Старость это не возраст – это потеря мышечной ткани. Только через мышцы можно дать питание тем отделам тела, которые нуждаются в питании осмоса.
Для женщин после 45 лет, это прежде всего остеопороз, минериализация костной ткани. Пить кальций это обманка. С.М.Бубновский.
После 45 лет наступает замедление обмена. Книга ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ главная мысль -
женщине после 45 лет главное предупредить остеопороз, опущение, геморрой, запоры и т. д.
Поэтому надо понять медицина не учит здоровью, она манипулирует лекарствами, соглашаясь с возрастными изменениями.
Надо получать АЭРОБНУЮ НАГРУЗКУ, СИЛОВИЮ НАГРУЗКУ, РАСТЯЖККУ. Во избежание быстрого старения .
Как уйти от варикозного расширения вен, тромбоза?
Интереснейшие упражнения как сохранить здоровье в возрасте после 45 лет.
Смотрите видео на (СМОТРИТЕ в самом низу САЙТА, В РАЗДЕЛЕ ВИДЕО) странице в разделе видео Урок Доктоа С.М. Бубновского, ролик четвёртый снизу. ЖЕНЩИНЕ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: