Войти на сайт

Худеем вместе - каждый день! 👉Так вот почему не худеется даже спортсменам

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409

Привет, мои хорошие! Согласны, что мелочи часто имеют гораздо больше значения, чем кажется? Например, одно дело - жалобно попросить извинение за опоздание на встречу. Другое - с улыбкой поблагодарить за то, что вас дождались. Россыпь таких мелочей, которые реально влияют на скорость похудения и на то, получится ли удержать результат - в моих к вам письмах их архива. Жмите на темы, которые вам интересны: Как придумать мотивацию, чтобы похудеть? здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=67656 ?...

2024-06-02 20:00:42 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Ох, и напьемся мы с вами сегодня :)

подписчиков: 1409

Привет, мои хорошие! Если пропустили сегодня прямую трансляцию, запись подкаста <Как перестать объедаться по вечерам> здесь: https://t.me/stroynostlegko/1991 $name, помните, какой сегодня день? 1 июня - день защиты детей. А еще - официальное начало летних каникул. Учителей, родителей и бабушек-дедушек школьников и студентов - поздравляю! Ну, как тут не напиться? Шутка! А доля правды - в том, что тянет на воспоминания. Я со школьных лет с лишним весом борьбу вела и к выпускному как раз успела привести себя ...

2024-06-01 20:00:22 + Комментировать Автор:

Визуализация целей: инструкция для скептиков

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298091

Визуализация - научное явление и многие коучи по личностному развитию считают умение управлять ментальными образами важной составляющей на пути к успеху....

2024-05-31 22:20:57 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉Как подтянуть фигуру за 4 недели, сделав 4 простых шага?

подписчиков: 1409

Ловите план Привет, мои хорошие! На самом деле для визуального "подтягивания" и появления ощущения легкости не так много и требуется. Начинать с простого, с того что по силам прямо сейчас, а затем перейти к более действенным способом (более четкое питание, регулярные тренировки и так далее. Итак, четыре вещи, с которых я бы начала "подтягивание" фигуры, будь такое желание. 1? Втиснула бы в свой даже самый загруженный график минимум пять приемов пищи. Это помогает контролировать аппетит ...

2024-05-31 20:00:49 + Комментировать Автор:

Subscribe. Экономика и бизнес

Что нового ждет россиян в июне

подписчиков: 269660

Вот и лето наступает! Отпуска, каникулы, жара, море, солнце, дачи. Но законодательный сезон не знает перерыва. Июнь начнется с целого моря законодательных нововведений...

2024-05-31 14:03:59 + Комментировать Автор:

Секреты инвестирования Учебный курс 'Инвестиционный портфель 2024' - лето 2024 г.

Секреты инвестирования

Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.

подписчиков: 216304

Вебинары о личных финансах, инвестициях, бизнесе finwebinar.ru _ Asset Allocation assetallocation.ru _ Единственная проблема, решение которой имеет практическую ценность: "Что делать дальше" Артур Блох, "Закон Мэрфи" Секреты инвестирования Учебный курс "Инвестиционный портфель 2024" в июне 2024 г. В сегодняшнем выпуске - ссылки на интересные материалы, которые вы могли пропустить, а также анонс учебного курса Сергея Спирина "Инвестиционный портфель - 2024" в июне. * * * Ссылки на некоторые материалы, котор...

2024-05-31 12:13:48 + Комментировать Автор:

Сергей Спирин

Худеем вместе - каждый день! 💡Как в июне похудеть на 1-2 размера?

подписчиков: 1409

По этому плану! Привет, мои хорошие! Знаете продукт номер 1 для запуска жиросжигания с утра пораньше? Это яйцо! Диетологи давно уже это признали. А если вы еще и зелень-овощи к яйцу добавите, ваш метаболизм с самого утра улетит в космос ? На днях я чУдную летнюю яичницу сконструировала с особыми, ускоряющими похудение, добавками. Расскажу ниже, как я ее готовила. А сейчас - про план на жиросжигательный июнь, о котором упомянула в заголовке. Про этот план я подробненько рассказываю в специальном видео, кото...

2024-05-30 20:00:25 + Комментировать Автор:

Два вида опасных контактов и способы защиты

Subscribe. Мир женщины

подписчиков: 298091

После неприятного контакта проанализируйте свое состояние. Что именно вызвало осадок? Лучше найти впившегося паразита сразу. И отделить его от себя....

2024-05-29 23:04:12 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 💡Ленивые и очень вкусно-нежные голубцы

подписчиков: 1409

рецепт соуса подсмотрела у сына-повара Привет, мои хорошие! Любите это блюдо? К традиционным голубцам у меня очень трепетное отношение. Потому что в моем детстве мама всегда готовила их на Новый год. Когда сама делаю голубцы (тоже только на Новый год) тушу из в смеси перекрученных на зиму помидоров со сметаной. А рецепт, которым сегодня с вами поделюсь - более нежный и быстрый. Как раз для будней. Подливку подсмотрела у своего сына. Он у меня повар - есть чему поучиться ? Ленивые голубцы в сметанно-морковн...

2024-05-29 20:00:55 + Комментировать Автор: