Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Едим и худеем

  Все выпуски  

Едим и худеем Отбивные из индюшиных сердец


В данный момент в ленте "Едим и худеем" новостей нет.

Indyushinyie-serdtsa-6

Добро пожаловать на блог «Едим и худеем»!

Сердце является мышечным органом, а значит, в неммного протеинов, достаточно витаминов, минералов и аминокислот. Сердечные белки низкокалорийные и легко усваиваются. Энергетическая ценность на 100 гр. сердец – около 120 Ккал. А вот белков – 20 гр. на 100 гр. продукта. В сердечках содержится немалое количество витаминов и микроэлементов, которые очень необходимы нашему организму. Исходя из полезных свойств этого субпродукта, энергетической и питательной ценности, мы с полной уверенностью можем считать этот продукт диетическим. Я предлагаю приготовить отбивные из индюшиных сердечек. По вкусу они напоминают телятину, а по этому рецепту получаются сочные и мягкие. Так что готовим, едим и худеем! Рецепт читайте далее...


В избранное