Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бунтина Ирина Константиновна (Ирина***)

Худеем вместе - каждый день! 👌Налопалась блинчиков - бац, минус килограмм

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

И такое бывает! Привет! На самом деле ситуация в заголовке письма - не мифическая. Была у меня такая история еще в школе. Напекла мама блинчиков с утра, я их налопалась, а потом решила - пора худеть. До вечера почти ничего не ела и утром - минус килограмм! Какой из этого вывод делаем? А никакой! Наш организм гораздо более хитрый и мудреный, чем нам кажется. Вот и Марина, участница моих программ это заметила: <Какая странная штука организм - то весовое плато при более чем скромном питании, то отвесики после...

2026-06-25 20:00:47 + Комментировать Автор:

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Все о здоровье и способах его поддержания и укрепления от MyJane.ru

подписчиков: 22984
Подписаться

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! myJane.ru > Греческое сено или Пажитник греческий Научное название Пажитника греческого - foenum-graecum с латинского языка переводится, как греческое сено. Это название растение п...

2026-06-25 12:03:02 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👌Это лучше любого анальгетика

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

ну, почти ? Привет! Слышали по то, что мышцы растут только через боль и преодоление? Я вчера на силовой тренировке в зале как раз этим и занималась - пыхтела, преодолевала сопротивление тренажеров и заставляла мышцы гореть. И знаете что? Мне это чертовски нравится! Когда получается себя преодолеть и не пропустить тренировку ? Думаю не только мне нравится, если судить по тому, что в моем фитнес-клубе по вечерам яблоку негде упасть. ? Внимание: именно в спортзале - даже если он у вас дома - открываем филиал ...

2026-06-25 08:06:47 + Комментировать Автор:

Я не она

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298098
Подписаться

Когда мужчина говорит женщине о своей любви к другой женщине - неважно, почему он это говорит. В любом случае, ничего хорошего это не предвещает....

2026-06-24 21:33:01 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😱 Молоко не пей, глютен не ешь...

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Это и правда поможет похудеть и оздоровиться? Привет! Слышали такую поговорку? <Чем дальше в лес, тем толще партизаны. Всегда ее вспоминаю, когда читаю или слышу про очередное <важное> правило похудения, новый метод похудения или суперфуд, от поедания которого лишние кг сами отваливаются. Чего только не предписывали (да и сейчас советуют) для здоровья и стройности: интервально голодать, ни в коем случае не есть вечером фрукты (а уж пирожное - вообще ужас-ужас, шарахаться от глютена, переходить на зеленую г...

2026-06-24 20:00:49 + Комментировать Автор:

Рубль сдал свою крепость

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

В значительной степени ослабление российской валюты определялось ожиданиями снижения предложения экспортной выручки из-за падения цен на нефть....

2026-06-24 16:38:40 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🤩 Как сделать свое тело фабрикой 'счастливых' гормонов?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Давно заметила: если с вечера запланирую себе маленькое приключение на утро, встаю и выхожу на улицу вообще без внутреннего сопротивления. Как по маслу. И ведь это не просто психологический трюк. Это действие одного из гормонов, который движет миром. И это имеет самое непосредственное отношение к ощущению счастья. И я предлагаю вам принять участие в мини-эксперименте. ? Давайте в ближайшие три дня запустим нашу собственную фабрику гормонов счастья. Чтобы вставать легко, с жизненными задачками спр...

2026-06-24 08:07:17 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🤩 Ужин от моего кота (есть фото)

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Он еще и молодит! Привет! Вкуснейший ужин у меня получился. Просто тает во рту! И составляющие в главном блюде - молодящие. Чем чаще ешь, тем моложе и здоровее становишься. ? Причем тут мой кот? О, а это веселая была история. И ее расскажу, и рецептом поделюсь прямо сейчас. Вот как дело было. Однажды наш самый обыкновенный домашний кот Кешка дворовой породы выступил в роли кормильца. Я с родителями жила тогда в Магаданской области. Наш кот гулял сам по себе. И вот однажды зимой приволок домой целый хвост з...

2026-06-23 20:00:23 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😱 Что происходит с организмом, когда вы пьете...

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

холодную воду с утра Привет! Выпила рано утром стакан холодной воды прямо из фильтра. Бодренько! И не устаю делать это каждый день. Вообще, в интернете часто спорят: пить ли теплую воду с лимоном, или горячую <китайскую, или вообще сразу кофе. А я люблю простую прохладную воду для разгона. И, оказывается, у этой утренней привычки есть четыре очень приятных плюса. Ловите считалочку: Раз - убираем засуху. За ночь тело теряет прилично влаги. особенно в жару. Стакан воды - и жить стало легче, жить стало веселе...

2026-06-23 08:03:22 + Комментировать Автор:

Мужчины и набор требований

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298098
Подписаться

Если мужчина даже в самом начале знакомства не хочет ничем вас порадовать - с этим мужчиной вы зря теряете время, при этом не получая удовольствия....

2026-06-22 23:18:56 + Комментировать Автор: