[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Почему тишина так важна для нашего мозга
приветствует Вас!
Ученые выяснили, что шум вызывает физическое воздействие на головной
мозг, способствуя усиленной выработке гормонов стресса. Даже когда
человек спит, звук проникает через уши как электрический сигнал, вызывая
раздражение участков мозга, связанных с памятью и реакциями.
Шумная обстановка вызывает ухудшение обменных процессов, угнетение
окислительных реакций, провоцирует раздражение и агрессию.
fullsize

Исцеляющие способности тишины были обнаружены случайно, когда изучалось
воздействие на человека шумов и музыки. Исследователи сделали
потрясающее открытие, когда выявили расслабляющее и исцеляющее
воздействие двухминутных пауз тишины на пациентов, в промежутках между
испытаниями.
Исцеляющая тишинаЛюди предпочитают думать о тишине, всего лишь как о
недостатке информации, когда на самом деле, головной мозг распознает ее
и активно реагирует. Ученые обнаружили, что всего два часа молчания в
день, вызывают усиленное развитие клеток в области мозга, отвечающей за
восстановление когнитивных способностей.
Головной мозг постоянно обрабатывает поступающую информацию, особенно
много нагрузки достается той части, которая отвечает за принятие
решений, повседневные задачи и так далее. Находясь в тишине, мы даем ему
возможность расслабиться и восстановиться.

В то самое время как воздействие шума провоцирует создание стресса в
организме, тишина от него избавляет и снижает напряжение и в головном
мозге, и в самом теле. Молчание восполняет и подпитывает познавательные
способности, усиливает способность концентрироваться, увеличивает
мотивацию и функционирование мозговых клеток.
Эта способность к самоисцелению организма была замечена еще в древности.
Все духовные практики начинались с того, что послушнику или адепту
запрещали разговаривать какой-то определенный срок. Тишина помогала
заживлять психические раны, она позволяла глубоко проникнуть в себя,
уравновешивать потребности тела и разума.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Рецепты народной медицины от грибка стопы
приветствует Вас!
15 ноября 2021

Наряду с традиционной, народная медицина предлагает ряд рецептов лечения
грибка стопы и ногтей.

# Натрите чеснок и смешайте со свежим сливочным маслом в пропорции 1:1.
Смесь нужно накладывать на больное место и менять ежесуточно до полного
выздоровления.
# Ноги с пораженными грибком ногтями парьте в отваре или настое молочая.
# Смесь из 2 столовых ложек цветов сирени, 3 столовых ложек дубовой
коры, 2 столовых ложек календулы и 1 столовой ложки чистотела залейте
0,5 л воды. Вскипятите и дайте настояться в течение часа. Обмывайте ноги
тканью, пропитанной настоем, после чего вытирайте насухо и надевайте
чистые носки.
# Растворите 1 чайную ложку морской соли в стакане теплой воды и
обмывайте этим раствором ноги утром и вечером. После каждой процедуры
смоченную в растворе ватку положите на пораженное грибком место и
оставьте до высыхания. Затем обмойте ноги содовым раствором и насухо
протрите. Курс лечения -- 10 дней.
# Приготовьте солевой раствор из 1 л воды и 1 чайной ложки поваренной
соли. Затем растолките большой свежий зубчик чеснока и добавьте к нему 1
столовую ложку солевого раствора, процедите и отожмите. В полученную
смесь добавьте еще 4 столовые ложки раствора и этой смесью 2 раза в день
смачивайте пораженные грибком места. Готовый раствор храните не более 12
часов.
# Противогрибковым действием обладает сок помидоров и репчатого лука. Им
смазывают кожу и дают высохнуть.
# Грибок на ногах можно вылечить и при помощи мандаринового сока: нужно
каждый вечер смазывать свежевыжатым соком пораженные места. Ноги не
вытирать, сок не смывать. Примерно через месяц не останется никаких
признаков заболевания. Мандариновый сок годится и для профилактики
грибка, тем более что его применение не сложно и не обременительно.
Можно ли по внешнему виду определить, с косточками мандарины или без? |
Вопрос-ответ | АиФ Аргументы и факты в Беларуси

? От обильного потения ног поможет избавиться борная кислота. Истолките
ее кристаллы в порошок и каждое утро обильно посыпайте им подошвы ног,
особенно между пальцами. Не забывайте каждый вечер смывать порошок
прохладной водой. Дурной запах исчезнет через 2 недели.
? Для потливых ног можно приготовить ванночку: 3 столовые ложки коры
дуба кипятят в 250 мл воды в течение 5 минут, после чего процеживают.
Полученный отвар добавляют в ванночку для ног(температура воды -- 37 DGС).
Длительность процедуры -- 15 минут. Курс -- 1 месяц, 2 раза в неделю.
? С целью профилактики грибковых заболеваний 2-- 3 раза в неделю кожу ног
рекомендуется протирать столовым уксусом.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 18 кухонных приемов, которые сберегут силы хозяйки и сократят время готовки
приветствует Вас!
18 ноября 2021

Пожалуй, каждая хозяйка мечтает о том, как накормить семью не только
вкусно, но и потратить на приготовление еды минимум времени.
Ведь завтрак, обед и ужин понимаются как само собой разумеющееся, а о
том, на все это уходит куча времени и сил, мало кто задумывается.
Мы собрали 18 полезных приемов, которые сократят время готовки и
сберегут силы хозяйки.

1. Размягчить масло
Быстро размягчить кусок масла.

Быстро размягчить кусок масла.
Обдайте стакан кипятком и быстро накройте им кусочек сливочного масла.
Буквально через минуту оно размягчится и его будет легко намазать на хлеб.
2. Отмыть сковородку
Чистка чугунной сковороды.

Чистка чугунной сковороды.
Всем известно, что чугунные сковородки практически вечные. Однако, со
временем, еда начинает неумолимо пригорать к их поверхности. Справится с
проблемой поможет крупная поваренная соль. Насыпьте ее на дно сковороды,
налейте немного воды и доведите до кипения. Когда сковорода остынет,
промойте ее с помощью губки и ополосните проточной водой.
3. Быстро сварить макароны
Быстро сварить макароны в сковороде.

Быстро сварить макароны в сковороде.
Если вы не готовы ждать пока закипит вода в кастрюле, варите макароны на
сковороде. За счет большей площади нагрева вода закипит намного быстрее
и еда будет готова уже через 10 минут.
4. Отделить желток от белка
Легко отделить желток от белка.

Легко отделить желток от белка.
Существует много различных приспособлений, способных в два счета
отделить желток от белка. Но далеко не все знают, что с этой задачей
можно справиться с помощью обычной пластиковой бутылки.
5. Профессиональная нарезка
Защита ножа.

Защита ножа.
Смажьте лезвие ножа небольшим количеством растительного масла, если вам
предстоит нарезка большого количества разных ингредиентов. Такая
хитрость обеспечит отличное скольжение и предотвратит налипание
продуктов. Таким же образом можно поступить и с теркой.
6. Очистить кабачки
Легко очистить кабачки.

Легко очистить кабачки.
Разогрейте кабачки в микроволновке на маленькой мощности, чтобы
размягчить их и легко очистить от кожуры.
7. Противоскользящий лайфхак
Предотвратить скольжение.

Предотвратить скольжение.
Чтобы разделочная доска не ездила по столу, положите под нее влажную
салфетку.
8. Запас лука
Порезанный лук про запас.

Порезанный лук про запас.
Лук - достаточно распространенный ингредиент, который используется для
приготовления многих блюд. Чтобы каждый раз не тратить время на очистку
и шинковку этого овоща, порежьте сразу несколько луковиц, сложите их в
пакет с застежкой и поместите в холодильник.
9. Завтрак для всей семьи
Яичница в духовке.

Яичница в духовке.
Если перед вами стоит задача быстро приготовить завтрак для большой
семьи, воспользуйтесь формой для выпечки кексов. Смажьте секции
растительным маслом, разложите бекон, колбасу и сыр, разбейте в каждую
по яйцу и отправьте в разогретую духовку. Через пару минут блюдо будет
готово.
10. Засохший сыр
Предотвратить засыхание сыра.

Предотвратить засыхание сыра.
Смажьте края куска сыра сливочным маслом, чтобы они не засохли и не
обветрились в холодильнике.
11. Хранение помидоров
Правильно хранить помидоры.

Правильно хранить помидоры.
Помидоры в полиэтиленовых пакетах быстро гниют. Лучше всего хранить эти
овощи при комнатной температуре, сложенными хвостиками вверх в бумажный
пакет.
12. Хранение грибов
Хранение шампиньонов.

Хранение шампиньонов.
Если не собираетесь готовить грибы в тот же день, храните их в
холодильнике, упакованными в бумажный пакет.
13. Быстрая закуска
Луковые кольца в кляре.

Луковые кольца в кляре.
Если к вам неожиданно нагрянули гости, а угостить их нечем, приготовьте
быструю закуску из лука. Для этого нарежьте несколько луковиц толстыми
кольцами, обмакните каждое в кляр из яйца, муки и пива, обваляйте в
панировочных сухарях и обжарьте на сильном огне в большом количестве масла.
14. Старый картофель
Варка старого картофеля.

Варка старого картофеля.
Блюдо со старым картофелем станет вкуснее, если при его варке добавить в
воду ложку уксуса, зубчик чеснока и лавровый лист. Еще один способ
вкусно приготовить немолодой картофель - сварить его в бульоне.
15. Брызги масла
Предотвратить разбрызгивание масла.

Предотвратить разбрызгивание масла.
Чтобы растительное масло не разбрызгивалось во время жарки, насыпьте на
дно сковороды немного поваренной соли.
16. Сохранение влаги
Сохранение влаги в духовке.

Сохранение влаги в духовке.
Если вы переживаете, что блюдо станет сухим в процессе запекания,
поставьте в духовку емкость с водой.
17. Подготовка лука
Маринад для лука.

Маринад для лука.
Погасить ярко выраженный вкус и запах лука в салате поможет правильная
обработка этого овоща. Перед тем, как добавить лук в блюдо, нарежьте
его, обдайте его кипятком и добавьте ложечку сахара.
18. Мясо с корочкой
Мясо с румяной корочкой.

Мясо с румяной корочкой.
Промокните кусочки мяса бумажным полотенцем до начала жарки, чтобы в
процессе готовки получить красивую румяную корочку.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 17 гениальных хитростей на любой случай, которые действительно работают
приветствует Вас!
17 ноября 2021

На все случаи: 17 гениальных хитростей на любой случай, которые
действительно работают
Вниманию читателей почти два десятка уникальных, немного шокирующих, а
вместе с тем невероятно полезных хитростей на любой случай жизни, каждая
из которых поможет сделать свою жизнь еще чуть-чуть лучше и проще.
Смотрим.

1. От пота и мозолей
Ежедневные прокладки от пота и мозолей.

Ежедневные прокладки от пота и мозолей.
Ноги в кедах, мокасинах и балетках в жаркое время года сильно потеют.
Избежать дискомфорта из-за чрезмерной влажности и неприятного запаха
помогут обычные ежедневные прокладки, которые нужно приклеить в обувь.
Они прекрасно впитывают пот, а их мягкая текстура подарит ногам ощущение
комфорта. Кроме того, небольшие кусочки ежедневных прокладок можно
приклеить на жесткие задники туфель, чтобы предотвратить натирание и
появление мозолей.
2. Ароматизатор для туалета
Приятный запах в туалете.

Приятный запах в туалете.
Нанесите небольшое количество эфирного масла или любимого парфюма на
картонную втулку туалетной бумаги, чтобы в туалете всегда витал приятный
и ненавязчивый запах.
3. Универсальная приправа
Приправа для всех блюд.

Приправа для всех блюд.
Смешайте в равных пропорциях соль, перец, карри и паприку, поместите
смесь в герметичную емкость. Таким образом вы получите универсальную
приправу, которая, без преувеличения, подходит для приготовления любых блюд.
4. Простой ароматизатор
Блоттеры в шкафу.

Блоттеры в шкафу.
Блоттеры - это узкие бумажные полоски-тестеры, используемые для
ознакомления с парфюмерными изделиями. Такие полоски можно абсолютно
бесплатно взять в любом парфюмерном магазине, положить их в стопки
одежды и наслаждаться ее приятным ароматом.
5. Вместо душа
Средство от пота.

Средство от пота.
Быстро избавится от запаха пота поможет средство для дезинфекции рук.
Просто нанесите его на кожу подмышек, вытрите излишки салфеткой, после
чего воспользуйтесь дезодорантом.
6. Следы от наклеек
Удалить следы от наклеек.

Удалить следы от наклеек.
Любое масляное средство для снятия макияжа можно использовать для
удаления следов от наклеек с пластика, мебели или металла.
7. Неприятное трение
Раздражение на внутренней поверхности бедра.

Раздражение на внутренней поверхности бедра.
При ходьбе внутренняя поверхность бедер постоянно трется друг о друга,
вызывая покраснения, раздражение кожи и массу неприятных ощущений.
Справиться с этой проблемой поможет обычный дезодорант, который следует
наносить на чистую кожу проблемных участков.
8. Заготовки
Заготовки для компотов.

Заготовки для компотов.
Перетрите ягоды, добавьте сахар, разложите полученную кашицу в
пластиковые контейнеры и отправьте в морозильник на ночь. На следующий
день замороженные ягодные брусочки можно переложить в Zip-пакеты для
экономии места и по мере необходимости использовать для приготовления
компотов.
9. Антебактериальная уборка
Хлоргексидин для уборки.

Хлоргексидин для уборки.
Однопроцентный раствор хлоргексидина можно использовать для влажной
уборки дома. В низкой концентрации это средство безвредно для человека,
но эффективно для борьбы с бактериями. Кроме того, хлоргексидин не
оставляет никаких следов на натуральных и искусственных поверхностях
так, что смело добавляйте его в воду для мытья полов, окон и других
поверхностей дома.
10. Чистка плитки и швов
Средство для чистки швов и плитки.

Средство для чистки швов и плитки.
Используйте соду, воду, лимон и столовый уксус, чтобы приготовить
безопасное и очень эффективное средство для чистки плитки и швов. Рецепт
приготовления предельно прост: В пяти литрах воды разведите пол столовой
ложки соли, треть ложки сока лимона и четверть столовой ложки уксуса.
Полученный раствор налейте в пульверизатор и используйте для чистки и
дезинфекции кафеля.
11. Чистка рыбы
Очистить рыбу от чешуи.

Очистить рыбу от чешуи.
Легко и безопасно очистить рыбу от чешуи можно с помощью металлической
ложки. Просто проводите ею против чешуек от хвоста до головы. А чтобы
чешуя не разлеталась в разные стороны, проделывайте это в емкости,
наполненной водой.
Видео-бонус:

Фотография автора канала "Amr MCI"
6 Simple Kitchen Life Hacks You Should Try At Home
Смотреть позжеПоделиться
Смотреть
Посмотреть на YouTube
12. Средство от герпеса
Лекарство от герпеса.

Лекарство от герпеса.
Подсушить и вылечить раны на губах при герпесе поможет обычная зубная
паста. Наносите ее на пораженные участки на ночь, чтобы подсушить кожу.
13. Гамбургер
Секрет поедания гамбургеров.

Секрет поедания гамбургеров.
Перед тем, как приступить к поеданию гамбургера, переверните его вверх
ногами. Такая хитрость не позволит начинке вывалиться во время еды.
14. Складки на одежде
Разгладить складки на одежде.

Разгладить складки на одежде.
Приняв душ, развесьте мятую одежду в ванне. Высокая влажность и пар
помогут разгладить складки на одежде, что поможет сэкономить время на
глажке.
15. Замедлить рост волос
Средство, замедляющее рост волос.

Средство, замедляющее рост волос.
Смешайте десять чайных ложек сахара с соком, выжатым из половинки
лимона. Полученную смесь разогрейте в микроволновке и наносите на кожу
после каждой процедуры удаления волос. Использование данного раствора
позволит значительно замедлить рост волос и продлить эффект гладких ног.
16. Следы от пота
Мокрые пятна от пота.

Мокрые пятна от пота.
Мокрые пятна от пота подмышками могут существенно испортить внешний вид
и настроение. Предотвратить эту неприятную ситуацию помогут специальные
покупные накладки или пара ежедневных прокладок, которые следует
аккуратно приклеить к одежде в районе подмышечных ямок. В течении дня
прокладки будут впитывать пот и не позволят одежде намокнуть.
17. Скольжение
Средство от скольжения.

Средство от скольжения.
Чтобы ноги в босоножках не скользили, наносите на чистую кожу ступней
небольшое количество лака для волос.

[Будь-здоров! 2] Почему бабушки любят внуков больше, чем собственных детей: объяснение нейробиологов
приветствует Вас!
19 ноября 2021, 12:31
Бабушки любят больше внуков / unsplash
Когда бабушки видят внуков или детей, у них активируются разные области
мозга. Это может частично объяснить, почему пожилые женщины чаще любят
внуков больше.
Источник:
The Royal Society
view count
Как происходило исследование
Это выяснили антропологи и нейробиологи из Эморийского университета США.
В их исследовании участвовали 50 женщин, у которых был хотя бы один внук
от трех до 12 лет.
Также на тему: Как избежать выгорания в декрете: полезные рекомендации
психолога для родителей
Они рассматривали их фотографии, а также снимки своих детей (того же
пола, что и внуков) и посторонних взрослых. Реакции мозга на изображения
исследовали с помощью МРТ.
Активация разных участков мозга
Оказалось, что увидев внука, бабушки начинали испытывать эмоциональную
эмпатию.
Это означает, что во время общения бабушки ориентированы на то, чтобы
чувствовать то же, что и внуки. Если внук улыбается, бабушка чувствует
радость ребенка. Если плачет - его боль и страдания,
- объяснили ученые.
А когда женщины смотрели на фото своих взрослых детей, у них
активировался участок мозга, который отвечает за когнитивную эмпатию. То
есть эмоциональная связь не была такой прямой.
"Когнитивная эмпатия - это когда вы понимаете, что чувствует другой
человек и почему, но не испытываете те же эмоции. Вероятно, у маленьких
детей развились черты, которые позволяют манипулировать не только мозгом
матери, но и бабушки. Взрослые дети не такие милые, поэтому на них не
может быть такой же эмоциональной реакции", - отметили авторы исследования.
Недавнее исследование показало, что притяжение партнеров может
усиливаться и ослабевать по мере того, как бессознательно
синхронизируются их вегетативные реакции.

[Будь-здоров! 2] Почему нельзя сдерживать чихание и как это правильно делать
приветствует Вас!
19 ноября 2021, 16:50
Как правильно чихать / unsplash
Во время чихания вылетает большое количество капель, с этим ничего не
поделаешь. Но если все капли приземляются на другого человека -- это как
минимум неприятно, а как максимум опасно: так передаются бактерии и вирусы.
Источник:
CDC
view count
Куда чихать
Чтобы остановить эти капли, а вместе с ними микробов, нужно прикрыть
места, откуда они вылетают, - нос и рот.
Также на тему: Может ли пирсинг вызвать рак
Вот как правильно это сделать:
1. уйдите или отвернитесь от людей вокруг;
2. прикройте рот и нос салфеткой, чихните у нее;
3. выбросьте салфетку и вымойте руки.
Если салфетки нет и остается выбор: чихнуть в ладонь или локоть,
выбирайте локоть. Микробы и слюна все равно разлетятся, но локтями люди
реже касаются предметов и других людей, чем ладонями.
После того как высморкаетесь, покашляете или чихнете, вымойте руки или
воспользуйтесь санитайзером.
Не сдерживайте чихание
Некоторые люди, когда чихают, зажимают нос рукой, но такая привычка
имеет минусы. Чихание помогает очистить нос от раздражителей. Например,
в него попала пылинка и человек рефлекторно чихает, чтобы от нее
избавиться. Если зажать нос и чихнуть в себя, пылинка так и останется там.
В редких случаях давление, которое появляется, когда воздух не может
выйти из зажатого носа, может повредить кровеносные сосуды, а также
барабанные перепонки. Известен случай, когда 34-летний мужчина пытался
зажать нос, чтобы подавить чихание, и в результате получил травмы глотки.
Если вы в маске - чихайте в нее
Не стоит снимать маску, чтобы чихнуть. Она нужна для того, чтобы
задерживать распространение капель, хоть и делает это идеально.
Безопаснее всего чихнуть в маску и использовать салфетку как
дополнительный слой, чтобы предотвратить передачу микробов. Причем
салфетку можно использовать как слой между лицом и маской, и как слой
между маской и окружающим миром.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Обряд на избавление от <<черной полосы>> в жизни
приветствует Вас!
15 ноября 2021

Если жизнь на протяжении длительного периода времени подкидывает только
неприятные сюрпризы, наступает время задуматься об избавлении от <<черной
полосы>> невезения при помощи нестандартных, магических методов.

Обряд, после которого череда неприятностей прекратится, проводится
обязательно на убывающую Луну.
Список атрибутов, которые понадобятся человеку, проводящему ритуал,
выглядит так:
Тонкая восковая свеча, Два недавно купленных, еще не использованных в
хозяйственных целях ножа с деревянной рукояткой, Кружка с землей, взятой
возле порога собственного жилища, Отрез черной ткани, Черный
шнурок.Последовательность действий:
Садятся за стол, обращая лицо к западу.
Посередине стола ставят зажженную свечу, слева помещают емкость с землей.
Взяв в обе руки ножи, проводят лезвием одного по лезвию второго,
имитируя движения, как при затачивании.Во время совершения этих
действий, трижды читают заговор:

Далее ножи держат так, чтобы лезвия перекрещивались. В таком положении
их подносят к пламени свечи, держат над ним в течение шести минут.
Оба ножа втыкают в стакан с землей, затем совершают вращательные
движения: один нож должен двигаться по часовой стрелке, другой - против нее.
Во время вращения говорят:
<<Трижды по сему делу моему. Истинно!>>Свечу гасят руками, все атрибуты,
использованные во время обряда, помещают в черную ткань, завязывают шнурком.
В этот же день сверток закапывают на пустыре (глубина ямы должна быть 30
см., не меньше). Делать это необходимо молча.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Молитва о защите автомобиля от аварии
приветствует Вас!
15 ноября 2021

Прежде, чем отправиться в путь, наши предки обращались с молитвой к
высшим силам, чтобы они всячески оберегали и поддерживали в дороге.
Хорошо бы и нам не забывать об этом простом правиле. Конечно, вы можете
возразить, что сейчас мир не так опасен, как раньше. Волки в степи не
нападут, разбойники посреди леса не остановят. Но с другой стороны,
разве мало аварий и различных ДТП случается на протяжении дня только в
черте одного города?
Отправляясь в длительное путешествие, нам просто необходима защита
высших сил. Есть универсальные молитвы, которые принято читать перед
выходом из дома. Они подходят всем: и тем, кто летит на самолете, и тем,
кто плывет на корабле, и даже тем, кто идет пешком.
Но есть и специальные заговоры на определенный вид транспорта. Такие
обереги защищают не конкретного человека, а именно транспортное
средство, на котором он перемещается. Мы хотели поделиться с вами
молитвой, которая защитит ваш автомобиль.
fullsize

В чем ее особенности? Во-первых, сильная защита будет распространяться и
на водителя, и на всех пассажиров в салоне авто. Во-вторых, заговор
убережет саму машину, даже когда она будет просто припаркована
где-нибудь. Ее не украдут, не поцарапают, не снимут колеса.
Слова молитвы нужно читать каждый раз, как только вы садитесь за руль. В
идеале - напишите их на листке бумаги и спрячьте в бардачок вашего авто.

Читать молитву можно в любой день, ни фаза луны, ни день недели не имеет
значения. Единственное, что важно, это ваша искренняя вера в силу молитвы.
Кроме этого, существует еще один действенный заговор, который защищает
автомобиль от аварии. Как правильно определить, какой подходит именно
вам? Прочитайте оба заговора-оберега, прислушайтесь к своим ощущениям.
Какой вам отозвался в душе? Тот и выбирайте.

Пусть высшие силы оберегают вас всегда: и дома, и в дороге. Не забывайте
от всей души просить о помощи и всегда благодарить Вселенную.

[Будь-здоров! 2] Можно ли вылечить герпес
приветствует Вас!
18 ноября 2021, 15:04
Можно ли вылечить герпес
Герпес / Unsplash
Герпес-вирусы - это большая группа возбудителей разнообразных болезней.
Все герпес-вирусы очень заразны, передаются только от человека к
человеку и имеют характерную особенность - способность долгое время
скрыто находиться внутри клеток, ожидая удобный момент для размножения.
Источник:
ВОЗ
view count
Герпес невозможно полностью вылечить
Если герпес попал в организм человека, то он уже никогда не покинет его
- человек будет пожизненным носителем вируса. Однако проявление болезни
чаще всего случается в момент ослабления здоровья.
Также на тему: Герпес на губах: почему возникает и как лечить
Иммунная система, которая обычно держит вирус под контролем, отвлекается
на более важные проблемы и вирус начинает размножаться. Чтобы этого не
происходило, применяются современные противовирусные препараты, в
частности ацикловир. Они способствуют облегчению симптомов и снижению
частоты их появления.
Виды герпеса
Для человека характерны следующие герпетические инфекции:
* ГВЧ-1 (герпесвирус человека или вирус простого герпеса) 1 -
возбудитель простого герпеса (вызывает высыпания на коже везде, кроме
половых органов).
* ГВЧ-2 - возбудитель генитального герпеса.
* Вирус варицелла-зостер, или ГВЧ-3, вирус ветряной оспы и опоясывающего
герпеса.
* Вирус Эпштейна-Барр, или ГВЧ-4, - возбудитель инфекционного мононуклеоза.
* ЦМВ - возбудитель цитомегаловирусной инфекции.
* ГВЧ-6 - вызывает внезапную экзантему у детей и злокачественный
"синдром хронической усталости" у взрослых.
Почему герпес возвращается
Активировать вирус простого герпеса могут следующие факторы:
* резкий перепад температур (переохлаждение/перегрев);
* чрезмерная инсоляция (пребывание на солнце);
* стресс (снижает активность специфических Т-лимфоцитов);
* повреждение кожных и слизистых барьеров (например, проведение
косметологических и стоматологических процедур);
* изменение гормонального фона (у женщин рецидивы герпеса часто связаны
с менструальным циклом);
* инфекции (ангина, ОРВИ, грипп и др.);
* иммуносупрессивная терапия (применение препаратов, подавляющих
активность иммунной системы при аутоиммунных заболеваниях).
Группы риска
В группу риска входят носители герпетической инфекции, у кого нарушена
работа эндокринной системы, имеются хронические заболевания
желудочно-кишечного тракта, дефицит витаминов группы B, железа, цинка,
проблемы с насыщением организма кислородом. Провоцирующим фактором может
стать курение, несбалансированное питание, а также нарушение суточного
ритма (люди с ночным графиком работы больше рискуют заболеть герпесом).
Однако для носителей вируса простого герпеса есть хорошая новость,
связанная с COVID-19. Благодаря явлению вирусной интерференции
герпесвирусная инфекция в активной стадии (например, болячка на губах)
может блокировать проникновение в организм коронавируса.

[Будь-здоров! 2] Тромбоз поверхностных вен нижних конечностей
приветствует Вас!
15 ноября 2021

Тромбоз поверхностных вен нижних конечностей может проявляться
воспалительным процессом на венозных стенках, которые могут быть
вызываться определенной патологией. Именно такой процесс влечет за собой
возникновение тромбов внутри сосуда. В случаях же, когда заболевание не
сопровождается образованием тромбов, а только воспалительным процессом,
диагностируют заболевание, которое называют флебитом.
Образовавшееся уплотнение нельзя оставить без внимания, так как оно в
любой момент может активизироваться и вызвать нежелательные, а кроме
того, небезопасные для человеческого здоровья последствия. Код по МКБ
тромбоза поверхностных вен нижних конечностей I80.0. В статье подробно
рассмотрены особенности этого заболевания, каким образом оно себя
проявляет, как его диагностируют, какие схемы и методы лечения для его
устранения сегодня используются. Итак, начнем с рассмотрения причин
патологии.
blank

Основные причины проявления заболевания
Почему возникает тромбоз поверхностных вен нижних конечностей? Тромб
может образоваться вследствие нарушения целостности структуры венозных
стенок, что может провоцироваться какой-то определенной инфекцией.
Болезнетворные микроскопические организмы обычно переходят на внутреннюю
область сосудов из соседней ткани, в которой протекают воспалительные
процессы. Тромбоз, как правило, сопровождается гриппом, тонзиллитом или
пневмонией. К основным факторам развития этой болезни относят кровяной
застой наряду с изменением ее физического либо химического состава и
резким повышением коагуляции.
Провоцирующие факторы
К отдельной категории относят следующие факторы возникновения заболевания:
* Появление поражений травматического характера.
* Возникновение тромбов в районе глубоких вен.
* Формирование тромбов ввиду наличия наследственной склонности.
* Развитие варикозных заболеваний.
* Наличие лишнего веса.
* Появление болезней, развивающихся на фоне аллергии.
* Возникновение злокачественных опухолей.
* Влияние хирургических вмешательств.
* Употребление медикаментозных лекарств внутривенно.
Теперь узнаем, какая симптоматика обычно сопровождает это заболевание.

Симптоматика
Тромбоз поверхностных вен нижних конечностей в большинстве ситуаций
может очень резко проявляться, и крайне стремительно развивается, в
особенности, если он принимает острый, а не вялотекущий хронический
характер. Подобное состояние может возникать вследствие получения травмы
либо же прогрессирования инфекций и употребления контрацептивов. Это все
причины, на фоне которых наблюдают повышение кровяной свертываемости.
Возникает уплотнение варикозных узлов, которые становятся к тому же
чувствительными, а вместе с тем и увеличенными в размерах и начинают болеть.
тромбоз поверхностных вен нижних конечностей симптомы лечение

Признаки тромбоза поверхностных вен нижних конечностей не должны
остаться незамеченными.
Нередко возникает отечность ноги именно в районе воспаления вены. По
данному признаку тромбоз, возникающий в поверхностных венах, может
отличаться от аналогичной патологии, поражающей глубокие сосуды. Когда
возникают тромбы и формируется описываемое заболевание, состояние наряду
с самочувствием у человека остается абсолютно нормальным. Дает о себе
знать лишь локальное проявление симптомов тромбоза поверхностных вен
нижних конечностей.
В особенности при наличии недуга:
* Четко выделяющиеся покраснения и отеки по всей длине пострадавшей вены
с тромбом.
* Появление ноющей боли, сменяющейся резким покалыванием.
* Возникновение высокой температуры.
* Появление общего недомогания и озноба.
* Развитие сильного увеличения лимфоузлов.
Предполагая, что у больного имеется тромбоз вен конечностей, доктор
проводит осмотр обеих ног, начиная от стопы и заканчивая районом паха.
Сравнивают отечность ног наряду с окрасом кожи, болезненными
проявлениями, их частотой и интенсивностью. В начале болезни наблюдается
сильная перемена цвета кожи, далее воспаление постепенно спадает, но
покров приобретает естественный цвет. При интенсивной терапии пик
болезни стихает спустя несколько недель, далее постепенно
восстанавливается венозная проходимость.
признаки тромбоза поверхностных вен нижних конечностей

Проявления тромбоза поверхностных вен нижних конечностей на фото можно
увидеть.
Что может произойти с тромбом?
С образовавшимся на стенке тромбом происходит обычно следующее:
* Кровяное уплотнение может разрастаться и полностью перекрывать
внутренний сосудистый просвет, в результате чего кровообращение нарушится.
* Тромб способен оторваться от сосудистой стенки и вместе с током крови
перенестись к абсолютно любому из внутренних органов человека.
* В самом наилучшем случае можно наблюдать рассасывание тромба.
тромбоз поверхностных вен нижних конечностей мкб 10

Становится ясно, что описываемая патология является серьезным
отклонением и может приводить к нежелательным последствиям.
Основные методики диагностирования
Общее самочувствие у пациента при тромбозе поверхностных вен нижних
конечностей определяется посредством обнаружения зоны, в которой
прогрессируют воспалительные процессы. Таким образом, определяется
локация пораженного участка, а также выясняется длительность протекания
заболевания и его стадии. Рассматриваемая патология исследуется
несколькими способами:
* Проведение ультразвуковой допплерографии. С помощью датчика подается
сигнал, который отображается от передвигающихся объектов. Данным
сигналом перехватывается другой датчик, чья функция заключается в
расчетах изменений скорости распространяемого импульса, который
формируется в результате взаимодействия с передвигающейся кровью.
Обозначенную частоту фиксируют компьютером, высчитывают необходимые
данные и выводят окончательное заключение.
* Реовазография, являющаяся неинвазивным способом обследования системы
кровообращения. Суть ее заключается в том, что на определенный район
тела оказывается воздействие тока. Параллельно определяют электрическое
сопротивление районов кожи, которое меняется по мере насыщения тканей
кровью. В чем еще может состоять диагностика тромбоза поверхностных вен
нижних конечностей?
* Дуплексное ультразвуковое ангиосканирование. Этим способом отслеживают
движение крови и изучают структуру сосудов наряду с возможными их
изменениями, кроме того, измеряют общую скорость кровотока и определяют
диаметр сосудов и наличие тромбов.
* Компьютерная и магнитная резонансная томография. Такие типы
обследования тромбоза применяются в случае абсолютной неэффективности
ультразвуковых методик, которые не дают должных результатов.
* Венография, базирующаяся на том, что в вену вводят контрастное
вещество, которое окрашивает внутренний район сосуда. Такое
рентгеновское обследование применяют не так часто по сравнению с
перечисленными выше способами.
Особенности терапии
Прежде чем приступать к лечению тромбоза поверхностных вен нижних
конечностей, требуется определиться с наиболее подходящим для больного
комплексным форматом лечения. Тромбоз, который локализуется в области
голени, можно лечить амбулаторно, но в подобном случае требуется
постоянное наблюдение хирурга. В том случае, если болезнь начала
поражать конечности на уровне бедер, то без стационарной терапии не
обойтись, так как могут возникнуть серьезные последствия. Стационарная
терапия показана в том случае, если тромбоз, который прогрессирует на
уровне голени, в течение трех недель не реагировал на лечение.
Активность больного
blank

fullsize
Постельный режим назначают при наличии симптоматики тромбоэмболии в
пределах легочных артерий, а также в случаях определения эмбологенного
свойства тромбов в результате проведенного инструментального
исследования. Активность больного обязательно должна быть сведена к
минимуму. Недопустимо поднятие тяжестей, наряду с бегом и сильными
нагрузками. Лечение тромбоза проводят с учетом базовых правил.
Необходимыми вариантами при терапии являются:
* Соблюдение постельного режима в том случае, если он предписан доктором.
* Занятие минимальной двигательной активностью.
* Регулярное использование эластичных колгот.
* Назначение проведения антикоагулянтного лечения.
* Употребление нестероидных средств, эффективно снимающих воспалительные
процессы.
* Назначение препаратов для наружного использования, снимающих ноющую
боль с зудом в районе образования тромба.
* Энзимотерапия, которая заключается в применении медикаментов, которые
эффективно снимают отечность.
* Хирургические методики лечения.
В том случае, если комплексное лечение тромбоза поверхностных вен нижних
конечностей не дает положительных результатов и больному не становится
лучше, то тромбоз поверхностных вен устраняется через оперативное
вмешательство, которое осуществляют несколькими следующими способами:
* Наложение перевязки. Она предполагает остановку процессов сбрасывания
крови из района глубоких вен в поверхностные сосуды. Процедуру проводят
через заднемедиальный либо же медиальный доступ. В обоих вариантах
предусматривается перевязывание вен, расположенных ниже колена. Перед
перевязкой проводят дуплексное ультразвуковое исследование и пальпацию.
Таким способом обнаруживают вены, которые подлежат перевязке. Данная
операция не предполагает опасности, а пациенты, в свою очередь,
чувствуют себя вполне комфортно. Как правило, врачи задействуют местный
наркоз.
* Венэктомия, или удаление вены. Эта процедура предусматривает удаление
пораженного участка вены из общего кровотока. При операции делают
небольшие разрезы, которые остаются практически незаметными после
выздоровления. Схематично операцию можно изобразить следующим образом:
через прокол в покрове кожи хирургом подцепляется больная вена с тромбом
с помощью специального крючка. Одновременно с этим посредством второго
крючка врач выделяет захваченный район и окончательно устраняет его.
* В некоторых ситуациях доктора вынуждены прибегнуть к иссечению
тромбозного узла, расположенного в поверхностной вене.
тромбоз поверхностных вен нижних конечностей лечение народными средствами

Симптомы и лечение тромбоза поверхностных вен нижних конечностей
взаимосвязаны.
Полезные рекомендации из сферы народной медицины
Во время терапии тромбоза можно в роли дополнения применять советы из
народной медицины. Но это должно быть в обязательном порядке оговорено с
врачом, так как самолечение попросту недопустимо. Рекомендуют тщательно
проследить за питанием, кроме того, вывести из рациона чрезмерно
калорийную пищу наряду с животными жирами, отдавая предпочтение тем
продуктам, которые богаты клетчаткой. В целях нормализации веса
желательно употреблять яблочный уксус по чайной ложке на полстакана воды.
Лечение народными средствами тромбоза поверхностных вен нижних
конечностей может быть очень эффективным.
Показаны также таким пациентам чаи, отвары из продырявленного зверобоя,
тысячелистника и горной арники. Полезен при наличии тромбоза экстракт
лекарственного окопника, донника и конского каштана, обладающего мощным
противовоспалительным воздействием.
Хорошо себя зарекомендовало применение контрастных ванночек для стоп в
сочетании с контрастным душем для бедер и колен. Требуется регулярно
заниматься лечебной физкультурой. Во время ночного отдыха врачи
рекомендуется держать ноги выше тела, в результате этого обеспечивается
хороший отток крови.
Чем опасен тромбоз поверхностных вен нижних конечностей (по МКБ-10 I80.0)?
Последствия появления тромбов
Из наиболее опасных проявлений выделяют отрыв тромба, который
образовался на стенке сосуда. Дело заключается в том, что он способен
передвигаться одновременно с циркулирующей кровью и приводить к развитию
у больного тромбоэмболии. Правда, вовсе не стоит сильно переживать по
этому поводу: суть в том, что в случае поражения поверхностных вен
отрывы тромба происходят крайне редко, правда, подобное нельзя сказать о
развитии тромбоза глубоких вен. В этом случае вены окружаются мышцами,
которые при движении их смещают, и способствуют этим процессу
перемещения оторвавшегося тромба.
тромбоз поверхностных вен нижних конечностей фото

В любом случае для того чтобы избежать возникновения заболевания,
требуется незамедлительно приступить к лечению, если пациенту был
диагностирован тромбоз вен конечностей. Из наиболее вероятных
последствий необходимо выделить:
* Гарантированный переход заболевания на более сложную, а вместе с тем и
хроническую стадию.
* Возникновение гангрены.
* Последующее распространение инфекции по всему организму.
Как предотвратить острый тромбоз поверхностных вен нижних конечностей?
Профилактика заболевания
blank

Существуют элементарные рекомендации, придерживаясь которых людям
удастся избежать возникновения тромбоза. Ноги, равно, как и тело у
человека, ни в коем случае не должны оставаться в неподвижном состоянии
в течение длительного времени. Периодически на протяжении дня необходимо
принимать такие позы, чтобы ноги оказывались выше тела. К примеру, лежа
на полу, ноги следует поднять на стул.
Увлечение пешими прогулками является отличным профилактическим
средством. Во время ходьбы прекрасно поддерживается сосудистый тонус, а
вместе с тем и значительно облегчается состояние венозного кровотока.
Прием необходимого количества жидкости, в особенности воды, также
прекрасно помогает людям в профилактике тромбозов.
Весьма большим значением обладает правильное питание наряду с контролем
веса и работой кишечника. С помощью всех подобных мер в организме быстро
нормализуются всевозможные обменные процессы, укрепляется иммунитет, а
это, в свою очередь, означает, что и проявление тромбоза сводится для
человека к минимуму.
Уже при появлении первых признаков тромбоза в районе поверхностных вен
на ногах следует сразу обратиться к доктору, чтобы пройти детальное
обследование. Выявленное нарушение подлежит незамедлительному лечению.
Только таким образом предотвращают возможные осложнения, а ноги у
человека всегда будут привлекательно выглядеть.
Теперь информации о симптомах и лечении тромбоза поверхностных вен
нижних конечностей достаточно, чтобы обезопасить себя и близких от этого
недуга.