Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бунтина Ирина Константиновна (Ирина***)

Худеем вместе - каждый день! 👉 Это надо есть днём, чтобы не переедать вечером

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Проверено - работает! Привет, мои хорошие! Весь день - умница-красавица. Лишней крошки в рот не попало. Прямо виртуоз правильного питания. А вечером - сносит крышу: самоконтроля как не бывало. Знакомо? Дык и не удивительно. Это биология. Мы срываемся после <идеального> дня не потому, что слабы. А потому что днём чего-то реально не доели . Слишком долго терпели голод. И не легкий, а зверский. Пока дела-заботы и ресурс воли есть - держались. Настал вечер - организм просто взял своё: руки сами потянулись к бу...

2025-06-04 20:00:32 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Блиц-рецепт для божественного стройного завтрака

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Вкусно-легкое начало дня Привет, мои хорошие! Скажите, кто это придумал? Или может это я одна такая "дефективная"? Почему, как только у тебя в чем-то начинают хорошо идти дела, тут же решаешь, что ты теперь Царь и Бог. В том смысле, что можно больше ничего особенно и не делать: все само собой сложится наилучшим образом. Что дальше? Проходит несколько дней и все начинает катиться под откос. У меня такое частенько с домашним хозяйством случается. Только наведешь чистоту-красоту, недельку поддержива...

2025-06-03 20:00:29 + Комментировать Автор:

Повторяю мамино одиночество

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298096
Подписаться

Почему мы во многом повторяем чувства и судьбы своих родителей и как это можно подкорректировать? Это называется "семейный сценарий"....

2025-06-02 23:00:24 + Комментировать Автор:

"Для них это будет шоком"

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

Сети ресторанов быстрого питания McDonald's придется заплатить "колоссальные деньги" для возвращения на российский рынок....

2025-06-02 22:00:36 + Комментировать Автор:

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10139
Подписаться

Про молодую картошку и личное горе Горе каждый переживает в одиночку. У всех свои проблемы и беды. И наше горе - оно только наше. Для других это рассказ о горе, а не сама боль. Так думала одна женщина. Она возвращалась с похорон мамы. Ехала обратно на север, где работала на шахте инженером. Маму похоронили; поплакали, повспоминали. Брат и сестра остались в городе, они там жили. А девушка села в поезд и поехала. Потому что надо работать. Надо жить дальше. Ничего не поделаешь. А ночью девушка плакала на свое...

2025-06-02 19:53:31 + Комментировать Автор:

Почему человек лишен личного счастья

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298096
Подписаться

Есть люди, которые никому не нужны. Нормальные, обычные люди. Ничего отталкивающего в них нет. Но они не нужны - в личных отношениях....

2025-05-30 18:00:27 + Комментировать Автор:

Новые угрозы Евросоюза

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

В действие еще толком не вступил 17-й пакет антироссийских санкций, а Брюссель уже вовсю обсуждает, чем бы насолить Москве в очередном, 18-м... Чем угрожает Евросоюз?...

2025-05-30 12:55:10 + Комментировать Автор:

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Все о здоровье и способах его поддержания и укрепления от MyJane.ru

подписчиков: 22983
Подписаться

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Диета Хашимото: обзор, продукты, добавки и советы Как правильно питаться при проблемах с щитовидной железой. Щитовидная железа - это эндокринная железа в форме бабочки, расположенн...

2025-05-30 10:00:49 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! ❓Почему раньше проще было похудеть

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

и как это сделать снова Привет, мои хорошие! Вот засада: когда то стоило чуть чуть урезать ужин - и джинсы снова сидели свободно. Сегодня та же <магия> уже не срабатывает. Сама мысль начать правильно питаться, считать калории, взвешивать листья салата вызывает лишь вопрос: <За что мне всё это> Почему вес стоит, хотя мы стараемся Инстинкт <сохраняй> сильнее, чем логика <похудей. В молодости нами движет желание <нравиться> - в 20 лет мы готовы бегать по 5 км ради платья XS. А затем на сцену выходит инстинкт ...

2025-05-29 20:00:27 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 5 вкусных способов добавить самый похудательный белок

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Именно такого белка чаще всего и не хватает в рационе Привет, мои хорошие! Если бы вы меня спросили: <Людмила, какой продукт мне добавить в рацион, чтобы получилось похудеть быстрее и проще> Вот что я ответила бы: БОБОВЫЕ! Особенно если вам уже больше 40 лет. Традиционно в русской кухне бобовые у нас редко используются, да и выбор невелик - фасоль да горох. А между тем, и для здорового питания и для ускорения похудения растительный белок такого рода - вещь почти незаменимая. И ведь не так уж и сложно добав...

2025-05-28 20:00:28 + Комментировать Автор: