О йоге для йогов

  Все выпуски  

О йоге для йогов Аппетит и голод- две стороны одной медали.


 Пожалуй нигде, как в йоге, остра тема голодания, а следовательно и голода. Многолетние ограничения в пище у йогов, исповедующих философию аскетизма, превращают чувства голода в нечто вовсе не существенное.

А откуда они берутся, эти два "братца", голод и аппетит? Большая медицинская энциклопедия говорит, что аппетит – это приятное чувство, вызванное потребностью человека в еде. В переводе с латинского «аппетит» означает «стремление». По-моему, ни одну надобность организма человечество не стремиться так сильно корректировать, как аппетит. Некоторые лекарственные формы усиливают желание покушать, другие сдерживают. Причем и те, и другие обещают нам оздоровление. Чтобы понять суть происходящего, углубимся немного в особенности этой проблемы.... Читайте продолжение этой публикации на сайте yogaday Так же, статьи о фитнесе, здоровом питании, рецепты и новости ЗОЖ.


В избранное