[Будь-здоров! 2] Опасное заболевание, при котором люди часто встают ночью в туалет
[Будь-здоров! 2] Опасное заболевание, при котором люди часто встают ночью в туалет
приветствует Вас!
Если вы часто стали просыпаться ночью из-за потребности справить малую
нужду, вам стоит обратить внимание на состояние своего здоровья. У
частых позывов в ночное время может быть две основные причины, которые
требуют срочного решения.
Частая потребность в мочеиспускании ночью называется никтурией. В первую
очередь, если человек много раз просыпается ночью, чтобы посетить
туалет, это может свидетельствовать о том, что в его рационе питания
присутствует чрезмерное количество соли, провоцирующее задержку жидкости
в теле. Кроме того, причиной пробуждения может быть повышенное кровяное
давление.
Эксперты рекомендуют сократить потребление соли и полуфабрикатов, в
которые обычно добавляют натрий, и другие вредные для здоровья
компоненты. Если частые позывы продолжают вас беспокоить по ночам,
следует обратиться к врачу, который определит артериальное давление, и
даст рекомендации относительно того, как можно справиться с проблемой.
При обнаружении склонности к повышению кровяного давления на ранних
этапах, можно будет предотвратить развитие гипертонии, что в свою
очередь поможет избежать других серьезных проблем со здоровьем и даже
предотвратит раннюю смерть. В ходе одного из научных экспериментов,
организованных японскими специалистами, группа добровольцев в течение
длительного времени периодически проходила обследование, и подробно
описывала свой рацион питания и образ жизни. В итоге оказалось, что
участники, которые часто вставали в туалет по ночам, чаще других
сталкивались с гипертонией.
Ученые призывают людей не оставлять без внимания никтурию, и обращаться
за помощью специалистов. Нарушения работы сердечно-сосудистой системы,
которые следуют за частым пробуждением по ночам, необходимо своевременно
устранять, поскольку заболевания сердца ежегодно забирают жизни
миллионов людей по всему миру.
Добавлено: 08.03.21 09:30
