Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бунтина Ирина Константиновна (Ирина***)

Три способа заставить его слушать

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298098
Подписаться

С точки зрения нейробиологии мозг мужчины и женщины практически не отличается. Но гендерная социализация значительно влияют на их восприятие....

2025-04-18 23:00:29 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Рецепт салатика, выметающего все лишнее

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ 6 категорий продуктов "сжигают" жир лучше всех Привет, мои хорошие! Чем больше из этого списка присутствует в вашем рационе КАЖДЫЙ ДЕНЬ, тем проще вам избавляться от лишнего. 1. Бобовые (чечевица, фасоль) 2. Зеленый чай, листовая зелень (шпинат) и ярко окрашенные цветные овощи (спаржа, свекла, кольраби) 3. Сложные углеводы (коричневый рис, киноа, овес, гречка) 4. Яйца и другие белковые продукты (лосось, тунец, курица, индейка, баранина, говядина) 5. Куркума, темный шоколад (в небольшом количест...

2025-04-18 20:00:37 + Комментировать Автор:

"Не ждите кредитов под 10%"

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

С большой долей вероятности ЦБ сохранит ключевую ставку на уровне 21% на заседании 25 апреля. Такой прогноз дали экс-глава Банка России и пять экономистов....

2025-04-18 15:32:18 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! ❓Что приготовить на ужин быстро чтобы еще и похудеть

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

3+1 вариант Привет, мои хорошие! Синие яйца заказывали? Раньше не знала, что у некоторых пород кур яйца бывают чуть ли не всех цветов радуги. Если любопытно каких именно цветов и у каких кур - посмотрите на картинке. Цвета - это к слову. А про яйца я вспомнила, потому что вечером собралась на тренировку и нужен был вариант для быстрого ужина. Чтобы успеть все. И семью накормить и из дома слинять ? Идеально похудательный ужин должен сочетать в себе белковую еду и клетчатку (овощи прежде всего. Поэтому сегод...

2025-04-17 20:00:23 + Комментировать Автор:

Можно ли надеяться, что все наладится?

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298098
Подписаться

Иметь ли детей и сколько их должно быть - это пара решает вместе. Но вы решили за вашего мужа, какой теперь будет его жизнь, и он этому не рад....

2025-04-16 17:00:15 + Комментировать Автор:

Инфляция в России уверенно растет

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

Надежды россиян на то, что инфляция в стране наконец-то затормозится, безжалостно разбивает статистика. По данным Росстата, в марте цены выросли на 0,65%....

2025-04-16 16:39:18 + Комментировать Автор:

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10139
Подписаться

Как муж выпрашивал недельку на море Если трудолюбивый ответственный человек вдруг попросит: "Дай мне еще поспать", - лучше разрешить. И если такой человек вдруг попросит: "Дайте мне еще немножко отдохнуть!", - лучше дать. Не надо его тормошить и дергать. И ему самому не надо себя дергать и принуждать. Может, в этой капле дополнительного отдыха - его жизнь. Это простая история, но мне запомнилась. Муж и жена приехали на море. На неделю. Дольше они не отдыхали никогда, у них был свой небо...

2025-04-16 11:57:25 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Секрет молодости из первых рук+вкуснейший завтрак

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет, мои хорошие! Напомню сегодня завтрак по рецепту Ирины Черненко, моей подруги и соавтора - ну просто пальчики оближешь. Калорий - чуть, а сытой себя чувствовала долго. А уж вкусно как! Ниже ловите рецепт. Сначала хочу вам напомнить, откуда взялась программа-руководство 5-дневная программа омоложения по-японски , которую создала Ирина. О, это очень интересно. Ирина перебирала фото семьи мужа и нашла ежедневник свекрови (она была из сахалинских японок, там и муж Ирины родился. Среди других записей б...

2025-04-15 20:00:23 + Комментировать Автор:

Перестать жить в кредит

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298098
Подписаться

Почему кто-то легко берет кредит, а кто-то откладывает деньги на крупные покупки и путешествия? Как быть, когда красивой жизни хочется, а денег нет?...

2025-04-14 21:23:13 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😱'Чем больше хочу похудеть, тем больше ем'. Ну почему???

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет, мои хорошие! "Вечером, когда ложусь спать, в голове твёрдое решение с завтрашнего дня изменить свою фигуру, но. Утром я завтракаю творогом с ягодами,в обед съедаю мясо с овощами, а на ужин. печенюшки и тортики. И это повторяется уже долгое время". Ох уж это "с завтрашнего дня"! Это строки из письма, на которое я отвечала 10 лет назад. Время идет, а "затыки" у тех, кто мечтает похудеть не меняются. Вот что дальше Ольга писала в том письме: Это повторяется уже долгое в...

2025-04-14 20:00:39 + Комментировать Автор: