Войти на сайт

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409

+ Привет! Представьте себе молодую девушку, чей вес в 28 лет достиг 300 кг. Шенон стала героиней программы на американском ТВ - в пору, когда оземпика и подобных ему препаратов для уменьшения аппетита еще не существовало. Шенон согласилась на операцию по уменьшению желудка. Условием врача-хирурга было: за месяц сбросить 14 кг. Это сделало бы возможной операцию и показало бы, что девушка готова к новой жизни и уже начала менять пищевое поведение. Но ни через месяц, ни через полгода она не сбросила даже 5 кг...

2026-05-21 20:00:27 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Завтра точно начну

подписчиков: 1409

Вы же слышали этот анекдот? Привет! Муж говорит жене, доедающей вторую булочку за завтраком: - Ты же вчера сказала, что завтра худеть начнешь. - Вот завтра и начну. Упс. Очень жизненная история. Это `завтра' прямо резиновое какое-то. Тянется, тянется и никак не становится сегодня. А ведь по факту мотивация нам нужна не для того, чтобы красиво мечтать. Это, конечно, не запретишь, но килограммы от грез не тают. И вот вопрос на засыпку: как от мечты и желания перейти к действию? И не в мифическом завтра, а в ...

2026-05-21 08:00:27 + Комментировать Автор:

Subscribe. Экономика и бизнес

Россия и Китай укрепляют партнерство

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660

Россия и Китай договорились о десятках проектов - от энергетики и инфраструктуры до безвизовых поездок. Итогом стала декларация о многополярном мире....

2026-05-20 23:00:21 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Хотите минус 18 кг — делайте так +

подписчиков: 1409

+ небанальный салат с помидорами Привет! Вот интересно, раньше полнота вовсе не считалась недостатком. Напротив, женщины в теле имели успех. И ладно если при этом только на печи лежишь. А если в поле надо работать? С 30-ю лишними кг много не наработаешь - тяжко. Неудивительно, что к сорока - давление, суставы и ноль радости. Еще печалька - в аптеку ходишь чаще, чем в магазин за продуктами. Но как, зная все это, начать? И главное - не бросить? ? <Хм, муж думает, я для него худею. А я - для себя. Мне важно, ...

2026-05-20 20:00:29 + Комментировать Автор:

Ау, родители! Куда вы делись?

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298098

Любовь к родителям заключается не в ежедневных встречах и перемалывании пустых разговоров по телефону, а в поступках и действиях....

2026-05-20 17:37:41 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👍 Как Стивен Кинг самосаботаж победил

подписчиков: 1409

+ Привет! В своей книге о писательском ремесле Стивен Кинг рассказал о способе победить свой самосаботаж. Или как еще это можно назвать - прокрастинацию. Это когда вы все прекрасно знаете и понимаете - что надо делать, зачем надо делать. Но ни черта не делаете. Например, овощи успевают сгнить в холодильнике, пока вы про них вспомните. Или абонемент в фитнес-клуб заканчивается, а вы на тренировку только 2 раза выбрались. Ну, и все в таком роде: ждем вдохновения и понедельника. Кое-кто до конца жизни ждет. Н...

2026-05-20 08:00:30 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🫢 На вкус так себе, а съели подчистую

подписчиков: 1409

и с чего бы это? Привет! Интересно, вас удивит результат этого эксперимента? Людям в кинотеатре дали попкорн. Одним - средний стакан, другим - большой. И кто бы мог подумать: те, кому достался большой, съели больше. ? Причем даже если попкорн на вкус был так себе. О чем это говорит? Сами экспериментаторы сделали такой вывод: размер порции и упаковки заметно влияет на то, сколько человек съест. Иногда даже сильнее, чем вкус и чувство голода. Думаю, членам общества чистых тарелок это особенно знакомо. И это ...

2026-05-19 20:00:22 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🤩 Поймала подлого обманщика

подписчиков: 1409

+ Привет! Сегодня утром поймала своего главного обманщика. Поймала на том, что он опять пытался подсунуть мне старую схему: `Ну сегодня уже как получится, а завтра ты все сделаешь по красоте. Нет, не мужа. Он у меня в этом смысле человек надежный. Если обещал, что `сейчас' вынесет мусор, значит, через каких-нибудь два часа точно вынесет ? Главный обманщик сидит куда ближе. В собственной голове. И зовут его весьма неожиданно: `Завтрашняя Я' (подозреваю, что у мужчин тоже есть такой двойник. Эта Завтрашняя Я...

2026-05-19 08:00:22 + Комментировать Автор:

Subscribe. Экономика и бизнес

Что такое Резервный фонд РФ?

подписчиков: 269660

Как устроена государственная "подушка безопасности", что представлял собой Резервный фонд, зачем он был нужен и почему сегодня его уже не существует?...

2026-05-18 23:00:24 + Комментировать Автор:

Кто виноват

Subscribe. Мир женщины

подписчиков: 298098

Отношения существуют для того, чтобы человеку было хорошо, и больше ни для чего. Если в отношениях человеку плохо - человеку не нужны эти отношения....

2026-05-18 10:00:46 + Комментировать Автор: