[Будь-здоров! 2] Красивые густые волосы. Достижима ли мечта?
[Будь-здоров! 2] Красивые густые волосы. Достижима ли мечта?
приветствует Вас!
Красивые густые волосы. Достижима ли мечта?
Во все времена одним из главных украшений женщины считались хорошие
волосы. В период первобытнообщинного строя здоровые женские волосы
являлись еще и признаком хорошей пригодности к выполнению функции
материнства, признаком стойкости рода. Женщины с длинными густыми
волосами представляли собой особую ценность в племенах. Таким женщинам
поклонялись, верили в их магическую силу.
Времена матриархата далеко позади, а длинные пышные волосы по-прежнему в
цене, это настоящий дар природы. Ими гордятся, их воспевают, им
завидуют. Но не всем счастливым обладательницам <<львиной гривы>> удается
сохранить волосы здоровыми на долгие годы.
Прическа подвергается постоянным экспериментам в угоду моде. Как
женщины, так и мужчины стригут волосы, меняют их цвет, завивают,
выпрямляют...
С годами наши волосы начинают <<обижаться>> на нас. Как мы следим за ними?
Помыли да расчесали на скорую руку - вот и весь уход. А потом
удивляемся: почему выпадают, секутся? Некоторые женщины ошибочно
полагают, что если остричь свои волосы покороче, то и проблем станет
меньше. С этим нельзя согласиться. Короткая стрижка тоже требует
ежедневного ухода, иногда даже более тщательного, чем нетронутые
парикмахером длинные волосы.
Между мечтой о густой шевелюре и ее реальным осуществлением лежит
будничный труд: за волосами надо постоянно ухаживать. Сегодня существует
масса всевозможных шампуней, гелей, кремов и масок. С помощью правильно
подобранных средств можно сделать свои волосы просто замечательными. А
можно сделать еще лучше, воспользовавшись народными рецептами. Применять
народные средства удобно не только по причине экономии, они всегда дают
хороший результат, хотя и здесь нужен верный подход.
Чтобы правильно ухаживать за волосами, надо прежде всего определить
характер салоотделения кожи головы. Различают нормальные (с умеренным
салоотделением), жирные (с повышенным салоотделением) и сухие волосы (с
пониженным салоотделением).
Для тонких ломких сухих волос очень полезен компресс из яйца, меда и
растительного (лучше оливкового) масла. Взбейте 1 яйцо, добавьте к нему
1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки масла. Вмассируйте смесь в кожу
головы, укутайте горячим полотенцем. Через 30-40 минут вымойте голову. В
чем смысл укутывания? Оно улучшает кровообращение. После такой процедуры
волосы становятся послушными в укладке и выглядят очень красиво.
При выпадении сухих волос за 2 часа до мытья сделайте компресс из настоя
трав подорожника, ромашки, шалфея и крапивы (в равных частях). Одну
столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, через 2 часа процедите. В
настой добавьте мякиш черного хлеба. Полученную кашицу нанесите по
проборам на кожу. Голову покройте полиэтиленовой пленкой, а сверху
махровым полотенцем. Через 2 часа вымойте волосы водой без мыла.
Для жирных волос хорошо использовать компресс из яйца и коньяка. Взбейте
одно яйцо, добавьте 2 чайные ложки коньяка, вмассируйте смесь в кожу
головы и оставьте под компрессом на 15-20 минут. Затем вымойте голову,
как обычно. Вы получите двойной эффект - яйцо хорошо питает волосы, а
коньяк стимулирует их рост.
Чтобы укрепить выпадающие жирные волосы, одну столовую ложку крапивы
залейте стаканом кипятка, оставьте на сутки, процедите. Втирайте в кожу
головы 2-3 раза в неделю.
Хорошо укрепляет жирные волосы луковая настойка. Мелко нарежьте луковицу
средней величины, залейте ее половиной стакана водки. Через сутки
процедите и втирайте в кожу головы 2-3 раза в неделю. После мытья волос
делайте массаж головы.
Кстати, массаж головы полезен для укрепления волос любого типа. Он
улучшает кровообращение кожи, благоприятно воздействует на нервную
систему, регулирует деятельность сальных желез и таким образом улучшает
качество и структуру волос, уменьшая их выпадение. Массаж делайте обеими
руками. Наклоните голову вперед, охватите ее так, чтобы оба больших
пальца были прижаты друг к другу на затылке, а ладони на голове с боков.
Прижмите пальцы к коже, сделайте 10-12 круговых движений, после чего
постепенно перемещайте руки в разных направлениях.
На все без исключения волосы прекрасно действует ополаскивание настоем
цветков липы. Две столовые ложки сухих цветков залейте 1 л крутого
кипятка, через 30 минут процедите настой сквозь 2 слоя марли.
Светлые волосы будут выглядеть красивее, если вы ополоснете их настоем
ромашки (2 столовые ложки на 1 л горячей воды), а темные -
свежезаваренным чаем (концентрация та же).
Теперь о нашем питании. Для здоровых волос организму нужен витамин В
(бобовые, мясо), кремний (овсяная каша, хлеб из муки грубого помола),
сера (яйца, молоко). Ешьте больше рыбы, овощей, фруктов, сухофруктов,
орехов. Старайтесь избегать слишком жирной, соленой и острой пищи.
И главное - не ленитесь, не придумывайте отговорки, не списывайте все на
возраст. Если уж решили быть красивой - будьте! Удачи вам на вашем пути!
