Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье без лекарств" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2008   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Автор

Ирина

Статистика

320 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Булимия стоп - интернет журнал

| Главная | Мы имеем право это знать | Форум журнала | Что делать, если | Услуги | О журнале: Булимия.Стоп - Интернет журнал для всех тех, кто знает, что такое зависимость от еды. Едоманам, пищеголикам, булимикам - друзьям по СЧАСТЬЮ - иметь возможность обучиться контролю своей жизни через контроль своего пищевого поведения, предназначается. Подробнее >>   Тема: RE: Весеннее обострение..и вновь она - : chudo 2008-04-09 10:27 Я считаю, что одиночество - это и моя беда и причина моих пищевых проблем! :(((... Тема: RE: Пищевой дневник! - : Xtina 2008-04-09 10:27 julietta писала ...Просто многие не понимают (я сама-то хороша), что пока организм не приучится брать столько еды, сколько ему нужно для насыщения и поддержания нормального энергетического баланса,срывы не пройдут... я тоже так считаю,я уже писла,что прочла об этом в книге:организм даже какой-нить несчастный кефир выжмет по каллоражу по полной,если ничего кроме этого не есть.поэтому многие и не могут похудеть.организм приспосабливается и берет все,что может из малюююууусенького даже количества еды-чтобы ... Тема: RE: Пищевой дневник! - : megginn 2008-04-09 14:27 я боюсь чувства голода и иногда (я заметила) ем, когда не очень хочется, но куда-то надо идти и я знаю, что несколько часов будет не поесть. Я знаю, что нормальный человек так не делает, но ничего не могу поделать... делают-делают так нормальные люди :) я в общежитии живу с девочками с нормальным пищевым поведением, наблюдала за ними, так вот моя подружка, худенькая, субтильная девушка, всегда кушает, когда хочет, но если мы едем на пары надолго, то она варит кушать, даже если нет аппетита, это нормаль... Тема: RE: Передача про булимию - : Delicate 2008-04-09 14:27 Привет, Изюминка, тебе надо наладить питание шаг за шагом. Понять, какая еда тебе подходит - от которой тебе хорошо, сытно, есть энергия и ты не поправляешься. Такая еда точно есть )) Почитай статьи о здоровом питании (хотя думаю, ты и так все знаешь) Выбирай то, что нравится именно тебе. Может у тебя сейчас стресс, ты что-нибудь заедаешь. Попробуй разобраться в своих эмоциях. Не полагайся на свою ВОЛЮ, слушай свое ТЕЛО. И все будет в порядке. НЕ ДУМАЙ ПРО ПОХУДЕТЬ_ПОПРАВИТЬСЯ, ДУМАЙ О ТОМ, ЧТОБЫ ТЕБЕ БЫ... Тема: RE: Передача про булимию - : Izuminka 2008-04-09 14:27 Привет, девчонки! 3й день читаю форум этого сайта и ужасаюсь... Я даже и подумать не могла, что я больна... Все вы знали и знаете, что это болезнь, а я никогда об этом и не задумывалась серьезно. Просто проскакивали мысли, что это не совсем хорошо для здоровья то, что я делаю, но я не думала, что настолько. Но на прошлой неделе почему-т овспомнила ту статью в Космополитане о девушке с булемией и решила посмотреть в интернете что-нибудь на эту тему... Но я даже и представить себе не могла, что нас столькоо... Тема: RE: Весеннее обострение..и вновь она - : Николь 2008-04-09 16:27 chudo писал(а): Я считаю, что одиночество - это и моя беда и причина моих пищевых проблем! :((( да и даже сейчас,пытаясь питаться нормально,я не могу...потому что надо готовить себе каждый день..но не возможно же приготовить одну порцию напимер супа или одну котлету..а если готовить больше,то я сразу всё сжираю..тормозов же нет..вот и не могу поэтому никак выкарабкаться:blush:... Тема: RE: Пищевой дневник! - : Xtina 2008-04-09 21:28 surrender, meggin! я тоже считаю,что это нормально-кушать перед выходом из дома, я тож так иногда делаю, т.к. не люблю перекусывать на ходу;) я сегодня питалась как обычно в общем, правда вечером заточила полшоколадки:side: я вот еще что подумала про шоколад-лучше покупать хороший шоколад,т.к.им можно быстрее наестся,то есть от маленького кусочка получить удовлетворение.еще где-то читала,что быстрее это получается с горьким или темным шоколадом)... Тема: RE: Пищевой дневник! - : Schel 2008-04-09 21:28 ;) Привет! Вот мое меню на сегодня. Завтрак: (10:35) Геркулесовая каша+ зеленый чай. Обед: (14:00) 1 яйцо в крутую+пластик сыра, 2 кубика горького шоколада. Ужин: (17:00) салат: огурец+пучок укропа, зеленый чай. В течении дня выпила 2 стакана минералки. Наверно нужно что-то поменять, но мне пока такой вид питания под- ходит.... Тема: RE: Передача про булимию - : Leksy 2008-04-09 22:30 Боже мой! Зай, напиши мне на скайп! поговорим! твоя история один в один - моя!!!! напиши мне! я раскажу, как я выползла из этой хрени!может смогу тебе помочь?:-O... Тема: RE: Передача про булимию - : Xtina 2008-04-09 22:30 ...только из-за неудобства общения с унитазом???... Izuminka, неудобство не только в этом...про последствия на этом форуме оч.хорошо все написано-в статьях и в постах.например, в историях людей,зашедших в этом оч.далеко..... Тема: RE: Пищевой дневник! - : megginn 2008-04-09 22:30 Schel ты сидишь на диете, самой настоящей диете((... Тема: RE: Пищевой дневник! - : julietta 2008-04-09 22:30 Xtina писала: лучше покупать хороший шоколад,т.к.им можно быстрее наесться,то есть от маленького кусочка получить удовлетворение.еще где-то читала,что быстрее это получается с горьким или темным шоколадом Да, я тоже читала, что лучше есть горький шоколад - он питательный и в нем не так много всяких наполнителей и сахара. И он даже полезен для здоровья (естественно, в небольших количествах). Так что лучше побаловать себя шоколадом, чем объесться булками:)) К тому же везде пишут, что женскому полу ш... Тема: RE: Пищевой дневник! - : surrender 2008-04-09 22:30 Аааа... Ну хорошо, что хоть в чем-то я похожа на людей с нормальным пищевым поведением:) Мой рацион сегодня. Есть не хотелось вообще, но я все равно ела но чуть-чуть, потому что боялась вечернего срыва (вот чудак человек!). Но его не было. Так что за сегодняшний день денежку положила:) Завтрак - кофе, пару ложек арахисовой пасты (вкусная зараза!) Перекус - 2 кусочка зернового хлеба с тонким слоем арахисовой пасты, чай Еще один перекус - то же самое. Дома - горсть кукурузных хлопьев, кусочек сыра с пл... Тема: RE: Пищевой дневник! - : Xtina 2008-04-10 01:30 julietta, полностью поддерживаю тебя в твоем сегодняшнем меню-оч.на мое похоже:woohoo: а мне еще помогает,если я знаю,ЧТО конкретно я сегодня буду есть...а так я питаюсь в обед в ресторане бизнес-ланчем и это нарпягает немного,т.к. не знаю,что сегодня на обед,а вдруг голодной останусь?..хоть пока ни разу такого не было,но все равно переживаю в глубине души ...   О книге О книге «Булимия - обыкновенное обжорство, диагноз или новая жизнь» Из жизни тех, кто знаком с булимией - Стройное тело - любой ценой! - Лучше умереть, чем растолстеть! - Чем больше забочусь о стройности, тем больше думаю о еде. - Ставлю себе цель - быть стройной! - Только стройные и красивые достойны любви и успеха! - Мне страшно, я набираю вес! - Учащаются срывы на переедание. - Пропадает интерес к учебе, работе, деятельности. - Снова диета, опять разгрузочные дни, опять голодания... - Съела - вырвала, снова голодная, снова съела - вырвала... круг замкнулся! - Ухудшаются отношения с родными и друзьями. - Возникает чувство замкнутости... Апатия, депрессия...

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}