Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье без лекарств" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2008   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Автор

Ирина

Статистика

320 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Булимия стоп - интернет журнал

| Главная | Мы имеем право это знать | Форум журнала | Что делать, если | Услуги | О журнале: Булимия.Стоп - Интернет журнал для всех тех, кто знает, что такое зависимость от еды. Едоманам, пищеголикам, булимикам - друзьям по СЧАСТЬЮ - иметь возможность обучиться контролю своей жизни через контроль своего пищевого поведения, предназначается. Подробнее >>   Тема: RE: Пищевой дневник! - : Delicate 2008-04-06 12:16 Вообще, мне похвастаться тоже не чем. После вчерашнего решения похудеть, я проснулась с мыслью....чтоб такое слопать, и побольше. Завтрак - груша, овсянка 3 куска хлеба. 1 - просто так, один с маслом, один с медом. И мне хотелось чего-то пойти купить :-O После этого я стала думать, с чего бы это. И поняла - конечно же, с намерения похудеть. Элементарно, Ватсон ))) Поэтому я сказала себе, даже не думай ни о весе, ни о похудении, ни о диете. И, о чудо, сейчас мне гораздо лучше. PS Xtina, так держать... Тема: RE: Пищевой дневник! - : Xtina 2008-04-06 12:16 Delicate, спасибо! попробую сегодня отвлечься- пойду в музей со своим МЧ:) надеюсь,это поможет развеяться.но все равно стыдно перед собой за вчерашнее- на ночь наелась жареной картошки с рыбой и молоком- думаю,все таки это оно-ПМС,ибо тоже за неделю начинается и чувствую себя шариком надутым из-за него.... Тема: RE: Пищевой дневник! - : Xtina 2008-04-06 12:16 млин,девчонки,какая же я дуреха! ..это к моему предыдущему посту.нашла сейчас в себе моральные силы взвеситься- 45,8!мне же меньше и не надо.а казалось все эти дни,будто у меня опять 49 с хвостиком...видимо,схожу с ума.птаться правильно научилась,вроде,чтоб не поправляться (ну бывают,конечно,переедания,но все таки вес не скачет,держится), а вот,как голову лечить- не знаю...:( вот сейчас заставила себя съесть нормальный завтрак, 11-00: 1/3 творожной массы с курагой, 1/3 большой плюшки,чай,1 шококонфета. п... Тема: RE: Пищевой дневник! - : Delicate 2008-04-06 12:16 эх,девчонки,и у меня то же самое-в последние 2 дня жор неужели все сначала?не знаю,просто ПМС это или опять депрессия... что-то сил для борьбы совсем нет Xtina, во-первых посмотри точно не ПМС ли - у меня, например, стопудово за неделю. (только недавно поняла) В таком случае постарайся расслабиться и ешь. Не кори себя, что ешь много. Ешь, но не в наказание, а просто ешь. Пусть много, главное, чтобы не до болей!! Второе, несмотря на плохое настроение, постарайся отвлечься - только как-нибудь лучше с пол... Тема: RE: Пищевой дневник! - : Xtina 2008-04-06 12:16 ... У меня почти все срывы происходили из-за того, что я старалась есть немного поменьше, особенно после спорта - ибо есть вдохновение и жалко усилий --вот уж точно, последнее время схуднула немного без особых стараний, а там захотелось и побольше, и уже пошли ограничения... эх,девчонки,и у меня то же самое-в последние 2 дня жор:( неужели все сначала?не знаю,просто ПМС это или опять депрессия...:( что-то сил для борьбы совсем нет:blush:... Тема: RE: Познакомимся! - : Xtina 2008-04-06 12:16 ...nadoeli eti vehnie depressii, owuwenie bespomownosti i otvraweniya k sebe. Mawulya,помни об этом всегда- о том, что ты такой не хочешь быть!вспоминай себя другую,ведь было же когда-то все иначе!и стремись жить безо всего этого.... Тема: RE: Пищевой дневник! - : megginn 2008-04-06 17:16 Xtina а рост у тебя какой? Ты же недавно писала, что весишь то ли 48, то ли49... Вроде так? А сейчас 45, значит схуднула, и прилично. Следовательно, организм хочет есть, может, еще и вес недостаточный. А ты еще и контролируешь более-менее себя, не набрасываешься на еду, чтоб совсем уж... МОЛОДЕЦ:) :) :) У меня, когда похудею, организм просто с ума сходит, так старается все вернуть на место Тебе можно только позавидовать, что кушаешь нормально и не толстеешь!!! Радуйся, кушай, раз хочется тебе сейчас.... Тема: RE: ФОТО - : megginn 2008-04-06 17:16 Cute спасибки за всех))) к телефону стопудово нужен проводочек:) поспрашивай у кого-нить с такой же моделью телефона. Вот про узнали, я даже как-то не подумала... Я уверена, что этот сайт нафиг нужен НЕ булимикам, а такие же, как мы, вряд ли осудят. Так что не боись)))... Тема: RE: Пищевой дневник! - : megginn 2008-04-06 23:18 julietta - вперед!!! ждем тебя в этой темке с отчетами по питанию, учимся кушать совместными усилиями:)... Тема: RE: Пищевой дневник! - : megginn 2008-04-06 23:18 +активно начала спортом заниматься,как и ты,и результатов побыстрее захотелось,из-за чего пыталась себя ограничить ой, Xtina, а что там в 45кг может быть проблемного-то в фигуре?:) мне не понять...))))) а еще думаю,что это у нас из-за весны-хочется быть просто суперской и поскорее-ведь уже не надо носить все эти толстые теплые вещи.. вот это точно!!!! я поехала за покупками в субботу(честное слово, пыталась поднять себе настрой, чтоб не срываться), посмотрела на девочек худеньких, а еще и одетых просто... Тема: RE: Пищевой дневник! - : julietta 2008-04-06 23:18 Привет всем:)) Я уже достаточно долго читаю эту темку, и мне она все больше нравится. Думаю, опираясь на опыт многих из вас, я смогу выстроить ту систему питания, котрая подходит моему организму. Отдельный респект Xtine (кажется, уже писала здесь про это), за ее режим, который вдохновляет меня на выстраивание нормальных отношений с едой. Я ведь тоже сладкоежка, поэтому читая ее посты, вижу, что она ест сладкое в небольших кол-вах и не срывается. Вообщем, спасибо вам всем за ваш настрой:)) вы меня поддер... Тема: RE: Пищевой дневник! - : Xtina 2008-04-06 23:18 megginn, рост 160.это я до того,как себя в руки взяла весила 48-49,5(С КОЛЕБАНИЯМИ,КОНЕЧНО), а мой нормальный вес был 45,5.так что я в нем уже пару месяцев как.так что не толстею скорее всего потому,что долгое время в этом весе была,то есть он для меня оптимальный.а жор напал сейчас из-за ПМС+активно начала спортом заниматься,как и ты,и результатов побыстрее захотелось,из-за чего пыталась себя ограничить.но теперь не буду!хватит!урок повторен;) и ты тоже не ущемляй себя!раз ты похудела без ограничений,то эт...   О книге О книге «Булимия - обыкновенное обжорство, диагноз или новая жизнь» Из жизни тех, кто знаком с булимией - Стройное тело - любой ценой! - Лучше умереть, чем растолстеть! - Чем больше забочусь о стройности, тем больше думаю о еде. - Ставлю себе цель - быть стройной! - Только стройные и красивые достойны любви и успеха! - Мне страшно, я набираю вес! - Учащаются срывы на переедание. - Пропадает интерес к учебе, работе, деятельности. - Снова диета, опять разгрузочные дни, опять голодания... - Съела - вырвала, снова голодная, снова съела - вырвала... круг замкнулся! - Ухудшаются отношения с родными и друзьями. - Возникает чувство замкнутости... Апатия, депрессия...

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}