Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бунтина Ирина Константиновна (Ирина***)

Экономику пора размораживать

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

Мы уже почти два года живем в условиях высокой ключевой ставки Центробанка. Завышенный уровень ключевой ставки однозначно сыграл свою роль в трансформации нашей экономики...

2025-07-11 15:29:40 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Если бы холодильник умел обнимать…

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет, мои хорошие! .он бы стал лучшим другом каждой женщины ? Потому что часто нам нужно не что-то съесть, а чтобы нас просто поняли и пожалели. Третий шаг моей Дорожной карты <Как есть, что хочешь и похудеть без голода и таблеток> помогает заменить заедание на заботу. Реальную. 3? Понять, почему мы переедаем, и найти свой легкий способ перестать это делать ? Сейчас покажу, как это работает. А если пропустили, все 5 шагов бесплатной Дорожной карты, то они здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/open-to...

2025-07-10 20:00:28 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 2 добавки для похудения - из вашего холодильника

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

На вашу тарелку ? Привет, мои хорошие! Готовы получить новый лайфхак? Переходим ко второму шагу из моей Дорожной карты <Как есть, что хочешь и похудеть без голода и таблеток. Если пропустили, вся карта - здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/open-to-karta ? Задача второго шага : Научиться собирать свои любимые продукты в стройный, сбалансированный рацион , чтобы: было вкусно и сытно; хватало энергии; килограммы уходили без голодовок и истерик. Пока кто-то мучается с <правильным питанием> и потом откатыва...

2025-07-09 20:00:24 + Комментировать Автор:

Впереди "черный" август для рубля

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

Несмотря на то что рубль в первой половине 2025 года показал впечатляющее укрепление, эксперты предупреждают: август может стать испытанием для национальной валюты....

2025-07-09 18:27:31 + Комментировать Автор:

Прощение - это прощание

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298091
Подписаться

Прощение похоже на прощание. Иногда прощение - это прощание с человеком или со злом, которое он причинил. Но прощение - всегда завершение связи....

2025-07-09 10:00:37 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Как забыть про «опять сорвалась»?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Первый лайфхак. Привет, мои хорошие! Есть такие, у кого хоть раз не было `опять сорвалась? Расстраиваемся, злимся на себя, обещаем `завтра снова возьмусь. И чаще всего всё повторяется снова. Мне это хорошо знакомо - лет 20 жила по циклу <ограничения - срыв - чувство вины - новый старт. И только когда перестала воевать со своими хотелками и помирились со ВСЕЙ едой, дело сдвинулось. А потом и вес ? Смотрите, я обещала вам на этой неделе 5 лайфхаков-фишек для каждого шага из Дорожной карты <Как есть, что хоче...

2025-07-08 20:16:59 + Комментировать Автор:

Молчать, уехать на природу и не готовить

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298091
Подписаться

Однажды женщина выгорела - легла и не могла встать, не было сил. А у нее дочь-подросток, которую она растит сама, напряженная работа, сложный график....

2025-07-07 22:00:25 + Комментировать Автор:

Новая экономическая реальность

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

Санкции недружественных стран против экономики России носят ощутимый, но некритичный характер, заключают аналитики. К коллапсу экономики это не приводит....

2025-07-07 18:41:03 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! ✍️5 советов от нейрохирурга как прожить дольше

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет, мои хорошие! Располагайтесь в нашей воскресной избе-читальне. Сегодня она двойная! Сначала - ссылки на 2 новые статьи на моем канале в Дзен. С меня - все по полочкам, с вас - лайк и подписка ? Интервальное голодание 40. Вся правда, ошибки, мой опыт и история читательницы здесь: https://dzen.ru/a/aGjdhqqI0Hn0FHlV Ем мало, а вес растет. Как гормоны влияют на вес после 40-ка здесь: https://dzen.ru/a/aGkV8vEoU0UXuox6 А на сайте - публикации из архива 5 важных советов, как прожить дольше, от нейрохиру...

2025-07-06 20:00:25 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Запрещенные приемы ну очень быстрого похудения

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Не повторять! Привет, мои хорошие! Как же просто было похудеть по молодости лет - не успел сесть на диету, а уже пора бежать в магазин за обновками меньшего размера. И здоровью это не особо вредило (если не из фанатизма, и фигура не страдала. Что еще простительно в 20-ть в 30-ть, уж точно губительно (да еще и бесполезно) в 35, 45,55. У моей коллеги Ирины Черненко - автора специального "Жиросжигающего меню" был опыт общения с жертвами приведенных ниже самых страшных способов быстрого похудения. У ...

2025-07-04 20:05:22 + Комментировать Автор: