[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 6 простых упражнений, чтобы найти свое предназначение
[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 6 простых упражнений, чтобы найти свое предназначение
приветствует Вас!
Почти каждый хоть раз, но задумывался о том, как найти свое место,
раскрыть скрытые способности и самоутвердиться в жизни. Но это не самая
простая задача. Многие предпочитают избегать ее, игнорируя
неудовлетворенность и опустошение внутреннего мира. Раскрыть тайны
своего предназначенияможно при помощи 6 упражнений.
fullsize
1. <<Возвращение в детство>>
Знаете, что отличает человека, идущего путем своего предназначения? Он
отстаивает свое право заниматься любимым делом с самого детства.
Эксперты сайта dailyhoro.ru предлагают вспомнить, чем вы любили
заниматься в детстве, еще до того как столкнулись с негативными
установками и реалиями жизни. Достаточно вспомнить всего 3 увлечения,
которые вдохновляли вас -- это небольшой ориентир, в какую сторону нужно
идти.
2. <<Поиск закономерностей>>
На этом этапе нужно создать небольшой список увлечений, состоящий из
10-20 пунктов, если есть больше -- пишите больше. Пусть они будут
банальными (к примеру, слушать приятную музыку) -- пишите все, что есть.
Как закончите список, внимательно изучите его. Проскальзывают
закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют занятия,
связанные с творчеством или помощью людям? Разделите увлечения по
группам -- это поможет понять, чем заниматься в жизни.
3. <<Минута уединения>>
Каждый день находите время для себя и размышлений. Ограждайте себя от
пустых разговоров, информационного шума, проблем, давления и даже
желаний. Тот, кто ищет свой путь, должен уметь слышать себя.
4. <<Проверка окружения на токсичность>>
Если близкие не верят в ваш успех, то поверить в собственные силы
становится еще сложнее. Наше окружение формирует нас, поэтому люди,
окруженные успешными личностями, в конечном счете чаще достигают вершин.
И наоборот. Никто не советует вам разрывать связи, сжигать мосты и
громко хлопать дверью, просто проверьте окружение на негативных персон и
старайтесь с ними иметь как можно меньше общего.
5. <<5 разных жизней>>
10 способов узнать свое предназначение
Представьте, что у вас в запасе есть 5 разных жизней. Вы можете стать
кем угодно. Подумайте, как бы вы хотели прожить эти жизни? Это
упражнение, как и все предыдущие, вы можете упростить. Если вам хватит
три жизни -- опишите три. Самое главное, по окончанию провести анализ и
выбрать одну жизнь, которая вам нравится больше всего, дополнив ее тем,
в чем вы нуждаетесь.
6. <<Счастливый день>>
Последний этап -- самый сложный: вам придется задействовать все свое
воображение и описать свой счастливый день до мельчайших подробностей.
Представьте где вы бы хотели проснуться, в каком месте, что бы съели на
завтрак, чем бы занялись в течение дня, с кем бы разделили вечер. Не
ограничивайте себя. Описывайте все, что приходит в голову. После этого
разделите свои мечты на три группы:
что из этого вам необходимо; что не приоритетно, но желаемо; без чего
можно обойтись.Цель упражнения -- показать вам, что в вашей жизни вы
выбираете сами, что является компромиссом, а что навязано вам извне. Не
все ваши желания -- ваши, помните об этом и стройте свою жизнь без
оглядки на окружающих.
