[Будь-здоров! 2] 10 фактов об имбире
[Будь-здоров! 2] 10 фактов об имбире
приветствует Вас!
10 фактов об имбире
1. В Индии имбирь называют <<универсальное лекарство>> - вишвабхесадж.
2. Имбирь считается одной из наиболее саттвичных аюрведических специй.
3. Сухой имбирь горячее и суше, чем свежий. Поэтому сухой имбирь лучше
применять для снижения Капхи и разжигания Агни, свежий же наиболее
подходит при нарушениях Ваты.
4. Имбирь показан всегда, когда есть накопление шлаков в организме и
когда имеются состояния холода, проявляющиеся как дисбалансы Ваты или Капхи.
5. Имбирь помогает успокоить тошноту и рвоту. В том числе имбирь
эффективно снимает тошноту и рвоту во время беременности. При этом он не
оказывает негативного воздействия на плод.
6. Имбирь является средством очищения грудного молока. Согласно Аюрведе,
многие заболевания грудных детей возникают из-за материнского молока,
например, при несварении или запоре у кормящей матери. В таком случае
хорошо добавлять в пищу имбирь.
7. Имбирный чай - незаменимое средство при простуде и кашле.
8. Имбирная ванна (10 г имбирных хлопьев (либо просто порошок) нужно
кипятить в 1 литре воды, процедить, потом вылить настой в ванну) снимает
усталость во всем теле, возвращает состояние свежести и расслабленности.
9. Имбирь в виде пасты (имбирный порошок + несколько капель горячей
воды), компрессов используют для снятия головных болей, при ушибах,
растяжениях, болях в спине.
10. Смесь из чайной ложки сока имбиря, чайной ложки лаймового
(лимонного) сока и двух щепоток каменной соли смягчает охриплость
голоса, боль в грудной клетке, хрипы и кашель.
Капха - это слизь, а ее переизбыток в организме - следствие потребления
увеличивающей ее количество пищи.
агни-пищеварительный огонь,
Вата - энергия движения. Она регулирует подвижность и отвечает за
деятельность всего организма, отвечает за пульс, дыхание, циркуляцию
жидкостей и процессы выделения. В эмоциональном плане Вата отвечает за
радость, счастье, созидание и речь. Также Вата является главной
жизненной силой, Праной. Когда Вата (Прана) покидает тело, жизнь
заканчивается.
