В этой книге знаменитый американский психолог и тренер по личной мотивации Майк Роббинс доказывает, что жить согласно своим чувствам, убеждениям и желаниям совсем не трудно. Используя множество "вопросов для рассуждения", примеров из жизни и упражнений, автор проводит своеобразный тренинг, помогающий нам принять и полюбить себя такими, какие мы есть, избавиться от страха "быть недостаточно хорошими", перестать зависеть от чужого мнения, строить отношения с людьми на качественно новом уровне и получать удовольствие
от жизни.
“Этот настрой поможет неуверенным в себе и вечно сомневающимся мужчинам почувствовать в себе ВНУТРЕННЮЮ СИЛУ. Он добавит уверенности, активности, деловитости, умения защищать свои интересы. В наше времянаблюдается рост женской активности, поэтому мужчинам нужно укреплять свое МУЖСКОЕ НАЧАЛО. Настрой особенно важен для мужчин, которые не имели примера мужского поведения в семье. Уверен, что настрой будет полезен огромному количеству мужчин.”
Аффирмации – это положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию. Аффирмации – действенный метод самосовершенствования, доступный каждому человеку без исключения. Они особенно эффективны в сочетании с другими духовными практиками, такими как визуализация и медитация. Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, повторяя их вслух или про себя, и вы лично убедитесь в их пользе.
Рассылка "Аффирмации на Каждый День" регулярно выходит с сентября 2000 года.
Ведущий рассылки - Андрей Яшурин.
21.03.2011
