Татьяна
О себе
Совершенство. Быть стройной Выпуск 271
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 271 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Топ 10-ти самых полезных продуктов Диета с мороженым ТОП ДЕСЯТИ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека. Яблоки Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить раз...
Леди Совершенство Выпуск 107
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство В помощь красоте и здоровью Статьи по саморазвитию Искусство быть красивой Искусство быть здоровой Молодым мамам Всякие "полезности" Выпуск 107 Здравствуйте, мои дорогие совершенствующиеся леди! Сегодня для вас в выпуске: <Больные точки> компьютерного поколения Лень - двигатель прогресса! Зеркало души (продолжение) Как организовать свою жизнь Рассылки проекта <Леди Совершенство> на этой неделе <БОЛЬНЫЕ ТОЧКИ> КОМПЬЮТЕРНОГО ПОКОЛЕНИЯ Мы все время ругаем компьютер за <вредность. И...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 270
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 270 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Походка Массаж - целебное прикосновение Голландская диета ПОХОДКА Походка может немало рассказать о человеке. Легкая и изящная походка, например, говорит о том, что ее обладатель - человек тоже легкий, с добрым характером. Однако на то, как мы движемся, влияет не только наш характер, но и, безусловно, обувь. Впрочем, в какой бы обуви мы ни ходили, рано или поздно все же в ногах накапливается уст...
Леди Совершенство Выпуск 106
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство В помощь красоте и здоровью Статьи по саморазвитию Искусство быть красивой Искусство быть здоровой Молодым мамам Всякие "полезности" Выпуск 106 Здравствуйте, мои дорогие совершенствующиеся леди! Сегодня в выпуске: Медитация для чайников Лень - двигатель прогресса! Зеркало души Как организовать свою жизнь. По дороге на работу Рассылки проекта "Леди Совершенство" на этой неделе МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ Даже в самой стрессовой ситуации, прежде чем начать нервничать, вы може...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 269
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 269 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Бодрящий бег трусцой. Упражнения для красивой походки Правильные салаты БОДРЯЩИЙ БЕГ ТРУСЦОЙ. Бег - одно из самых замечательных средств борьбы с лишней массой тела и общего оздоровления. Он не ограничивает вас во времени и не требует специальных спортивных снарядов и материальных затрат, но помогает укрепить сердечные мышцы, икры ног, легкие. Оказывается, что отказаться от бега так же т...
Леди Совершенство Выпуск 105
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство В помощь красоте и здоровью Статьи по саморазвитию Искусство быть красивой Искусство быть здоровой Молодым мамам Всякие "полезности" Выпуск 105 Здравствуйте, мои дорогие совершенствующиеся леди! Сегодня в выпуске: Как угодить самому себе Как организовать свою жизнь. Деловая переписка - это просто Рассылки проекта <Леди Совершенство> на этой неделе КАК УГОДИТЬ САМОМУ СЕБЕ Психолог Альберт Эллис выявил двенадцать наиболее распространенных заблуждений, бытующих в сознании современн...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 268
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 268 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Техника чистки организма Шоколадно-макаронная диета 7 мифов о витаминах ТЕХНИКА ЧИСТКИ ВСЕГО ОРГАНИЗМА 1. ЧИСТКА ПЕЧЕНИ. В течение недели питание вегетарианское, затем в 7 часов утра клизма натощак и целый день питание яблочным соком. 2 день - яблочный сок. 3 день - яблочный сок до 19 часов, в 19 часов печень расслабляется, и начинается чистка. Нужно лечь на правый бок на грелку. Через ...
Леди Совершенство Выпуск 104
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство В помощь красоте и здоровью Статьи по саморазвитию Искусство быть красивой Искусство быть здоровой Молодым мамам Всякие "полезности" Выпуск 104 Здравствуйте, мои дорогие совершенствующиеся леди! Сегодня в выпуске: Как подготовиться к отпуску, чтобы не испортить удовольствие Лень - двигатель прогресса! <Делаем> брови Как организовать свою жизнь: Ваш помощник - телефон Рассылки проекта <Леди Совершенство> на этой неделе КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ОТПУСКУ, ЧТОБЫ НЕ ИСПОРТИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 267
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 267 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Травы для похудания Упражнения для осанки Летняя диета ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ Кто-то неделями сидит на жестких диетах, кто-то истязает себя на силовых тренажерах, а кто-то использует для похудания замечательных помощников - травы. В сочетании с физической нагрузкой, правильным питанием их применение позволяет сбросить лишний <груз. Льняное семя - хорошее слабительное средство. Оно богато в...
Леди Совершенство Выпуск 103
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство В помощь красоте и здоровью Статьи по саморазвитию Искусство быть красивой Искусство быть здоровой Молодым мамам Всякие "полезности" Выпуск 103 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Различия между мужчиной и женщиной Родительское наследие Рассылки проекта "Леди Совершенство" на этой неделе РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ Несмотря на то, что мы семимильными шагами движемся к равноправию полов, психологи, педагоги, социологи и врачи обнаруживают все новые и но...