Едим и худеем

  Все выпуски  

Едим и худеем Макароны по-флотски из ржаных макарон


В данный момент в ленте "Едим и худеем" новостей нет.

Makaronyi-po-flotski-4

Добро пожаловать на блог «Едим и худеем»!

Макароны по-флотски, я думаю, умеет готовить каждый. Сегодня мы будем готовить это блюдо из ржаных макарон. Преимущества этих макарон перед обычными в том, что их можно кушать и не бояться поправиться. Но кушать, конечно же, в меру J! Пищевые волокна, которые остаются при цельном помоле зерна, содержит повышенное содержание витаминов В1, В2, В6, РР. Они устраняют дисбактериоз, не усваиваются организмом, но вызывают чувство сытости, что уменьшает количество потребляемой пищи. Замедляют усвоение сахара. И так, готовим, едим и худеем! Читайте далее...


В избранное