О йоге для йогов

  Все выпуски  

О йоге для йогов Йога вне зала или студии...как быть?


Йога, конечно же , не только для занятий в зале. Со мной согласятся те, кто читал предыдущую статью о йоге в жизни. Естественно, йогой нужно заниматься и вне зала. Но как? Начнем по порядку – с физического плана.

Для тех, кто уже начал знакомство с Лилой (см.ссылку в конце статьи) , станет понятным, почему именно с него – ведь это самый низший (что не означает плохой) уровень развития своей духовности. Что же характерно для физического плана? Конечно же, в первую очередь, все наши жизненные потребности (в еде, крыше над головой, тепле, уюте и т.д.).

Во-вторых, физический уровень – это наши отрицательные эмоции: гнев, жадность, тщеславие, алчность (заметьте, что семь из девяти клеток первого плана в Лиле – это хвосты змей, т.е. чуть что –скатываемся на физический план.) Ну, и в-третьих, это собственно само физическое тело, над которым мы обычно и работаем в спортивных залах…Продолжение этой публикации читайте на сайте yogaday. Там же вы сможете скачать потрясающую игру Лила!!!


В избранное