[свободная трибуна] Проблемы со сном? Виновником может быть загрязнение воздуха
Проблемы со сном? Виновником может быть загрязнение воздуха
21 августа 2017 года, 15:40
Новое исследование показало, что загрязнение воздуха может негативно
отразиться на качестве сна. Ученые обнаружили, что участники, которые
жили в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха, на 60 процентов
чаще имели проблемы со сном.
Авторы эксперимента отметили, что хроническое недосыпание было связано с
целым рядом проблем со здоровьем. <<Недостаток сна, а также его низкое
качество, влияет на деятельность людей и увеличивает риск
дорожно-транспортных происшествий. Кроме того, он ухудшает настроение.
Со временем у людей, которые не получают достаточного количества сна,
повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, поэтому
существует множество последствий для общего состояния здоровья и
качества жизни>>, - говорит ведущий автор исследования Марта Биллингс
(Martha Billings) из Университета штата Вашингтона.
Исследование не доказывает причинно-следственной связи между уровнями
загрязнения воздуха и качеством сна. По мнению ученых, это может быть
связано с тем, что люди подвергаются более интенсивному шуму, который
нарушает их сон, а также это может быть следствием раздражения
дыхательных путей.
