Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бунтина Ирина Константиновна (Ирина***)

Худеем вместе - каждый день! 👍 Супер-соус к шашлыку для стройнеющих

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Рецепт в письме! Привет, мои хорошие! Вот как ни крути, а от шашлычной темы в эти дни нам с вами не отвертеться. ) И ведь можно использовать это на благо себе, а не во вред. Даже нужно! Чтобы майские и летние выезды на природу или дачу помогали вашей стройности , а не вредили ей. Кстати, когда мы с друзьями собираемся на шашлык, маринование мяса почти всегда берет на себя Ирина Черненко, автор многих книг по стройной кулинарии и "по совместительству" моя самая близкая подруга. И все остаются дово...

2025-05-08 20:00:33 + Комментировать Автор:

Простая история про своих и чужих

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298096
Подписаться

В войну чужих детей брали к себе чужие люди. Шли эшелоны и везли детей; кто-то сиротой остался, кого-то успели посадить на спасительный поезд....

2025-05-07 23:00:18 + Комментировать Автор:

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10139
Подписаться

Злость и агрессия на пожилых родителей Агрессия на родителей - это такое же нормальное чувство, как и любовь к ним. Но если любовь нам понятна, то злость нас беспокоит. Как можно злиться на маму и папу? Да ещё, если они уже пожилые? Старость родителей - это не только время заботы и нежности, но и период, когда на поверхность могут всплыть сложные и болезненные чувства, включая злость и раздражение. Почему так происходит и как справиться с этими эмоциями? У злости на возрастных родителей может быть нескольк...

2025-05-07 20:14:19 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🎁 3 десерта, которые не поднимают воспаление

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Скачайте сейчас! Привет, мои хорошие! Кто еще думает, что здоровое питание - это гречка без соли, листик салата и вареная курица? А сладкое это <фу? Скорее наоборот! ? Если ничего из любимого нельзя - еда становится врагом. А если можно всё, что тебе хочется - еда вполне может стать вашим союзником на пути к стройности. ? Поэтому в честь 9 мая я решила подарить вам праздничный вкус без вреда - 3 рецепта особых десертов , которые: - не поднимают уровень внутреннего воспаления, - не вызывают резких скачков с...

2025-05-07 20:00:37 + Комментировать Автор:

Что будет с курсом рубля летом?

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

С начала года рубль подорожал к доллару на 26%. Почти аналогичную динамику российская валюта показала к евро и юаню. А что будет с курсом отечественной валюты летом?...

2025-05-07 15:51:08 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🥗 Думала, делаю себе хорошо

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Оказалось - только хуже Привет, мои хорошие! Долгое время у меня было правило: на ужин - только салат. Да что там - в студенчестве я худела на одной капусте. Супер результат держался неделю максимум. Логика вроде бы железная была. Потому что <не надо жирного> . Потому что <полезно же. Потому что <меньше калорий - быстрее похудею. Разве нет? Овощей было вагон. А вот лёгкости - не-а. Вместо неё - срыв на сладкое, вздутие, и сон, как будто съела кастрюлю макарон. ? А всё потому, что я кормила тело клетчаткой,...

2025-05-06 20:00:31 + Комментировать Автор:

Конфликт: 3 важные стратегии

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298096
Подписаться

Прежде чем сделать лучше, вы должны перестать делать хуже. Уверенность в своей правоте - это неправильно. Око за око делает мир слепым....

2025-05-05 22:42:27 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Вес не растёт, а джинсы жмут?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

У Лены было так же, пока. Привет, мои хорошие! <Вес не растёт. Ем вроде аккуратно. А джинсы - будто кто ушил. И лицо по утрам. как будто я всю ночь ела солёную рыбу и запивала её вином. Хотя ни того, ни другого не было. Так Лена, моя давняя знакомая, описала мне своё состояние. Ей 57, менопауза уже в прошлом. И никаких резких перемен со здоровьем вроде бы не происходило. Но что-то стало не так. Мягко, исподтишка. Не факт, что дело только не возрасте. Очень похоже на хроническое внутреннее воспаление. Скрыт...

2025-05-05 20:00:28 + Комментировать Автор:

Наперегонки с "черными лебедями"

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

Правительство готовится ускорить работу над бюджетом. Де-факто это ответ Белого дома на растущие риски, что может оказаться весьма востребованным....

2025-05-05 16:24:25 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 05/05/2025

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1754504
Подписаться

Компьютеры и интернет Subscribe. Авто и компьютеры Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники. 3DNews - все самое интересное из мира IT Ленты ежедневных компьютерных, игровых и софтверных новостей и анонсы обзоров по всей IT-тематике. Автомобили АвтоВзгляд Новости мира автомобилей от портала АвтоВзгляд. Честные тест-драйвы, новинки мирового автопрома, изнанка жизни ГИБДД и многое другое. Ново...

2025-05-05 14:22:49 + Комментировать Автор: