в
домашних условиях.

Как и в инъекционных методах, механизм действия средства заключается в
доставке большого количества гиалуроновой кислоты в глубокие слои кожи.
Уникальность Fillerina заключается в ее воздействии на все уровни кожи:
начиная с эпидермиса и заканчивая дермой. В Fillerina используется 6
различных типов гиалуроновой кислоты, различающихся по молекулярной
массе и форме сшивки: от 1 тысячи до 200 тысяч и 2 млн Дальтон. Разные
типы кислоты проникают на разную глубину слоёв кожи: самые <<легкие>> --
глубже, более <<тяжелые>> -- в поверхностные слои. Для сравнения:
молекулярный вес гиалуроновой кислоты для инъекций - более 1 млн дальтон.

Сегодня LABO делает еще один шаг вперед, предлагая инновационные
средства, способные скорректировать форму и размер груди без операции, а
также увеличить объем губ без инъекций.

Принцип действия новых препаратов тот же - гиалуроновая кислота
проникает в кожу, где притягивает молекулы воды и создает трехмерные
структуры. Моделирующий и увлажняющий эффект достигается благодаря
комбинации из высокомолекулярной и низкомолекулярной гиалуроновой
кислоты, что обеспечивает двойной эффект - внутри и снаружи. Крупные
молекулы кислоты препятствует испарению влаги, тогда как микромолекулы
попадают в глубокие слои кожи.
Благодаря высокому содержанию гиалуроновых кислот с низкой
малекулярной массой средства Fillerina Breast Volume и Fillerina Breast
Firming помогают увеличить объем небольшой или утративший тонус груди и
подтянуть ее ткани.

Гиалуроновая кислота с низкой молекулярной массой проникает в кожные
покровы и образуют плотную и однородную структуру. Повышенное сходство с
другими молекулами гиалуроновой кислоты и другими компонентами
внеклеточного матрикса позволяет образовывать густую и переплетенную
сеть с высокой малекулярной массой, которая отвечает за заполнение тканей.

Благодаря высокомолекулярной гиалуроновой кислоте, молекулы которой
остаются на поверхности кожи и удерживают влагу, Fillerina Breast Volume
и Fillerina Breast Firming станут идеальными средства для тех, кто хочет
сохранить упругость кожи в зоне декольте, на шее и руках. Средства
восстанавливают водный баланс, прекрасно увлажняя кожу.

Подобный образом воздействует и инновационный дермато-косметический
роликовый филлер для красоты и молодости губ Fillerina. Восстанавливает
плотность кожи и структуру губ, увеличивает объем за счет моделирующего
и заполняющего эффекта состава, особенно гиалуроновой кислоты с малой
молекулярной массой 1КДа, концентрация которой на 40% выше по сравнению
с гелем для лица.

Специальная упаковка средства для увеличения объема губ Fillerina
содержит аппликатор с вакуумным контейнером и наконечником для
дозированного распределения препарата.

Специальный наконечник имеет стальной шарик, который обеспечивает
комфортное аккуратное и нанесение. Благодаря своему компактному размеру,
роликовый филлер помещается в любую женскую сумочку, что позволяет
носить его с собой в течение дня и пользоваться в любое удобное время.

Места продаж: аптечные сети Самсон Фарма, А5, AVE, интернет-аптека
piluli.ru

Справка:

LaboCospropharSuisse -- швейцарская торговая марка, зарегистрированная
в 1989 году. Компания считает своей миссией инвестирование в научные
исследования и разработку инновационных косметических продуктов для
ухода за кожей и волосами .Торговая марка Labo представлена более чем в
35 странах, в том числе и в России. Эксклюзивный дистрибьютор в России --
АО <<Мединторг>>.
Тэги:филлер Fillerina, увеличить грудь без операции, увеличение груди
Опубликовал на сайте:Марина Тумовская

[Будь-здоров! 2] Рецепты народных средств от насморка, рекомендованыые ведущими фитотерапевтами, народными целителями разных стран.6
приветствует Вас!
Лечение насморка, бронхита прополисом
Автор рецепта: Рябчук В.П,
профессор Козьяков С.М. "Дари лiсу" 1991г.
Ингаляции.
Рецепт:
Прополис 60г.
Пчелиный воск 40г.
Приготовление:
60г прополиса и 40г воска положить в водяную баню.
Применение:
Делать ингаляции в течение 10-15 минут 2 раза в день - утром и вечером.
Применяют ингаляции при насморке, бронхите, трахеите.
Лечебные свойства прополиса:
Прополис - смолистое клейкое вещество темно-зеленого цвета, горькое на
вкус, с приятным специфическим запахом.
С помощью прополиса пчелы шлифуют сотовые ячейки, в которых выращивают
пчел, замуровывают вредителей, которые попали в улей, заклеивают щели.
Прополис имеет сложный химический состав. В нем есть эфирные масла,
смолы, бальзамы, пыльца, воск, минеральные и антибиотические вещества,
микроэлементы.
Прополис обладает противомикробными, обезболивающими и тонизирующими
свойствами.
Заготавливают прополис путем соскабливания с рамок. Сберегают в плотно
закрытой посуде в темном прохладном месте.
Пчелиный воск - сложная смесь многих веществ, которая состоит из 50
разных химических соединений (свободные жирные кислоты, сложные эфиры,
углеводы и другие).
Воск выделяют только пчелы в возрасте 10-12-18-20 дней. Пчелы
используют воск как строительный материал.

Лечение гриппа, простуды черемшой
Автор рецепта: Минеджан Г.З, доктор
мед. наук Цыпин А.Б. "Сборник по народной медицине. Рец. справочник" 1996г.
Рецепт:
Луковицы черемши 50г.
(оказывают сильное противомикробное действие, повышают иммунитет)
Приготовление:
Луковицы черемши натереть на мелкой терке или истолочь в кашицу.
Применение:
Кашицу из истолченных луковиц черемши в марлевой салфетке вкладывать в нос.
Черемша для профилактики гриппа во время эпидемии:
Рецепт 1:
Чаще всего используется все растение или только луковицы в свежем виде
как салат по 5-10г в день, ежедневно.
Рецепт 2:
Черемша (луковицы) 100г.
Приготовление:
Луковицы черемши измельчить.
Взять 1 чайную ложку измельченных луковиц черемши, залить водой (1,5
стакана), настоять в течение 1 часа, процедить.
Применение:
Настой пить по 50-100мл перед едой 3 раза в день.
Противопоказания к применению черемши:
Не рекомендуется применение черемши больным гастритом и язвенной болезнью.

[Будь-здоров! 2] Рецепты народных средств от насморка, рекомендованыые ведущими фитотерапевтами, народными целителями разных стран.7
приветствует Вас!
Народные средства от насморка Сбор с алоэ и эвкалиптом
Автор рецепта: Академик Николайчук
Л.В. "Целебные растительные масла" 2007г.
Тампоны в нос.
Сбор обладает сильными дезинфицирующими, противовоспалительными,
болеутоляющими свойствами.
Рецепт:
Алоэ древовидное сок 20мл.
Жир гусиный 20г.
Плоды шиповника кашица 10г.
Эвкалиптовое масло 5мл.
Мед натуральный 20г.

Приготовление:
Все компоненты смешать в указанных пропорциях.
Применение:
Сделать марлевые тампоны, смочить их вышеуказанной смесью и уложить в
носовые ходы при насморке.
Лечебные свойства входящих в сбор растений:
1.Сок алоэ проявляет бактерицидное действие на разные группы бактерий,
в том числе на туберкулезную палочку.
2.Плоды шиповника, благодаря содержанию фитонцидов, оказывают
противомикробное действие.
3.Масло эвкалипта оказывает антибактериальное,
противовоспалительное,болеутоляющее действие, фитонциды , которые
содержатся в масле , по своему действию превышают действие пенициллина,
стрептомицина, фенола.
4.Мед обладает противомикробным действием, повышает иммунитет.

Народные средства от насморка - горчица
Автор рецепта: Народный лекарь
Куренков П.М. "Русский народный лечебник" 1975г.
Рецепт:
Горчица порошок или горчичники.
(оказывает местное раздражащее действие, вызывающее перераспределение
крови).
Применение:
Сразу же после начала насморка сделать из порошка горчицы горчичники,
приложить их снизу к пяткам ног, стопы ног обернуть (забинтовать)
фланелью, одеть теплые шерстяные чулки и держать горчичники сколько
возможно выдержать (от 1 часа до 2 часов).
Затем горчичники снять и некоторое время быстро ходить.
Лучше всего ставить горчичники на пятки ног вечером перед сном, обычно
насморк прекращается до утра.
Лечебные свойства горчицы:
Горчица - это однолетнее культурное растение.
С лечебной целью применяют семена горчицы.
Препараты из горчицы имеют пртивомикробные, противовоспалительные,
обволакивающие и местные раздражающие, слабительные свойства, усиливают
выделение желудочного сока.
Применяют горчицу при гастрите (она входит в состав желудочного
сбора), запорах, отравлении опиумом (как рвотное и слабительное).
Наружно используют горчичный порошок в виде горчичников, ванн,
компрессов при бронхитах, плевритах, пневмониях. Его применение основано
на способности раздражать кожу и вызывать перераспределение крови. При
хроническом насморке горчичный порошок насыпают в носки или чулки.

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор и анекдоты без цензуры.
приветствует Вас!
Урологическая операционная. Лежит больной, подготовленный к операции.
Молоденькая сестричка. Входит хирург с вымытыми руками, в стерильных
перчатках.
- Сестра, поправьте член. Хм... А теперь больному.

Пациент - доктору:
- Доктор, у меня проблема: не встает.
- Это можно исправить. Есть два варианта. Первый: одна операция, и все
сразу будет в порядке. Стоимость - 30 000 долларов. Второй: серия
операций в течение месяца. Стоимость 10 000 долларов.
- Знаете, мне нужно посоветоваться с семьей, прежде чем принять решение.
- Хорошо. Приходите завтра.
На следующий день:
- Ну, какое решение вы приняли?
Мужчина, тяжело вздыхая:
- Будем ремонтировать кухню...

В кабинет врача заходит азик. Врач:
- Раздевайтесь!
- Не понял?
- Что непонятного? Раздевайтесь!
- (кокетливо подмигивает) Вай, дохтур?

- Ты действительно ждешь ребенка? - спрашивает отец 16 летней
дочери. дочь.
- Да, мне об этом сказал врач.
- Но от кого?
- Доктор мне этого не сказал.

Девушка пришла на прием к гинекологу. Разделась, села в кресло и
раздвинула ноги. К ней подошел доктор:
- Выше! Девушка подняла ноги выше.
- Выше! Она подняла ноги еще выше.
- Выше! Девушка не выдержала:
- Я уже не могу выше.
- Кабинет гинеколога этажом выше, а я стоматолог.

Подцепил как-то мужик телочку неплохую. Переспали. На следующее утро
девушка говорит:
- Дорогой, это, конечно, все хорошо, но мне сегодня с мамой идти к
гинекологу для теста на девственность! Мужик открыл бутылку из-под пива,
вытащил с пробки резинку, поставил куда надо и уверил, что все будут
хорошо. Пошла девица с маманей к доктору. Девица села в кресло,
раздвинула... Доктор посмотрел и оху...л.
- Что, доктор, не девственница?! - заорала мамаша.
- Девственница! Но я никогда не видел, чтобы здесь срок годности был указан!

Встречаются приятели, один еле ноги передвигает. Другой его спрашивает:
- Что с тобой?
- Да в больнице на член повязку наложили.
- ??
- Да жена вчера говорила все нет да нет, a мне очень хотелось...
- Ну и что?
- Я думал, у нее месячные, а у нее камни из почек выходили...

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор от NikSite.,мой адрес не дом и не улица - мой адрес humor.niksite.ru,
приветствует Вас!
Приветствую...

Тематические афоризмы от NikSite

- Что такое хирургия? -- Это разбушевавшаяся терапия.
- Доктор, у меня голова кружится! - Сам вижу!
- "Скорую" вызывали? -- Да, еще в детстве.

Тематические анекдоты от NikSite

Профессор входит в палату к дистрофикам:
- Здорово, орлы!
- Мы не орлы. Просто мы летаем, так как медсестра вентилятор включила.
В клинике медсестра спрашивает подругу из родильного отделения:
- Кто это там у вас так голосит? еужели та четверка, что родилась
сегодня утром?
- ет, - отвечает подруга, - это их отец...

Тематические истории от NikSite

Есть такая отличная игрушка, старая правда, года 1991, но дико
увлекательная: - Lifе Dеаth II. Там ты выступаешь в роли нейрохирурга и
делаешь всякие операции на мозгу: гематомы, опухоли, и т. п. Причем все
сделано (для 1991 г.) довольно реалистично. В момент операции могут быть
всякие осложнения - остановка сердца, дыхания, ну, и прочие мелкие
неприятности. Подсадил я на эту игрушку своего сына, 9 лет - пусть
получает медицинское образование, раз уж отец хирург У него уже очень
профессионально получается делать трепанацию черепа. И вот сидим мы с
двумя коллегами на кухне, что-то там обсуждаем. Вдруг - грохот. Шум. Мат
кота. Вбегает чадо - взлохмоченное, синяк под глазом. (Как выяснилось
позже, упал велосипед, висевший на стене, прибив по пути и кота, и чадо.)
Кричит на всю кухню:
- Папа! Пли тахикалдии чего нужно колоть, атлопин или седативное?!
Быстлее, у меня там человек умилает!
Я отвечаю, атропин, сыночек, атропин, прямо в серд! це. Нефиг умирающего
седатировать почем зря. Чадо убегает. Коллеги уважительно провожают его
взглядами. Сами они в девять лет еще не задавались такими
животрепещущими вопросами...