Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бунтина Ирина Константиновна (Ирина***)

Богатая семья - это сварщик с супругой-швеей

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

У молодых россиян сохраняется предубеждение против рабочих профессий Но зарплаты рабочих превышают полмиллиона рублей. Почему они так растут?...

2026-07-29 19:00:25 + Комментировать Автор:

Остаться вместе или все же расстаться?

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298098
Подписаться

"С мужем 15 лет, есть сын подросток. Муж изначально слишком скучный. У него нет увлечений и планов. Хочет, чтобы все было спокойно. Мне этого мало"....

2026-07-29 12:18:57 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! ☑️ Как похудеть без срывов даже на отдыхе

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Отпуск свой уже отгуляли в этом году? Даже если да, напоминалка может пригодиться. Гайд <Как похудеть без срывов даже на отдыхе> читайте в свободном доступе здесь: https://red.vkusno-legko.info/otpysk Этот гайд стот вашего внимания (10 минут, если ответите <да> на любой из этих вопросов: ?Вам приходилось сражаться с собой, стараясь избежать соблазнов во время отпуска или в гостях? ? Вы испытывали чувство вины, после того, как вы выходные часто нарушаете свои обещания касательно еды? Чтобы разобра...

2026-07-29 08:00:23 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Что делать, если соблазны мешают вам похудеть

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

психологи советуют начать с <развода> Привет! Как-то муж напомнил мне про сэндвичи, которые обычно делала ему на работу, а потом перестала. - Деменция, блин , - посетовала я на забывчивость и пошла на кухню ваять любимому перекус. - Память девичья , - услышала в ответ. Как хорошо, когда есть кому утешить ? А если серьезно, с сэндвичей я не просто так письмо начала. Есть тема, которую предлагаю обсудить-обмозговать и даже протестировать. Соблазнительная еда - как совместить ее с похудением или с поддержание...

2026-07-28 20:02:44 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 30 г такой смеси в день помогут и похудеть, и оставаться

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

(Синди Кроуфорд подтвердит ) Привет! А вы знали, что в начале 90-х знаменитая топ-модель Синди Кроуфорд была замужем за Ричардом Гиром? А еще - в этом году ей уже 60 стукнуло! С кем не бывает ? Важнее другое - Синди по-прежнему в отличной форме. И вот один из секретов модели (вычитала на сайте журнала <Гастроном: ?Синди использует перекусы как инструмент, который поддерживает её весь день. Она считает, что принимает лучшие решения, если постоянно поддерживает должный уровень сахара в крови. <Во второй поло...

2026-07-28 08:03:07 + Комментировать Автор:

Wildberries под ударом

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

Атаки на склады маркетплейса, удар по логистике, бизнесу и доверию миллионов россиян могут изменить российскую торговлю. Кто заплатит за последствия?...

2026-07-27 23:02:15 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 С чего лучше начать, чтобы похудеть реально и надежно

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

У Елены первые шаги были такими Привет! Помню, как раньше начинала свои диеты. Находила готовую в журнале типа <Работницы> (чтобы обещала не меньше минус 4 кг за неделю) или сама придумывала меню (чаще всего основанное на капусте-морковке. Потом, стиснув зубы приступала. И обычно все 7-10 дней диеты выдерживала! Молодая была, мотивированная - уж очень хотелось мальчикам нравиться. Результат, конечно, всегда был. Голод - не тетка. Правда, держался недолго. Скажем, когда в университете училась, обычно за лет...

2026-07-27 20:03:00 + Комментировать Автор:

У меня нет отношений

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298098
Подписаться

Любить - это делиться ресурсом. Пытаться "разжиться" любовью, то есть ресурсом, у другого - безнадежная затея. Он такой же голодный, если не хуже....

2026-07-27 18:28:17 + Комментировать Автор:

День открытых дверей в Деловаре г. Москва

Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...

Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.

подписчиков: 272296
Подписаться

И другие предстоящие события клуба: встречи - Знакомство и Сергей Федоринов (ЮЛМАРТ) в гостях у клуба, путешествия на остров Итуруп и на остров Чеджу (Южная Корея)...

2026-07-27 12:31:22 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 3 неожиданных способа вкусно съесть арбуз

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

y=инфографика с настроем на похудение Привет! Попались? Слово <неожиданный, конечно привлекает внимание. И я таки хотела ваше внимание привлечь. И к этому письму, и к его величеству арбузу - большой ягоде, которая в это время года - лучший друг худеющих. Почему? ?Да потому что вы можете слопать килограмм этой вкусно-сладости и там будет всего 250 ккал. Хотя, лучше все-таки ограничиться порцией 300-500. И то, если это главное блюдо на обед или ужин. А вот в качестве десерта в конце трапезы хватит 1-2 кусочк...

2026-07-27 08:00:30 + Комментировать Автор: