кусок свежей белокочанной капусты по объёму примерно в 3 раза больше, чем куриного филе,
1 яйцо,
небольшой кусочек моркови, натёртый на крупной тёрке,
1 ст.л. творога,
по веточке петрушки и укропа (прежде нарезать),
1/2 репчатой луковицы,
соль, специи "для курицы" - по вкусу.
В измельчитель положила все выше перечисленные ингредиенты. Всё измельчила, получилась такая не густая и не жидкая масса.
На горячую сковородку с несколькими каплями подсолнечного масла столовой ложкой выкладывала массу. Обжарила на среднем огне с двух сторон, а затем под крышкой довела до готовности. Из данного количества ингредиентов у меня получилось 6 котлеток.
Подавала ленивые голубцы с натуральным йогуртом, который заменяет мне сметану.
>>
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Многие дети периодически испытывают страх перед школой, обычно это проявляется в следующих симптомах: головные боли, колики, рвота и головокружение. Это не симуляция, а реально существующий страх, поэтому не ругайте ребенка, а проявите внимание и понимание к его состоянию.
>>