Здравствуйте, дорогие друзья!
В этой статье поговорим о том, что делать, если негативные эмоции уже начали овладевать вами.
Еще раз повторю, что если больше 20 минут человек находится под влиянием негативных эмоций, то тогда у него уже идут последствия на физическом уровне, то есть начинают развиваться болезни.
Негативные эмоции не должны занимать вас более 20 минут.
Как осуществить это в реальной жизни? Есть несколько вариантов.
Так как жизненные ситуации могут быть самыми разными, о всех невозможно рассказать. Люди тоже все разные. Покажу несколько способов, как убрать у себя негативные эмоции. А дальше можно по аналогии уже вам самим выкарабкиваться из негатива. Если, конечно, вы хотите, и для вас важно быть здоровыми и счастливыми.
Сразу скажу, что не надо бороться с негативными эмоциями. Когда мы боремся с чем-то, то еще больше это укрепляем. Еще мать Тереза говорила, что не пойдет на демонстрацию против войны, но пойдет на демонстрацию за мир. Понимаете? Необходимо создавать новое, новую привычку, которая постепенно вытеснит старую. Старому просто не останется места. Подробнее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
За физическим миром существует волновой мир.
(1)
Alex2436
,
19.02.2022
-
Находка.
(1)
zalozni
,
16.02.2022
-
«Тунгусский Феномен» - дело рук Николы Теслы. (Завещание).
(1)
Валерий !!
,
27.01.2022
-
А народ пока терпит.
(1)
kauperwud
,
06.12.2021
-
Загадочные явления: Телепортация.
(1)
Вольдемар Ртищев
,
22.11.2021
20240426041634