Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бунтина Ирина Константиновна (Ирина***)

Худеем вместе - каждый день! 😮 Вы все еще делаете это каждый день? Задвиньте их в ...

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Привет, мои хорошие! Очень любопытное научное исследование провели как-то ученые университета Цюриха. Они разделили худеющих женщин на две группы и предложили им соблюдать одинаковую систему тренировок и питания. Различие было только одно: участники первой группы сосредоточились на том, что они делали (учились соблюдать рацион и старались следовать расписанию тренировок, а участники второй группы постоянно отслеживали результаты - взвешивались и измеряли объемы. И что же оказалось? Те, кто НЕ взвешивались,...

2025-01-26 20:00:30 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Как Уилл Смит быстро потолстел на правильном питании

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

А вдруг и у вас потому похудеть не получается? Привет, мои хорошие! Когда услышала эту историю в автобиографической книге Уилла Смита (известного голливудского актера) удивилась и не удивилось одновременно. Факт: на правильном питании распрекрасно можно толстеть, а не худеть. Но чтобы вот так. Актёр набрал 15 кг за счёт мышечной массы за 4 месяца перед съёмками фильма про Моххамеда Али, чтобы соответствовать весу легендарного боксера в 95 кг. Без тренировок конечно не обошлось - иначе Уилл набрал бы жир, а...

2025-01-25 20:00:32 + Комментировать Автор:

"У тебя что, мать нищая"

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298096
Подписаться

Истории о токсичных учителях. Что делать, если ребенок попал к токсичному учителю, который без объяснения ставит двойки, оскорбляет и манипулирует?...

2025-01-24 23:00:38 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Что будет 6 февраля?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Вангую ? Привет, мои хорошие! - А вдруг у меня не получится? - Я всегда срываюсь! - У меня и так мало времени, какое еще реалити ? Знаете, у меня нет ответа на все ваши сомнения. Как и нет никаких гарантий - их, как известно, дает только господь бог. Для тех, кто верит. Зато я могу гарантировать вот что: у вас будет реальный шанс начать или продолжить ПО-ДРУГОМУ. Потому что именно новый подход даст реальный шанс наконец-то похудеть надежно - без диет, без запретов и даже без подсчетов. Если старая схема не...

2025-01-24 20:00:26 + Комментировать Автор:

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10139
Подписаться

Хвалиться любовью к себе опасно Как начинает человек похваляться своими отношениями, так хочется уйти. Отойти подальше. Не из неприязни или зависти; а знаете, как в тревожном, опасном месте фильма закрываешь глаза или выходишь из комнаты. Такое же чувство. Может, конечно, привирает человек. Приукрашивает. Или откровенно лжет. Это вроде не страшно. Нехорошо, но не страшно. Страшно, когда на самом деле хвалится самыми личными деталями счастья. С некоторым даже пренебрежением. Называет жена мужа по фамилии и ...

2025-01-24 19:42:58 + Комментировать Автор:

"Война немедленно закончится"

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

Американский президент уверен, что конец конфликту положит обрушение нефтяных цен. В этом случае боевые действия "закончилась бы немедленно"....

2025-01-24 16:03:47 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Почему способ похудения Одри подходит не всем?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет, мои хорошие! Сегодня я обещала вам прокомментировать историю потолстения-похудения Одри Хепберн, которую ее же словами рассказала вам вчера. Узнаем, почему ей удалось очень быстро сбросить 8 кг, что этому помогло и надо ли нам действовать точно так, как Одри. Первая цитата: Страшно нервничая из-за всего - опасений с треском провалиться, не понравиться режиссеру, партнерам по сцене, наконец, просто заблудиться в огромном Нью-Йорке, о котором столько наслышана, а еще от одиночества - я принялась . ...

2025-01-23 20:00:39 + Комментировать Автор:

Кого надо спрашивать о своих способностях

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298096
Подписаться

Спрашивайте мнение у тех, кто достиг и добился, кто создал нечто хорошее. Ценность мнения человека определяется качествами его души....

2025-01-22 22:06:17 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Как Одри Хепберн вернула свою стройность

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

asd Однажды она. Привет, мои хорошие! Как и обещала, напомню вам историю из жизни Одри Хепберн, которую уже вам как-то пересказывала. Процитирую автобиографию этой замечательной актрисы. Вот как она описывает неожиданные и весьма ненужные последствия своего путешествия на лайнере через океан: "В маленькой каюте (не могла же я позволить себе апартаменты) заниматься ежедневными упражнениями оказалось негде, в ресторане вкусно кормили, к тому же, страшно нервничая из-за всего - опасений с треском провали...

2025-01-22 20:00:47 + Комментировать Автор:

Симметричный ответ России

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

Власти разработали протокол конфискации активов недружественных стран в пользу России. Эксперты поспорили, сможет ли данная мера компенсировать нанесенный стране ущерб....

2025-01-22 18:25:58 + Комментировать Автор: