[Будь-здоров! 2] Как избавиться от икоты
[Будь-здоров! 2] Как избавиться от икоты
приветствует Вас!
Как избавиться от икоты
Как избавиться от икоты
Каждый из нас неоднократно задумывался над вопросом, как избавиться от
икоты. Вообще икота - это непроизвольный и короткий, но сильный вдох при
закрытой либо суженной голосовой щели, который вызван судорожным
сокращением диафрагмы. Зачастую икота прекращается сама, но можно ее и
остановить при помощи некоторых способов.
И так, действенные способы, как избавиться от икоты:
-- чтобы остановить икоту можно глубоко и быстро вдохнуть воздух, а
затем медленно и спокойно его выдохнуть;
-- еще одним способом избавления от икоты есть выпивание воды залпом
(желательно кипяченой). К тому же, человек у которого икота, должен
ровно стать, в замок сплести пальцы рук за спиной и попросить кого-то
поднести ему ко рту стакан и пить воду глубокими, но медленными
глотками. В том случае, если рядом нет человека, который мог бы помочь,
то используйте такой метод: заткните ватными тампонами уши (наглухо) и
выпейте стаканчик воды;
-- некоторым прекрасно помогает остановить икоту глотание кубиков льда;
-- можно несколько раз аккуратно потянуть себя за кончик языка;
-- если икота долго не прекращается, то сделайте следующее упражнение:
задержите дыхание и на руках соедините мизинцы с большими пальцами.
Держать пальцы в таком положении, пока икота не пройдет;
-- при болезненной икоте рекомендуют применять действенный способ
народной медицины. Необходимо лечь на кровать, расслабиться и поставить
<<под ложечку>> горчичник;
-- даже самая продолжительная и упорная икота быстро пройдет, если
сделать упражнение следующего характера: нужно ровно стать, сложить за
спиной руки, сделать через нос глубокий вдох и поднять вверх руки (под
прямым углом), на мгновение остановить дыхание и очень медленно
выдохнуть ртом. Повторить упражнение нужно 3 раза.
Если вышеперечисленные способы, как избавиться от икоты, не принесли вам
результата, то необходимо обратиться к врачу.
