Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Едим и худеем

  Все выпуски  

Едим и худеем Картофель польза или вред


В данный момент в ленте "Едим и худеем" новостей нет.

Kartofel-----polza-ili-vred

Добро пожаловать на блог «Едим и худеем»!

Картофель – самый распространенный овощ как в России так и на Украине. Разнообразие блюд, которые можно из него приготовить огромное. Блюда эти все любят. Но полезны ли эти блюда для нашего организма… За картофелем закрепился имидж непритязательного блюда от которого все толстеют.

Такая репутация картофеля обусловлена тем, что: в нем очень много крахмала. Крахмал – простой углевод, моментально поднимающий уровень глюкозы в крови и провоцирующий дополнительную выработку инсулина поджелудочной железой. Повышенное содержание инсулина в крови ведет к отложению жира в организме. За это картофель не любят диабетологи и диетологи. Читайте далее...


В избранное